Хто ж з нас не мріє про вічну молодість і нестаріючому тілі? Але, на жаль, всі ми рано чи пізно станемо старими, адже еліксиру молодості ще не винайшли. Правда здається, що для турецького йога і інструктора по імені Казим Гюрбюз (Kazım Gürbüz) час зупинився, і він перестав старіти приблизно після 40-ка років. Зараз гнучкому чоловікові з прекрасним тілом і свіжим обличчям 95 років! І він сповнений сил і енергії так само, як в молодості.
Інструктор йоги Казим Гюрбюз народився в південній турецькій провінції Адана в 1920 році
Казим сказав, що секрет його довголіття полягає в підтримці гнучкості тіла, а також в раціоні, основу якого складають мед, оливки, червоний перець, свіжі фрукти і овочі
«Одного разу я зустрів Мохаммеда Алі, і він сказав, що я виглядаю краще за нього»
Турок не вважає себе феноменальним і вважає, що кожен може залишатися молодим. «Кожна людина має цю владу»
Філософія життя ексцентричного йога включає щоденні вітання сонця, а також знаходження всіх відповідей в Корані
У віці 95 років, йог і раніше може скрутитися в вузол і пробути в цьому положенні до 48 годин
«Я перебуваю в найкращому фізичному стані, ніж багато молодих людей. Чи зможете ви затримати дихання на 5 хвилин? »
«Що стосується моєї сексуального життя, то я такої ж, як в 25-30 років. Незважаючи на те, що я отримав серйозну травму спини через автокатастрофу, в яку я потрапив, коли мені був 41 рік »
