Привіт # 33; Я хочу, доросла дитина з дисфункциональной сім'ї, внучка алкоголіків, і сьогодні хочу послужити провідним нашого відкритого зборів.
Виступати можна один раз на добу. Тема відкрита для висловлювань одну добу: до 22.00 год. Поточного дня (по Москві). Висловлюючись, прошу не оцінювати і не ставити запитань, не давати зворотний зв'язок, говорити про те, що турбує особисто вас, про ваші почуття, вживаючи займенник «Я», тобто - дотримуватися рекомендованих правил виступу в ВДА.
Наше зібрання відкрите і присутність новачка і будь-якого іншого, кого хвилює проблема співзалежності, велика радість.
Ласкаво просимо висловлюватися # 33;
Сьогодні я відпущу свою потребу подобатися і отримувати схвалення від інших. Я заміню це потребою подобатися собі і схвалювати себе. Я буду насолоджуватися тими приємними сюрпризами, які при цьому будуть відбуватися. Люди, які вважаються зі мною, включно зі мною, будуть поважати мене, коли я буду правдива перед собою.
_____________
Я хочу, щоб у тебе вийшло, але якщо не вийде, я всерівно буду любити тебе. -)
Мій ВЛР
В кожному дорослому дитині якості, які потребують доопрацювання, врівноважені сильними сторонами особистості. КК стр. 637
Можу не знати, тому і питаю.
Привіт, я Оля, ВДА.
Більшість з нас хочуть подобатися. Ми хочемо, щоб інші люди думали, що ми хороші, доброзичливі, добрі і люблячі. Більшості з нас потрібно схвалення інших.
да, да і так. це ось прямо про мене. Зараз прийшла з роботи і прочитала, і подумала, що я також шукаю схвалення і від студентів. Через це таке напруга на роботі. Хочу їм сподобатися, в дитинстві, я цього не відчувала, і ось намагаюся бути милою, доброю, але вони тоді розбовтуються. Тому потім я переходжу в строгу викладачку. І взагалі на роботі я дуже вимоглива, не можу спускати все абияк, хоча ось останнім часом трохи відпускаю віжки, ставлю свої інтереси, свого часу на перше місце. І своє відчуття себе.
Ще сьогодні був випадок. Йшла по вулиці, і які то хлопчики років 7-9 йшли поруч, назустріч, проходили повз, і один іншому сказав начебто в мою сторону: "Дивись яка тітка". Далі я не почула. Ну, на тітку я не образилася, мені років не так багато, але для них я явно тітка, і одягнена була по-діловому. Але перше що я подумала, що він сказав про моєму зрості, я досить висока (метр 76) плюс сьогодні невеликі підбори, і я подумав, що він посміявся над тим, що я висока. І всередині мене все стислося, стало шкода себе.
А потім я така йду і думаю, по-перше, це просто повз проходить людина, по-друге, просто дитина, а діти вони такі прямолінійні, і що найголовніше, ну да, я висока, і що тут такого? Яка є, це не робить мене краще або гірше. Загалом, я розправила плечі і пішла більш впевнено))).
Я розумію, що ноги ростуть з дитинства і мене в дитинстві тато ще дражнив Шакіл О Ніл, ось так і повелося.
Спасибі, що прочитали.
_____________
Я прощаю себе за все # 33;
Я гідна хорошого життя # 33;
Вітання. Я, Яра, з ДФС. Вчора день на роботі не дуже задався для мене, періодично відчувала бажання догодити колезі. Вийшла з роботи перші думки були про жалі, що я так себе вела, потім вирішила, що вистачить самобичування. День пройшов, не треба шкодувати, завдяки програмі я побачила, які шаблони в мені ще працюють і на цьому вистачить. Завтра буде новий день. я спробую вести себе інакше. Згадала те, що у мене вчора вийшло зробити, похвалила себе, пораділа за свої успіхи, промовила про свої достоїнства, що я розважлива, що мені подобається спостерігати за собою, за своїм духовним зростанням. що я доброзичлива, яка бере рекомендації колеги, приймаюча людини, якій раніше Ооооочень намагалася догодити і спокійно пішла додому.