Надаю консультації з харчування в Харкові. Даю цінні рекомендації як залишатися молодою. здоровою і красивою без шкоди для організму! Зацікавлених писати на прочитаю [email protected]
Якщо ви не їсте після шести, але спати йдете до 12, то я співчуваю вашому травленню. Будете як в комедійному шоу - до 18 запихали в себе пів холодильника, а то ж після шести не можна їсти! Треба встигнути!
Це не ефективно для схуднення, і давно доведено дослідженнями. Гуглити джерела, а не поради сусідки баби Нюри.
На лижах травмувала коліно і довго не могла займатися спортом, купила собі додому орбитрек USA STYLE SS 750, дуже задоволена, дуже красивий, тихо працює, багато місця не займає. На коліно особливого навантаження не йшла, з цього за свою хворобу зовсім вага не набрала, форми покращилися, шкіра підтяглася. Але коли пішла на роботу, зовсім немає часу бігати. Тепер хочу продати, гарантія yoще є. Кому треба √ звертайтеся, живу у Львові. По місту доставлю безкоштовно.
Здраствуйте. мені 14 років, вага у мене 57 кг, зріст 158. жахливим хочу схуднути. папа купив орбитрек. ем я трохи. хотіла у вас запитати скільки треба займатися на орбітрек щоб до літа виглядати більш стрункою.
А відстань в чому у неї вважається? 42 км за 1,5 години. Я вже писала, що вона побила світовий рекорд. 42 км пробігають за 2год 17мин. Казкарка наша Аза! ))
Хочу купити собі орбитрек, зараз шукаю підходящу модель. Мета - схуднути вобщем (фігура яблуко) за допомогою аеробних навантажень, підтягнути тіло. Який у вас і допоміг вам добитися бажаного результату?
Дівчата, не потрібна хімія, щоб схуднути!
Ефект дасть але не той в результаті, а зіпсоване здоров'я! Тільки фізичних навантажень - бігати, плавати і т.д. і головне потрібно систематично займатися) складіть собі програму тренувань і дієти.
Раджу вам підібрати особисту програму тренувань і дієту під керівництвом тренера!
Або можна наприклад в фітнес додатках (подібних сервісів багато g2fit, gympro і тд) і худніть собі на здоров'я. )
Дуже короткий крок. Приблизно 30см. Бажано вибирати не по маховику а по довжині кроку.
Мережеве видання «WOMAN.RU (Женщіна.РУ)»
Контактні дані для державних органів (в тому числі, для Роскомнадзора): [email protected]