Басейн для грудничка
Взагалі плаванням з немовлятами займалися і в радянські часи в реабілітаційних центрах при дитячих лікарнях і поліклініках. І техніки проводки по воді, пірнання і т. Д. Були розроблені тоді ж. Але в основному - з дітьми, у яких були проблеми в розвитку, наприклад ДЦП. Здоровим дітям таке задоволення було недоступно. Років п'ять тому басейни для немовлят з'явилися практично в кожному районі міста. Зараз їх налічується близько десятка. І можна тільки позаздрити сьогоднішнім батькам. Адже якщо для хворих дітей плавання - це лікування, то для здорових - відмінна профілактика!
вентиляція легенів
Отже, що дає раннє плавання.
- Перше, і найголовніше - плаваючи, малюк загартовується, - продовжує Ольга Соколовська. - Середня температура води, в якій проходять заняття, - 34 градуси. При активних рухах, які проробляє з немовлям тренер, - це сама комфортна температура. Тепліша буде надмірно навантажувати серце, та й не стимулює дитину на активні рухи. Друге - у воді зникає навантаження на кісткову мускулатуру, дитина вільно рухає руками і ногами, а значить, швидше вчиться ними керувати, що необхідно для активного знайомства з навколишнім світом.
Тому, до речі, «плаваючі» діти випереджають у своєму розвитку «не плавають». Вони раніше починають тримати голову, перевертатися, повзати, ходити і навіть говорити. Встановлено, що плавання допомагає недоношеним дітям наздогнати і навіть перегнати в розвитку своїх доношених однолітків. Третє - підвищений тиск на грудну клітку сприяє більш глибокому видиху, і значить, більш повного вдиху. Таким чином відбувається повна вентиляція легенів, в них не залишається жодного куточка, який б не омивався повітрям. А адже більшу частину немовля проводить, лежачи в ліжечку, і дихає поверхово.
Дальні відділи легень залишаються невентильованими, в них застоюється повітря і створюються умови для розвитку мікроорганізмів. Четверте - вода надає на тіло дитини масажує вплив, що сприятливо впливає на периферичну нервову систему. Помітно це вже після першого відвідування басейну. Позаймавшись навіть 15 хвилин, більшість немовлят сплять непробудним сном. Ну і п'яте - ви ніколи не забудете емоції, які викликає у малюка плавання. Це своєрідна психологічна розвантаження як для дитини, так і для мами.
Шукайте тренера-лікаря
До слова, точно такого ж ефекту цілком можна досягти і вдома у ванній. Тільки не в дитячій, а в самій звичайної, великий. З народження і місяців до трьох малюкові буде її цілком вистачати. Після він буде намагатися в ній сісти, а потім і встати, так що далі без великого басейну не обійтися. Як саме займатися, можна прочитати в Інтернеті, а можна запросити на пару занять тренера додому.
- Цей варіант підходить, якщо у вас зовсім немає можливості ходити в басейн, - вважає Ольга Соколовська. - Набагато краще адаптуються діти, які з самого початку займаються у великому басейні. Оптимальний час початку - місяць-півтора, коли зажила пупкова ранка. Пізніше у дитини пропадає інстинкт автоматично, при попаданні води на обличчя, затримувати дихання, і його складніше навчити пірнати. А це дуже важлива частина занять. Пірнання тренує всю бронхолегеневу систему і дозволяє маляті повністю розслабити м'язи. І ще один важливий момент. Немовлята до 5-6 місяців спокійно підпускають до себе чужих людей, приблизно з 7-9 місяців вони починають «ганятися» за мамою і просто не віддають себе в руки тренеру. А заняття зі сльозами користі не принесе.
Однозначно не можна плавати, а тим більше пірнати, дітям з серйозною поразкою центральної нервової системи, високим внутрішньочерепним тиском і на епілепсію. Перед тим як відправитися в басейн, обов'язково проконсультуйтеся не тільки з дільничним педіатром, а й, бажано, з неврологом. А при виборі басейну найкраще спиратися на думку мам, які вже давно водять туди своїх дітей. Ідеальний варіант - басейни, де тренерами працюють лікарі-педіатри. Таких в Горловкае мало, але вони є.
- Ми з донькою пішли плавати, коли їй виповнився місяць. Звичайно, спочатку пережити миті, коли тренер каже: «Уля, увагу, пірнаємо!» - і головка дочки йде під воду, було складно. Серце завмирало, і поки вона не виринала, що не відмирало. А руки були готові витягнути дитину з води в будь-яку секунду. Але все це, мабуть, інстинкти. Дочка народилася за допомогою кесаревого розтину. І нам ще в пологовому будинку сказали, що у всіх «кесарят» так чи інакше є вивих шийних хребців, тому невролог на перших порах стане нашим головним лікарем. У підсумку за півтора року ми були у невролога два рази: в 1 місяць і в 9 місяців, і обидва рази лікар говорив нам один і той же: «Ви випереджаєте розвиток мінімум на два місяці, найближчим часом вам невролог точно не знадобиться».