Нудьга ... Напевно, кожен знає що це таке. А ось такі медичні терміни, як нейроциркуляторна дистонія або вегетативна дисфункція відомі не всім. Фактично ж це одне і те ж. Хоча більш поширеним сучасною назвою такого стану є вегето-судинна дистонія (ВСД).
Вегето-судинна дистонія має безліч різноманітних проявів
Облич у даного функціонального розлади так само багато, як і імен. І хандра - це всього лише одна з численних проявів цього дуже поширеного захворювання. Та й захворюванням-то даний стан назвати досить складно. Одні лікарі не поспішають ставити такий діагноз, оскільки не вважають прояв подібного симптомокомплексу патологією, а інші, навпаки, діагностують ВСД, вагаючись з визначенням якесь конкретне захворювання на підставі скарг пацієнта. Отже, поки ви ще не заплуталися остаточно, перейдемо безпосередньо до питання про те, що ж таке ВСД, які ознаки цього розладу і як лікувати вегето-судинну дистонію.
Як розвивається ВСД
Наша нервова система - це складний механізм, який регулює злагоджену роботу всього організму в цілому. Вегетативна нервова система (BHC) - це відділ НС, який відповідає за роботу ендокринної системи і внутрішніх органів, за підтримання сталості внутрішнього середовища, а також за процеси метаболізму, що відбуваються в нашому організмі, і за адаптацію до зміни кліматичних умов. Основна відмінність BHC - це її автономність. Ми не можемо довільно змусити серце битися частіше або, навпаки. повільніше, не можемо зупинити вироблення гормонів, не здатні контролювати скорочення гладком'язових стінок внутрішніх органів. Всім цим займаються саме нервові клітини і волокна вегетативного відділу.
Якщо в роботі BHC відбувається збій, то природним чином порушується і робота тих органів, які знаходяться в її віданні. А так як зона відповідальності у цього відділу нервової системи дуже велика, то і порушення можуть бути самими різними. Форми і прояви вегетативної дисфункції настільки численні, що важко знайти двох людей з ВСД, що мають однакові прояви цього захворювання.
ВНС має два підвідділу: симпатичний і парасимпатичний. Перший надає переважно тонізуючу дію на різні органи, а другий, навпаки, переважна і розслаблюючу. Відповідно, симптоматика вегетосудинної дистонії буде відрізнятися в залежності від того іннервація якого відділу активніша. На цій підставі виділяють два типу ВСД: з переважанням симпатичної іннервації (гіпертонічний тип) і парасимпатичної іннервації (гіпотонічний тип). Більш докладно обидва типи ВСД ми розглянемо нижче.
Найменший збій в роботі нервової системи тут же негативно відбивається на всіх наших органах і системах
Сучасна медицина схильна вважати вегетосудинну дистонію не хворобою, а особливим функціональним станом нервової системи людини. Тобто причини всіх ваших страждань, криються в тому, що ваша нервова система по-особливому реагує на різні стресові ситуації. І ця реакція набуває вигляду того чи іншого соматичного розладу. Це можна порівняти з темпераментом: одна людина в будь-якій ситуації проявляє спокій, в той час як інший проявляє дуже бурхливі емоції.
Причини розвитку вегетативної дисфункції
У запропонованій вам статті ми будемо розглядати вегетативну дисфункцію не як самостійне захворювання, а як особливість функціонального стану нервової системи. А значить, виділяти якісь конкретні причини вегето-судинної дистонії буде не зовсім коректно. Це даність, яка властива тій чи іншій людині і з якої потрібно пристосуватися жити. Як це зробити ми обговоримо пізніше, а зараз поговоримо про те, які групи населення є найбільш схильними до вегето-судинної дистонії.
Величезне значення в розвитку вегетативної дисфункції надають спадковості. Так що якщо ваша мама, бабуся або будь-якої іншої близький родич страждав від подібного недуги, то ваші шанси зіткнутися з його симптомами досить високі. Саме генетична схильність пояснює розвиток вегето-судинної дистонії у дітей молодшого віку. Виникати подібний стан може навіть у малюків трьох-чотирьох років.
У дітей старшого віку вегетативна дисфункція зустрічається ще частіше. Вегето-судинна дистонія у підлітків в своїй основі має неоднакову швидкість росту дитячого організму і розвитку нервової системи. Часто в цьому випадку робота ВНС з віком нормалізується. Хоча іноді діагноз «вегетативна дисфункція» залишається з людиною на все життя. Погіршує стан ще і той факт, що зіткнувшись одного разу з загостренням ВСД (кризом), у людини з'являється страх перед його повторенням. Розвивається тривога. занепокоєння, стрес, а на їх фоні ризик рецидивів збільшується в рази. Так порочне коло замикається.
Ми вже згадували про емоційну складову вегетативної дисфункції. Ризик виникнення даного стану вище у людей емоційних. Це підтверджується і фактами статистики, згідно з якими, ВСД найбільш часто діагностується у представниць прекрасної статі - натур чутливих і емоційних. Важливим фактором у такому статевому нерівності є також і гормональний фон. Періодичні гормональні перебудови у жінок дітородного віку, а також гормональний дисбаланс в період клімаксу також можуть провокувати порушення роботи ВНС.
Однак сьогодні вегетативна дисфункція нерідко діагностується не тільки у дітей і жінок, а й у дорослих чоловіків. Швидше за все, це пояснюється постійним нервовим стресом і перенапруженням, які людина відчуває сьогодні щодня, протягом тривалого часу. В таких умовах роботи нервової системи «на межі» не тільки у чутливих панночок, а й у спокійних і врівноважених чоловіків можуть розвинутися ознаки вегето-судинної дистонії.
Вегето-судинна дистонія у підлітків виникає через невідповідність темпів розвитку нервової системи і всього організму в цілому
До інших факторів ризику можна віднести погану екологічну обстановку в світі, наявність шкідливих звичок, відсутність спорту і фізкультури в житті сучасної людини, нераціональне харчування та багато-багато іншого. Таким чином, на сьогоднішній день від дисфункції ВНС страждає більше 70% всього населення, і з них навряд чи половина знає про свій діагноз. Отже, ми перейшли безпосередньо до симптоматиці ВСД.
Симптоми і ознаки вегето-судинної дистонії
Як ми вже встигли переконатися, вегето-судинна дистонія - захворювання хитре і багатолике. Часто воно ховається під масками різних соматичних розладів і хвороб, і ганяє людини від одного фахівця до іншого. У результаті або стан людини погіршується, так як поступово він переконує себе в тому, що страждає якимось надзвичайно рідкісним і невідомим науці недугою, або він довгі роки безуспішно намагається вилікувати неіснуючу у нього хвороба. І справа тут не стільки в професіоналізмі лікарів або їх некомпетентності, скільки в тому, що діагностувати ВСД вкрай складно.
Основні симптоми вегето-судинної дистонії - м'язова слабкість (астенія). млявість, хронічна втома, знижений артеріальний тиск, часті головні болі, тривожність, апатія. Загалом, справжнісінька хандра. Однак такі симптоми спостерігаються у людей з розладом ВНС по гіпотонічному типу. Якщо ж більш активної виявляється симпатична іннервація, то вегетативна дисфункція проявляється підвищеною дратівливістю, гіпертермією, нервозністю, схвильованістю, артеріальною гіпертензією, яку, втім, людина може і не відчувати. Симптоми прямо протилежні. До того ж, в рідкісних випадках зустрічається розвиток ВСД за змішаним типом.
Рецидиви вегето-судинної дистонії прийнято називати вегетативними кризами, або ж панічними атаками. Такі загострення супроводжуються посиленням серцебиття (тахікардією), яке розвивається на тлі різкого зниження тиску, кардиалгиями (серцевими болями), помутнінням і сплутаністю свідомості, непритомністю. Може виникати стан паніки і підвищеної незрозумілою тривожності. Однак вегетативний криз може протікати і по типу депресії. з апатією, небажанням і неможливістю що-небудь робити, слабкістю і пригніченістю. Деяких людей такий стан лякає, особливо якщо раніше нічого подібного не траплялося. Людині важко пояснити причину його виникнення, хоча найбільш часто панічні атаки бувають спровоковані стресовою ситуацією.
Панічна атака - не що інше як рецидив вегетативного кризу
Часто буває і так, що людина всіляко намагається придушити свої негативні емоції, не вміє їх проживати і вважає неприпустимим їх прояв. Такі люди досить потайливі і не звикли ділитися своїми проблемами, тривогами і страхами. У підсумку, здавалося б, надійно і глибоко заховані емоції, «вилазять» у вигляді різних соматичних розладів. До таких відносять і вегетативні кризи.
Крім вегетативної дисфункції з функціональними розладами в діяльності серцево-судинної і нервової систем, зустрічаються також вегетативні розлади, які проявляються диспепсією, абдомінальними болями, нудотою, порушеннями сечовипускання, і т.д. Досить часто ВСД зачіпає і сексуальну сферу життя людини, що проявляється у вигляді зниження потенції і порушення сім'явиверження у чоловіків, а також зниженням лібідо і аноргазмией у жінок.
Батькам слід звернути особливу увагу на такі ознаки вегето-судинної дистонії у дітей, як часте і безпричинне підвищення температури тіла (аж до 39С), непритомність, прискорене серцебиття (іноді до 140 - 160 уд / хв), головні болі, і т.д . Запаморочення при вегето-судинної дистонії також не рідкість. У будь-якому випадку, всі перераховані вище стану повинні стати для батьків тривожним дзвіночком, і послужити приводом для невідкладного візиту до педіатра.
На основі всіх вище викладених фактів, можна зробити висновок, що розлад ВНС дуже легко сплутати з багатьма відомими сьогодні захворюваннями. Так як же розпізнати цю хворобу-невидимку? Цьому ми присвятимо наступний розділ нашої статті.
діагностика
За великим рахунком, діагностика ВСД зводиться до того, що лікар проводить повне обстеження організму, щоб виключити можливість будь-яких інших, більш серйозних патологій. Так, необхідно диференціювати вегетативну дисфункцію зі стенокардією, артеріальною гіпертензією. аритмією, а також з деякими онкологічними захворюваннями. Таким чином, діагностика вегетативної дисфункції проводиться методом виключення. Результати обстеження співвідносяться зі скаргами хворого, і вже на підставі цього ставиться остаточний діагноз.
Для правильної діагностики захворювання проводиться повне обстеження всього організму
Точна постановка діагнозу важлива не стільки для того, щоб виявити вегетативну дисфункцію, скільки для того, щоб не випустити з уваги більш серйозне патологічний стан, а також запобігти наслідкам даного розладу. Більшість хвороб, якими прикривається ВСД, є досить небезпечними і вимагають негайного лікування. Так, в дитячому віці напади бронхіальної астми і вегетативні кризи можуть мати схожу симптоматику. У дитини утруднюється дихання, йому не вистачає повітря, вдих стає шумним і глибоким. У дорослих панічна атака може мати симптоми стенокардії, з притаманними їй сильними загрудинний болями і страхом смерті.
Лікування вегетативної дисфункції
Вегето-судинна дистонія - захворювання не небезпечне. Воно не представляє будь-якої загрози для життя. Однак порушення в роботі ВНС приносить людині масу незручностей. Варто також мати на увазі, що в ряді особливо запущених випадків вегето-судинна дистонія може мати вельми неприємні наслідки у вигляді різних фобій. Їх розвиток пов'язують з тим, що переживши вегетативний криз в певній ситуації, людина побоюється його повторного виникнення, особливо на публіці. Паніка і почуття страху в подальшому може виникати в замкнутих або, навпаки, на відкритих просторах, в натовпі, в темних місцях. На щастя, подібні патологічні стани психіки розвиваються досить рідко.
У будь-якому випадку симптоми вегетативної дисфункції, якими б вони не були, відчутно знижують якість життя людини. Як же вилікувати вегето-судинну дистонію, якщо її по суті навіть не вважають захворюванням? В даному випадку, дуже актуальним буде твердження про те, що найкраще лікування - це профілактика. Людям з ВСД гіпертонічного типу рекомендується вживати трав'яні заспокійливі чаї з валеріаною, пустирником, м'ятою або мелісою. У разі, якщо переважають парасимпатичні впливу, то можна застосовувати тонізуючі засоби рослинного походження. В основному це витяжки з женьшеню, китайського лимонника, елеутерококу або аралії. В аптеках ви можете знайти їх у вигляді настоянок або екстрактів.
Лікування вегето-судинної дистонії з яскраво вираженим тривожним синдромом проводять з використанням лікарських засобів, що нормалізують емоційний і психічний стан. Сьогодні в цій фармакологічної групи можна знайти безрецептурні препарати. Наприклад, прекрасно усуває занепокоєння і нормалізує настрій препарат «Афобазол». «Денним» седативним засобом є ліки «Тенотен», у якого відсутня снодійну дію. Препарат покращує настрій, знімає напругу і хвилювання. Даний лікарський засіб випускається також і в дитячій дозуванні.
Зняти симптоми вегето-судинної дистонії допоможуть заняття йогою
У деяких, щодо рідкісних випадках, коли у пацієнта напади панічних атак виникають регулярно, лікарі вдаються до допомоги антидепресантів і транквілізаторів. Однак ця група препаратів відпускається строго за рецептом лікаря, а при тривалому застосуванні такі таблетки викликають звикання. Тому їх використання повинно бути виправдано, а лікування необхідно проводити під строгим медичним контролем.
Досить успішно в лікуванні ВСД застосовуються народні методи. До таких можна віднести використання зборів і трав, про які вже йшлося вище. Народні засоби включають в себе трави, які мають седативну, гіпотензивну або ж, навпаки, тонізуючу дію. Вибір рецепта залежить від типу вашої вегетативної нервової системи.
Препарати при вегето-судинної дистонії численні, і представляють різні фармакологічні групи. Однак іноді впоратися з недугою можна і без використання досягнень фармакології. Серед інших методів боротьби з вегетативною дисфункцією можна виділити самомасаж і голковколювання. Вплив на певні активні точки-рецептори, розташовані на тілі, допомагають зняти деякі ознаки ВСД. Таким способом можна попередити розвиток непритомності, зняти головний біль, напад задухи, нормалізувати пульс. Важливе значення в профілактиці нападів вегетативної дисфункції мають дотримання режиму дня, повноцінний сон, фізична активність (перевага віддається бігу і плавання). Допомагають заспокоїтися і зняти напругу заняття йогою, а також дихальна гімнастика.
Людям, що страждають ВСД, важливо пам'ятати, що даний стан не варто розцінювати як хвороба, і тим більше не варто його соромитися. Вегето-судинна дистонія - це особливість вашої нервової системи, яку потрібно просто прийняти як даність. Не варто боятися виникнення нападів - тим самим ви лише провокуєте їх розвиток. Не варто придушувати свої емоції - потрібно навчитися їх правильно переживати. І знайте, що якщо вам все ж поставили діагноз «вегето-судинна дистонія», то, швидше за все, ви просто є власником чуйного серця і вразливою душі.