Хтось глушить вірус і застуду новомодними порошками, а хтось лікується старим дідівським способом, під рушником, в обнімку з вихідним паром каструлькою. Просто і недорого. Але як правильно робити інгаляцію? І як лікувати нею дитини, щоб допомогти йому, а не нашкодити?
Лейла Намазова
головний лікар Клініко-діагностичного центру, професор Раїса Торшхоева, лікар-педіатр, к.м.н. Науковий центр здоров'я дітей Російської Академії медичних наук
Інгаляції - вдихання лікарських речовин з лікувальною метою. До такого способу лікування корисно вдаватися при перших ознаках гострих і хронічних захворювань верхніх дихальних шляхів (нежиті - риніту, запалення піднебінних мигдалин - тонзиліту, запаленні слизової оболонки глотки - фарингіту, запаленні бронхів - бронхіту і легких - пневмонії), а також для попередження і усунення нападів бронхіальної астми.
Розрізняють такі форми інгаляцій:
- вдихання парів води або ароматичних речовин;
- аерозоль-інгаляція - вдихання найдрібніших частинок лікарських речовин - аерозолів, які перебувають або в розчиненому вигляді в воді, або в підвішеному стані (у вигляді пари);
- електроаерозолі-інгаляція (електроаерозолі-терапія) - вдихання негативно або позитивно заряджених аерозолів;
-аероіоноінгаляція (аероіонотерапія) - вдихання негативно або позитивно заряджених частинок атмосферного повітря аероіонів або води (гідроаероіонов (з лікувальною метою вважається корисним вдихання саме негативно заряджених іонів).
Досить популярні також інгаляції з мінеральною і морською водою. За температурі інгаляції бувають вологі (до 30 градусів С, без підігріву), тепловлажние (30-40 градусів С, з підігрівом розчину) і парові.
Чим хороша інгаляція?
Можливість безпосереднього впливу лікарської речовини на слизову оболонку дихальних шляхів при їх захворюванні має особливі переваги.
По-перше, це місцева терапія. Якщо основні порушення в організмі сконцентровані в дихальних шляхах, то і лікувати їх краще, призначаючи вдихання лікарських речовин в різні відділи дихальної системи.
По-друге, для інгаляції використовуються речовини у вигляді пари або аерозолів. Ліки, розпорошену на найдрібніші частинки, має більшу контактної поверхнею, стикається з найбільшою площею слизових оболонок дихальних шляхів, швидко всмоктується в кров і, відповідно, діє швидше ..
По-третє, багато інгаляційні розчини і суміші покращують, так званий, «борошно-циліарний кліренс». Дихальні шляхи вистелені специфічними ворсинками, які постійно здійснюють односпрямовані руху (зсередини назовні). З їх допомогою, як по ескалатору, рухаються різні грязьові частки, мікроби та інші чужорідні агенти, які необхідно видалити з організму. Таким чином, інгаляції полегшують видалення з дихальних шляхів слизу і мокроти.
Інгаляції проводять не раніше ніж через 1-1,5 години після їжі, дотримуючись ряд правил:
- не потрібно відволікатися розмовою або читанням
- при захворюваннях носа та придаткових пазух носа слід вдихати і видихати лікарську речовину без напруги через ніс, при захворюваннях глотки, трахеї, бронхів, легенів - через рот.
- одяг не повинен стискати шию і дихання.
Після інгаляції протягом години не рекомендується розмовляти, тим більше співати і приймати їжу.
У лікувальних установах ці процедури проводять за допомогою спеціальних інгаляторів, в яких лікарська речовина розпорошується повітрям від компресора або ультразвукового джерела і потім подається через маску або спеціальні наконечники до пацієнта. Вдома краще користуватися портативними кишеньковими інгаляторами різної конструкції. До речі, деякі з них наповнені вже готовій лікарській сумішшю. Ряд інгаляторів має розпилювачі, які перед початком лікувального сеансу заповнюється необхідним лікарською речовиною. Тривалість інгаляції з їх допомогою 1 - 3 хв. частота 3 - 5 разів на день.
Кращого ефекту можна добитися, використовуючи спеціальні інгалятори, що продаються в магазинах і аптеках. Ультразвукові і компресорні, перетворюють рідину в пару, так звані, небулайзери, дозволяють проникати лікарської речовини глибоко в найдрібніші бронхи, і призначені вони для лікування не тільки верхніх, скільки нижніх дихальних шляхів.
Електроаерозольние інгалятори ( «Електрозоль-2") не тільки підігрівають вологу, але і негативно заряджають частинки, що також підвищує їх лікувальний ефект. Існують інгалятори, призначені для зовсім маленьких дітей. Вони мають спеціальну маску, що дозволяє приймати процедуру не тільки сидячи, але і лежачи. Тривалість процедури 5-10 хвилин.
При деяких гострих і хронічних захворюваннях верхніх дихальних шляхів за рекомендацією лікаря в домашніх умовах можна проводити парові інгаляції. Їх цілющий ефект полягають в лікуванні теплим або навіть гарячим паром, насиченим легкоиспаряющихся лікарськими речовинами. Парову інгаляцію проводять над каструлею з киплячою водою (4-5 склянок), куди додають лікарські речовини.
Дітям інгаляції з киплячою водою ПРОТИПОКАЗАНІ.
На жаль, лікарям доводиться стикатися з наслідками таких «лікувальних процедур, що призводять до опіків верхніх дихальних шляхів. Для старших дітей підійдуть тепловлажние (30-40 градусів С), а для малюків до року - вологі (до 30 градусів С) інгаляції. Для цього воду необхідної температури заливають у чайник з вузьким горлечком. З простого картону робиться воронка - чим молодша дитина, тим вона довша - і надівається на носик чайника. Перш, ніж починати інгаляцію дитині, необхідно перевірити температуру пари на собі. Якщо немає можливості постійно підігрівати воду, то в міру її остигання в ємність доливають окріп, додають відповідну кількість ліків, перемішують і знову, перевіривши температуру, проводять інгаляцію. Тривалість таких інгаляцій 1-3 хв. роблять їх 1-2 рази в день.
Розчини, що застосовуються для інгаляції, можуть складатися всього з двох компонентів (питна сода і вода), а можуть бути більш складними (різні медикаменти, лікарські трави, мінеральна вода). Існують спеціальні суміші, приготовані промисловим способом, призначені тільки для інгаляторів. В кожному випадку необхідно враховувати індивідуальну переносимість того чи іншого препарату, і при поганому самопочутті після інгаляції до консультації лікаря цими ліками не користуватися.
Спеціально для тих батьків, хто хоче використовувати природні засоби в лікуванні і профілактиці захворювань органів дихання у дітей, опишемо інгаляції травами та іншими «народними засобами». АЛЕ: якщо у дитини є родичі з ознаками будь-якої алергії, особливо на пилок, то в переважній більшості випадків це є протипоказанням для використання трав, ароматичних масел, меду і т. Д.
Щоб краще відходила мокрота, застосовують - содові інгаляції (на 1 літр води 4 чайні ложки соди) або вдихають пар підігрітої мінеральної води.
При запаленні піднебінних мигдалин добре діють інгаляції водного розчину з соком цибулі, часнику. Для його приготування необхідно отримати кашку цибулі або часнику за допомогою пристосування для розчавлювання часнику. Отриману кашку процідити через марлю. Сік цибулі або часнику розбавити водою в пропорції 1:10 (1 частина соку, 10 частин води).
Особливо корисні інгаляції з ароматами розпарених рослин (свежеізмельченной хвої сосни, ялиці, кедра, ялівцю, висушеного листя евкаліпта, дуба, берези, квіток липи, ромашки, м'яти, лаванди, з полином, шавлією, листям чорної смородини. Їх випаровування цих рослин володіють знезаражувальним , протизапальну і ранозагоювальну дію. Найбільший ефект дає використання збору з декількох рослин. При приготуванні відвару використовують наступну пропорцію: на 250 мл води 1 столова ложка рослинної сировини.
Зручно робити інгаляцію і за допомогою кофейника, в який вставляють лійку з цупкого картону. Збір попередньо заварюють в каструлі. Тривалість інгаляції зазвичай становить 10 - 15 хв. Курс - від 5 до 15 процедур (в залежності від самопочуття).
При інфекції верхніх дихальних шляхів можна заварювати траву чебрецю, материнки, лаванди, мати-й-мачухи, шавлії, ромашки. Хороший ефект при цих захворюваннях надає також вдихання парів звареного в «мундирі» картоплі або картопляної шкірки і лушпиння вівса. Для зручності проведення інгаляції картопля, шкірку або лушпиння вівса можна зварити в чайнику, проводити процедуру як, було описано вище. Тривалість інгаляцій також становить 5 - 15 хвилин. Фітонциди (речовини, що володіють антисептичними властивостями), що містяться в цих рослинах, підсилюють імунологічні реакції організму і відновні процеси в тканинах.
До цього «картопляного ингалятору» можна додати 10-20 крапель анісової, укропного, камфорного або евкаліптової олії на 1 літр води. Але пам'ятайте, що захоплюватися великими дозами ефірних масел не слід, оскільки при цьому вони починають надавати протилежну дію і сушать слизові оболонки, викликаючи почуття дряпання і першіння в горлі.
Також корисно вдихання летких виділень свежеприготовленной кашки (приготувати її можна за допомогою пристосування для розчавлювання часнику або блендера) з цибулі та часнику (особливо активно вони виділяються в перші 10-15 хв, потім потік їх швидко виснажується). Фітонциди цибулі та часнику вбивають практично всі види хвороботворних мікробів.
Якщо поставити в приміщенні, де проводиться велика частина часу, флакончик з маслом евкаліпта, базиліка або монарди, вийде природна інгаляція, яка допоможе при легеневих захворюваннях. Ще кращий ефект спостерігається при змішуванні ефірної олії евкаліпта з маслом базиліка або монарди - це різко підвищить протимікробну ефективність. А ось змішувати масла базиліка і монарди між собою не слід, інакше, їх бактерицидна активність зменшиться в 2 рази.
Дуже корисно вдихати аромати суміші ефірних масел базиліка або коріандру. Науковими дослідженнями встановлено, що в такому поєднанні їх протимікробна і протигрибкова ефективність посилюється в 30 разів. На закінчення наведемо кілька рецептів інгаляцій, які підійдуть і дорослим, і дітям при респіраторних захворюваннях (ГРЗ):
З ромашкою лікарською. Столову ложку подрібнених квіток ромашки, залити 1 склянкою окропу, настояти на водяній бані 20-30 хв, потім долити окропом до 1 літра. Остудити до потрібної температури і вдихати пари по черзі носом і ротом протягом 10-15 хв. накрившись простирадлом, складеної вдвічі, або широким махровим рушником. При відсутності ромашки можна скористатися листям шавлії або м'яти перцевої.
Медом. Бджолиний мед розвести кип'яченою водою, підігрітою до 40 градусів С, в співвідношенні 1: 5 тобто 1ложка меду 5 води, і розпорошувати за допомогою інгалятора (першу половину часу, відведеного на процедуру, вдихати через ніс, а видихати через рот, другу - навпаки)
Ще один рецепт, дієвий при застуді. Приготувати наступну лікарську суміш: листя евкаліпта - 2 чайні ложки, хвойний екстракт - 1/4 брикету, ментоловий спирт - 15 крапель, ментоловое масло - 1 чайна ложка (при відсутності його можна розчинити 1-2 таблетки валідолу), свежеприготовленная кашка часнику чи цибулі -1 чайна ложка. Всі опустити в каструлю з 1 л щойно закип'яченої води, остудити до потрібної температури, а потім, накрившись рушником, дихати випарами.
Парами водного відвару бруньок їли. Приготувати відвар молодих верхівок гілок їли з нирками (їх збирають в травні) в співвідношенні 1:10, залити окропом, наполягати на водяній бані 30-40 хвилин і дихати його парами при захворюваннях бронхів і легенів. Це дезінфікує дихальні шляхи і полегшує дихання.
Лікування смерековим маслом. Щодня втирати ялицеве масло в область грудей і комірцевої зони спини, а також приймати інгаляції. Для цієї мети зручно використовувати простий пластиковий інгалятор. При його відсутності вас виручить термос або чайник. У термос наливають окропу під горлечко, капають 1 краплю ялицевої олії і дихають, користуючись паперовим розтрубом. У міру випаровування масла потрібно капнути наступну краплю. Так триває до тих пір, поки закінчаться 5 хв. Дві або три краплі відразу не закопувати, так як рясне випаровування масла може викликати кашель.