Перші зморшки в 24 роки - це нормально. Особливо якщо врахувати, що це і не зморшки зовсім, а просто легкі складочки на шкірі, які бачимо тільки ми, оскільки хочемо їх бачити.
Раджу взяти на озброєння досвід французьких жінок і любити себе такою, яка Ви є - з усіма своїми зморшками і сивим волоссям. Я свого часу теж бачила зморшки на обличчі, приходила в жах від того, що рано, але потім помітила, що, по-перше, вони не дуже й очевидні, по-друге, я з ними старші не здаюся, по-третє, я що з ними, що без них дуже красива, по-четверте, чого мені напружуватися, коли майбутнє у всіх одне - зморшкувате? Коротше: як тільки всю цю програму в голові прокрутила, так зморшки бачити і перестала. Більш того, і навколишні мені ніколи про них нічого не говорять. Тут стою якось, роздивляюся себе в дзеркалі. Підходить кузина, дивиться на мене, зітхає і каже: "Та ні у тебе зморшок. Чого ти паришся?".
Загораю я щороку, не звертаючи уваги на те, як це позначиться на шкірі. Люблю сонце і не збираюся від нього відмовлятися. Чи не відмовлялася навіть тоді, коли мені заборонили гріти голову через доброякісної пухлини. Загалом, тепер ні пухлини, ні зморшок. З чого я зробила висновок, що життя в своє задоволення може позбавити людину від всього - особливо, від непотрібних страхів. )
Два секрету в мене є, можливо, позначаються на шкірі: 1. Я багато п'ю. Не обов'язково воду, просто рідина - чай, кава, супи, але багато. 2. Користуюся кремами з гіалуроновою кислотою. Вона добре підтримує водний баланс всередині шкіри.
Ні, на жаль і в 24 бувають. У мене вони з'явилися вже до двадцяти років, "завдяки" сухій шкірі. Скажу що косметика слабо рятує, але. Користуватися їй потрібно, тому що якщо не доглядати за собою то незабаром стане ще гірше.
У такому віці Я б порадила вам почати користуватися натуральними маслами: персикове, виноградне, мигдальне і тд. Не пам'ятаю яке точно від зморшок "рятує".
А косметику підібрати ви ще встигнете. Головне не починати користуватися ліфтинг рано (приблизно до 35-40), тому як це буде занадто для молодої шкіри.
Робіть маски, користуйтеся маслами, які не морщитеся, носите сонцезахисні окуляри і намагайтеся уникати сонця. Звичайно ж тут ще важливий режим і психологічний спокій, але. На жаль, все не уникнеш, та й в наш божевільний час).
Плюс звичайно ж генетика дає про себе знати, від неї взагалі нікуди не дітися.
Якщо зморшки вже з'явилися, то їх вже не "виправити", залишається лише не запускати.
У кожної людини своя генетична програма і креми дійсно мало що змінять. Існують методи продовження молодості, але це робота над усім організмом в цілому. Не можна зосередиться тільки на шкірі і не інтересоватся наприклад здоров'ям печінки та інших органів. Все взаємопов'язано. Наприклад моя знайома скаржилася на висип по тілу, я порадив чистиками кишечника, вона зробила чистку і результат був вражаючий.
Щодо зморшок можу сказати що тут потрібна робота на рівні психології (всі хвороби від нервів). Позитивне сприйняття життя, зміна світогляду, прощення, стирання образ і претензій, можуть змінити прописану генетичну програму.
Ще один важливий момент-не потрібно зациклюватися на зморшках, розглядати їх у дзеркалі і поламані будуть, таким чином навпаки посилюється негативна програма. Краще повісьте своє фото коли ви були найбільш молоді і красиві і частіше настроюйтеся на нього.
Та й забув важливий момент-харчування, не буду заглиблюватися, інтернет у вас є, дивіться.
Зверніть увагу на те, як Ви спите - на животі або на спині. Сон на животі може викликати раніше утворення зморшок.
Друге - питний режим, пити потрібно не менше двох літрів на добу (чистої води), на мене справив враження експеримент однієї жінки, вона пила чотири тижні по 3 літри чистої води на добу і не пила каву.
Третє - зволожувати шкіру, хороші зволожуючі креми, мені подобаються корейські, равликовий, з алое-вера.
Четверте - захищати шкіру від сонця і звести до мінімуму перебування на сонці.
Чи не рано) Ви самі відповіли на своє запитання, дуже багато факторів впливає на здоров'я і пружність шкіри.
На жаль, без спеціального догляду молодість шкіри не продовжити, тим більше що зморшки вже з'явилися. Силою думки їх не розгладити. Думаю, рада з розряду "прибрати стрес" не актуальний)
Та й чи варто їх розгладжувати? Якщо ви не хочете ніякого втручання, можна просто любити себе такою, як є і приймати природні вікові зміни.
Всі люди індивідуальні, ведуть різний спосіб життя і мають свою генетику. Хтось сивіє в 15 років, хтось молодо виглядає в 60. Тому перші зморшки в 24 роки - зараз не рідкість, лякатися не потрібно.
Що можна порадити:
- Дуже псують шкіру випромінювання комп'ютера, телевізора і відсутність денного світла і свіжого повітря, недосип. Намагайтеся більше гуляти на вулиці вдень і нормально висипатися, скільки б не було справ.
- Чи не переборщіть із засмагою. Ультрафіолет провокує вироблення вільних радикалів, які, як ланцюгова реакція, починають окисляти і руйнувати клітини, можуть навіть зруйнувати їх ДНК, і клітини не зможуть відновлюватися. Користуйтеся сонцезахисними засобами. Перші зморшки в 24 роки можуть стати глибокими борознами в 34 саме через сонця.
- Починайте користуватися засобами з гіалуронової кислотою. Від цієї ради ви точно нікуди не подінетеся, він підходить більшості жінок з 25 років в якості щоденного догляду. Такий вже вік. Чим більше шкіра зневоднена, тим більше на ній зморшок. Згадайте, як виглядає мляве яблуко. Гіалуронка може утримувати вологу в 1000 разів більше власної ваги і підсилює вбирання вологи з зволожуючих кремів. Наша шкіра сама виробляє цю кислоту, але з віком або через зовнішніх чинників її вироблення знижується, шкіра зморщується. 2 рази в день сприсніть обличчя водою, нанесіть будь-яку сироватку з гіалуронка, а зверху свій улюблений крем. На ніч поживніший, вранці легший. І ще: чим шкіра більше зневоднена, тим більше вона починає виробляти шкірного сала. Якщо ви будете це справа прибирати спиртовими лосьйонами, зморшок і себума стане ще більше, можна ще й запалення отримати.
- Не паліть і не переборщіть з кавою та алкоголем. Там все ті ж вільні радикали і зневоднення організму, здрастуйте, зморшки.
- Вранці натщесерце і за півгодини до обіду випивайте по склянці чистої води, можна з лимоном.
- Добре допомагає Дарсонваль - безневинна процедура, можна тримати такий апаратик будинку. Я користуюся, задоволена. У свої 36 років виглядаю на 25, отримую масу компліментів. Не тільки через Дарсонваля, звичайно, в цілому через системи по догляду за собою, так як дуже і дуже давно працюю з косметикою і правильним харчуванням.
- Регулярно їжте зелень, несмажена мигдаль і волоські горіхи, авокадо і червону рибку.
- Рекомендую займатися йогою раз в тиждень. І виглядати будете молодше, і зморшки підуть, і стреси легше будете переносити, і ще й тіло буде красивим, сильним і гнучким. Суцільні плюси для життя!
Віковими кремами 30+ та 40+ ні в якому випадок зараз не користуйтеся - рано.
У мене під очима легкі заломи з'явилися вже в 17 років. Можливо від неправильного догляду, змивала макіяж милом і ніяким кремом НЕ мазала. Зморшки можуть з'явитися дуже рано і є у багатьох, тим більше, як ви говорите, помітно тільки вам. Просто тепер треба підтримувати шкіру, щоб вони не заглиблювалися, зволожувати, візьміть кремік з гіалуроновою кислотою, купите зволожуючі диски і щовечора їх застосовуйте. Також захищайте від яскравого агресивного сонця за допомогою сонцезахисних окулярів. Можна попити вітаміни, поробити спеціальні вправи, легкі масажікі, головне не зациклюватися на цьому.