Найчастіше в народній медицині використовується відвар з плодів шипшини. Спробуємо розібратися, як правильно приготувати його в домашніх умовах, якими корисними властивостями він володіє і в яких ситуаціях від застосування його в лікувальних цілях краще відмовитися.
Хімічний склад відвару шипшини
Відвар шипшини - це багатий джерело вітамінів і корисних мікроелементів. У цьому цілющому напої міститься величезна кількість вітаміну C, а також бета-каротин, рибофлавін, вітамін K, біофлавоноїди, антиоксиданти, дубильні речовини і амінокислоти. Крім цього, з плодів шипшини в правильно приготований відвар переходять залізо, калій, фосфор, марганець, каротин і багато інших елементів.
Цікавим є той факт, що люди, які вирішили поправити своє здоров'я за допомогою зазначених коштів, можуть не хвилюватися за фігуру. Калорійність препарату не перевищує 50 ккал на кожні 100 г готового напою.
Фармакологічні властивості шипшинової відвару
Багатий хімічний склад дозволяє використовувати відвар шипшини в якості лікарського засобу, з легкістю справляється з широким спектром патологічних процесів. Зокрема, цей унікальний напій має здатність надавати на організм наступні види впливів:
- підвищує захисні сили;
- активізує обмінні процеси;
- зміцнює міокард;
- сприяє виведенню токсинів та інших шкідливих речовин з організму;
- знижує концентрацію холестерину і перешкоджає утворенню атеросклеротічекіх бляшок на стінках судин;
- дозволяє швидко і ефективно справлятися з авитаминозами і супутніми їм захворюваннями;
- благотворно впливає на розвиток скелетних кісток в дитячому віці;
- покращує зір;
- знижує артеріальний тиск;
- зміцнює судини;
- нормалізує процес згортання крові;
- усуває порушення в діяльності нервової системи;
- проявляє жовчогінний, сечогінний і незначний проносний ефект;
- блокує поширення запальних процесів в організмі;
- має в'яжучу дію;
- зупиняє внутрішні кровотечі;
- стимулює секреторні функції шлунка;
- активізує процес регенерації тканин;
- покращує розумову діяльність;
- покращує процеси травлення;
- нормалізує процеси формування еритроцитів, надаючи тим самим позитивну дію на роботу системи кровотворення;
- омолоджує організм.
Як приготувати відвар шипшини?
Найчастіше для приготування відвару використовують добре просушені плоди шипшини (100 г на кожен літр води). Для того щоб прискорити процес готування, ягоди попередньо подрібнюють (розтирають у ступці або загортають у чистий рушник і акуратно наносять кілька ударів кухонним молотком). Отримане рослинна сировина пересипають в емальовану ємність, заливають гарячою водою і проварюють близько 5 хвилин. Слідом за цим суміші дають настоятися 3,5 години і проціджують.
Для приготування кошти можна використовувати і свіжозібране плоди. Ягоди очищають від плодоніжок, розрізають на половинки, видаляють насіння і грунтовно промивають проточною водою. Після цього плоди кладуть в емальовану ємність, заливають окропом (на кожну чайну ложку рослинної сировини - 150 г води) і варять на невеликому вогні 2 хвилини. Після цього суміш ставлять у темне місце, дають їй постояти 4,5 години і проціджують через ситечко або складену в два шари стерильну марлю.
Застосування відвару шипшини: народні рецепти
У народній медицині шипшиновий відвар застосовують для лікування наступних патологій:
- анемії;
- застуди;
- атеросклерозу;
- порушень в роботі травної системи;
- маткових кровотеч;
- гіповітамінозу;
- хвороб сечостатевої системи;
- стоматологічних захворювань;
- порушень в роботі системи кровотворення;
- загального виснаження;
- гіпертонії та ін.
Для досягнення лікувального ефекту лікарський засіб приймають тривалими курсами (від 20 діб до 2 місяців). При цьому рекомендована доза для дорослих становить 200 мл в день, а для дітей у віці до 7 років - 100 мл в день. Пити відвар доцільно через соломинку: аскорбінова кислота у великій концентрації може чинити негативний вплив на зубну емаль.
Існує і кілька специфічних рецептів народної медицини, які передбачають особливі підходи до застосування шипшинової відвару в лікарських цілях. Опишемо найпростіші і ефективні з них.
Усунення слабкості, виснаження, стомлюваності
Розчинити в літрі відвару шипшини 1/3 склянки рідкого меду. Приймати по 300 мл у день, розділивши на кілька прийомів.
Зміцнення імунітету, усунення гіповітамінозу
З'єднати відвари плодів шипшини і чорної смородини, взяті в рівних частинах. Приймати по 100 г двічі на день не раніше, ніж через годину після прийому їжі.
Боротьба з проявами застуди
Приготувати відвар висушених плодів малини (2 частини), відвар черносмородіновим листя (1 частина) і з'єднати їх з двома частинами шипшинової відвару. Щовечора перед сном випивати по склянці отриманого кошти.
З'єднати взяті в рівних пропорціях відвари плодів шипшини і ягід калини. Приймати кожні 2 години по половині склянки.
З'єднати в зручній ємності відвари трави чистотілу (1 частина), квітів ромашки (1 частина) і стиглих ягід шипшини (2 частини). Отриманою сумішшю полоскати горло кожні 2,5 години.
Лікування стоматологічних патологій
Приготувати суміш з рівної кількості відварів дубової кори, плодів шипшини і трави шавлії. Засобом полоскати порожнину рота кожні 1,5-2 години при стоматиті, запаленні ясен, хворобах пародонту.
Змішати відвари листя м'яти і плодів шипшини, узяті в однакових кількостях. Отриманою сумішшю полоскати рот при галітоз.
Боротьба з гайморитом
У гарячий шипшиновий відвар додати 2-3 краплі настоянки прополісу. Препарат використовувати для проведення інгаляцій.
Зниження артеріального тиску
Змішати відвари шипшини і ягід глоду, взяті в рівній кількості (при бажанні, можна додати відвари ягід журавлини і чорноплідної горобини). Протягом дня випивати склянку суміші.
Усунення кардіологічних порушень
Шипшиновий відвар змішати з відваром звіробою або квіток глоду. При атеросклерозі, стенокардії або тахікардії протягом дня випивати склянку отриманого кошти.
Приготувати відвар на основі трави пустирника, плодів шипшини, квіток глоду і коренів валеріани. При аритмії пити по 20 г кожні 2-3 години.
Боротьба із захворюваннями сечостатевої системи і шлунково-кишкового тракту
Приготувати відвар на основі шипшини і перцевої м'яти (1: 1). При печії і гастриті пити по склянці кошти в день.
При запаленні печінки і хворобах сечостатевого тракту тричі на день пити суміш меду, відвару шипшини і соку чорної смородини. Разова доза прийому - 10 грам.
Змішати буряковий сік і шипшиновий відвар (1: 1). При жовчнокам'яної хвороби приймати засіб раз на день натщесерце по 10 г.
Усунення нервових розладів, боротьба з безсонням
Приготувати відвар з плодів глоду, шипшини і листя меліси або м'яти. Всі компоненти брати в рівних пропорціях. Приймати засіб по півсклянки щодня перед сном.
Чи можна пити шипшиновий відвар при вагітності?
У період виношування плоду організм майбутньої мами відчуває серйозні навантаження і потребує додаткових джерелах вітамінів і корисних мікроелементів. Відвар шипшини є по-справжньому безпечним засобом, здатним забезпечити вагітну жінку всіма необхідними їй речовинами. Крім цього, регулярне вживання цілющого напою сприяє виведенню зайвої рідини і шлаків з організму, усунення набряків особи і ніг, приведення в норму роботи нервової системи.
На сьогоднішній день не існує ні заборон, ні обмежень на прийом відвару шипшини для вагітних жінок. Саме тому майбутні мами можуть спокійно використовувати його для втамування спраги замість води.
Протипоказання до застосування відвару шипшини
Незважаючи на всі свої корисні властивості, відвар шипшини має і ряд протипоказань. Так, наприклад, вказане засіб не рекомендується приймати особам, у яких раніше були виявлені наступні патології:
- порушення в роботі системи кровотворення і кровообігу (схильність до формування тромбів, ендокардит, тромбофлебіт);
- гастрит;
- гіпервітаміноз, пов'язаний з надмірною кількістю аскорбінової кислоти;
- підвищений рівень кислотності шлункового соку;
- виразка шлунку.
Відвар, приготовлений з плодів шипшини, протипоказаний і при ряді порушень водно-сольового балансу в організмі людини. У подібних ситуаціях прийом зазначених коштів може істотно погіршити перебіг патологічного процесу.
Важливо розуміти, що неграмотний підхід до лікування з використанням засобів народної медицини часто не тільки не сприяє одужанню, але і тягне за собою розвиток цілого ряду ускладнень. Саме тому будь-які сумніви щодо доцільності застосування відвару шипшини повинні ставати підставою для візиту до лікаря і отримання відповідної консультації.