«У сосновому лісі молитися, в березовому - веселитися, а в ялиновому - повіситись», - стверджує прислів'я. Важко сказати, чим не догодив нашим предкам ялиновий ліс, але можна з упевненістю сказати, що і сосни, і їли, і інші хвойні рослини дуже корисні і для душі, і для тіла.
Досить прогулятися по хвойному лісі, щоб у вас прийшла в норму частота серцевих скорочень, стало легше дихати. Пояснюється це тим, що хвойні дерева виділяють безліч ефірних смол. Ці речовини вступають в хімічні реакції з містяться в повітрі киснем, в результаті чого утворюється трьохатомний кисень - озон. Озонотерапію зараз застосовують в багатьох медичних центрах. Ефектів у цієї процедури багато - це і посилене насичення крові киснем, і протизапальну дію, і підвищення імунітету, і посилення обміну речовин - в хвойному ж лісі ви, по суті справи, отримуєте «сеанс озонотерапії» безкоштовно. Особливо корисна така «процедура» людям, які страждають на астму, туберкульоз легень і іншими хворобами органів дихання.
Цілюща дія надає не тільки озон, але і фітонциди - речовини, за допомогою яких рослини захищаються від хвороботворних мікробів. Втім, цим дія таких речовин не обмежується: в поєднанні з морозним повітрям вони благотворно впливають на серце, так що хворим на серце можна рекомендувати зимові прогулянки по хвойному лісі. Правда, в «лікуванні» хвойним лісом, як і в будь-якому лікуванні треба бути обережним: городянин від незвичного надлишку кисню може випробувати напад запаморочення і навіть втратити свідомість, особливо часто такі неприємності трапляються з людьми похилого віку, так що тривалість прогулянок в хвойному лісі треба збільшувати поступово, і бажано ходити в супроводі здорової людини, якому непритомність не загрожують.
Хвойний ліс - це справжня «аптека» народної медицини. Візьміть таку кількість ялинової хвої, яке поміщається в пів-літровій банці, додайте два літри води, закип'ятити, чверть години витримуйте на слабкому вогні, півгодини дозвольте настоятися і процідити в ванну з теплою (37-38 градусів) водою. Така ванна добре впливає на шкіру, допомагає при радикуліті, міозиті, безсонні.
Якщо ви відновлюєтеся після мікроінфаркту або мікроінсульту, можна рекомендувати ліки зі свіжих ялинових бруньок: літрову банку нирок варіть 15 хвилин в трьох літрах води, дайте настоятися одну годину і процідіть, додайте цукор з розрахунку кілограм на літр, нагрівайте, поки цукор не розчиниться і пийте по десертній ложці чотири рази на день з гарячим чаєм.
Чи не менше корисних властивостей у сосни. Колоністи, освоювали територію сучасної Канади, врятувалися від цинги завдяки настоянці соснової хвої, багатої вітаміном С. Ви теж можете її приготувати: залийте 0,5 окропу 50 грамів хвої і варіть на повільному вогні в емальованій каструлі під кришкою десять хвилин, потім нехай настоюється 2 -3 години, після чого пріедтся процідити.
При застуді непогано діє відвар з нирок сосни: залийте 10 грамів бруньок склянкою гарячої води і близько години потримайте в термосі, охолодіть, процідіть і пийте 2-3 рази на день по третині склянки після їжі.
Слід пам'ятати, що наведені тут рецепти повинні бути доповненням до лікування, призначеного лікарем, а не заміною його. Та й з приводу самих народних рецептів не завадить порадитися з лікарем - вони ж теж можуть мати протипоказання
Чи можна бути щасливим, не знаючи, що це таке?
Коли Джульєтта може плакати? Або макарони від Фелліні.
Хто скрекоче там в траві? Вчимося відрізняти коника від сарани.
Фітоестрогени, що це таке?
Бета-каротин - що це таке?
Хто придумав національності і звідки вони походять?
Чи можна бути щасливим, не знаючи, що це таке?
Коли Джульєтта може плакати? Або макарони від Фелліні.
Хто скрекоче там в траві? Вчимося відрізняти коника від сарани.
Фітоестрогени, що це таке?
Бета-каротин - що це таке?
Хто придумав національності і звідки вони походять?
Австралопітек, неандерталець, кроманьйонець: порівняльна характеристика
Звідки взявся вираз: Немає людини, немає проблеми?
Чи можна в 14 років займатися сексом?
Що буде, якщо Жириновський стане президентом?
Аскетизм, що це таке?
Як пояснити дітям хто такий Бог?
Як готувати борщ по-холостяцьки?
Що їдять наші діти?
Що таке причастя і дієприслівники, їх відмінні риси?
«Лапідарністю» - це що таке?
Навіщо журавлина кисла?
10 секретів смачного вегетаріанського супу
Як за своїм фото знайти двійника?
Лікування раку, що зроблено за останні 20 років в світі для лікування цієї хвороби?
Що значить, життя прожити не поле перейти?
Вчимося на чужих помилках розпізнавати шлюбних аферистів. Кілька порад жінкам.
Що таке епігенетика?
Як зв'язати ляльку?
Тетахілінг (Thetahealing), що це таке?
Медіа-кіт. Що таке медіа-кит?
Що таке аудиторський висновок?
Хто визначив межі доброго і поганого, правильного і неправильного?
Микола Бердяєв - російський Гегель ХХ століття.
Едуард Тотлебен - геній інженерно-морської справи.
Де дешевше купити автомобіль?
Зарубати на носі, що це значить?
Кричати у всю Іванівську, що це значить?
Хто такий чоловік-підкаблучник?
А чи не повернути нам матріархат?
Як зюзя п'яний, що це значить?
Життєстійкість, що це таке?
Ворон вважати, що це значить?
Станіслав Садальський, хто це такий?
Схожі статті