Гирьовий спорт як різновид важкої атлетики з'явився в Росії в кінці XIX століття.
Змагання в гирьовому спорті проводяться з гирями вагою 16, 24 і 32 кг за програмою двоєборства: поштовх двох гир двома руками, ривок гирі однією і іншою рукою без перерви для відпочинку; або за програмою довгого циклу: поштовх двох гир двома руками, плюс короткий спуск гир.
Голбол - Гра Голбол з'явилася в 1946 р, завдяки австрійцю Ганс Лоренцен (Hanz Lorenzen) і німцеві Зепп Райндль (Sepp Reindle). Спочатку цей вид спорту створюється для відновлення і реабілітації людей, які втратили зору під час війни, але потім його популярність зростає в усьому світі і Голбол ставати професійним видом спорту для сліпих і слабозорих людей.
Весь світ, про цю гру, вперше дізнається в 1976 р на паралімпіаді в Торонто (Канада). Потім, в 1978 році в Австрії проходить перший чемпіонат світу, що остаточно закріплює успіх цього виду спорту в усьому світі. З тих пір чемпіонат проводиться регулярно кожні чотири роки, і Голбол завжди представлений на паралімпіаді.
У грі беруть участь дві команди, по три людини. Кожна команда знаходиться біля своїх воріт в зоні захисту, яка обмежена спеціальними рельєфними орієнтовними лініями.
Під час ігор повинна дотримуватися тиша, так як на всіх гравцях надіті світлонепроникні окуляри, і їм потрібно слухати озвучений м'яч
Для того, щоб м'яч було чутно, в поле існує додаткова розмітка, що служить для контролю правильної техніки кидка, м'яч повинен або котитися по підлозі, або торкнутися підлоги в спеціальних зонах.
Завдання гравців руками закинути якомога більше м'ячів у ворота суперника.
Торболе - це гра руками зі звуковим м'ячем для незрячих і слабозорих. Ця гра виникла в 1970-их роках на основі Голбол (тоді, що носила назву Torball), який в свою чергу, грунтується на ролінгбол (Rollball). В результаті в центральній Європі отримали два види Торболе: в першому виді гра відбувалася з м'ячем вагою два кілограми, пізніше він був названий Goalball (англійський переклад німецької назви Torball), тоді як другий використовував м'яч в 500 грамів і отримав назву Torball.
Торболе це командний вид спорту. У нього можуть грати як чоловіки, так і жінки різного віку.
Кожна команда складається з шести чоловік трьох польових гравців і трьох запасних, для того щоб спортсмени не губилися на майданчику, біля воріт знаходяться орієнтовні мати.
Оскільки, в Торболе грають не тільки тотально сліпі спортсмени, то для того щоб вирівняти їх можливості, на гравців під час матчу одягаються світлонепроникні окуляри.
Мета гри - закинути м'яч за лінію воріт змагається команди, в той час як суперник намагається перешкодити цьому. Обидві команди по черзі то атакують, то захищають свої ворота.
особливість гри
· М'яч накачаний повітрям і важить всього 500 грамів. Завдяки такій легкості і стрибучості м'яча, в Торболе і можлива така інтенсивність і хитрість гри.
· Для гри від гравців потрібно максимум концентрації і реакції.
Цей вид спорту ще не став паралімпійських видом спорту, що уповільнює його розвиток в Росії
Футбол (від англ. Foot - нога, ball - м'яч) - командний вид спорту, в якому метою є забити м'яч у ворота суперника ногами або іншими частинами тіла (крім рук) більшу кількість разів, ніж команда суперника. В даний час найпопулярніший і наймасовіший вид спорту в світі
Ігри, схожі на сучасний футбол, існували досить давно у різних народів, проте перші записані правила датовані 1848 роком. Датою народження футболу вважається 1863 рік, коли була організована перша Асоціація футболу і складені правила, схожі на сучасні. Історія футболу почалася дуже давно. Спочатку існували гри, схожі на футбол. Найвдаліша з них називалася гарпастум і придумали її італійці. Але коли з'явився сучасний футбол, гарпастум був забутий. Коли англійці придумали футбол, вони відразу стали популяризувати його у всіх країнах, включаючи Росію.
Настільний теніс. Настільний теніс для сліпих (шоудауна) починає набувати все більшої популярності серед інвалідів по зору. У регіонах Росії починають активно розвивати цей цікавий вид спорту, який дозволяє інвалідам швидше адаптуватися в суспільстві, розвиває спритність, координацію рухів, швидкість мислення і інші якості, необхідні інваліду для кращої орієнтації в просторі, відчувати себе повноцінним громадянином суспільства.