Турецька лазня хамам - особливості, переваги, користь

Турецька лазня хамам - особливості, переваги, користь
Про користь лазні чули всі, але буває досить складно підібрати підходящу баню через індивідуальних особливостей. Найменше число протипоказань має турецька лазня хамам. Повільно, але впевнено турецька лазня витісняє настільки полюбилася фінську сауну, і вже готова зайняти почесне місце поряд зі святая святих - російської лазнею на пару. У чому ж секрет успіху хамама? Для початку скажемо, що успіх цей далеко не новина. Турецька лазня хамам користується заслуженою популярністю вже чи не тисячу років. Історики вважають, що її прародителькою була та сама знаменита римська терма, а хто не чув про культ тіла римлян. Але в порівнянні з римських терм турецький хамам більш досконалий.

На відміну від сухої фінської сауни і високотемпературної російської лазні, турецька лазня хамам функціонує в діапазоні від 35 до 55 ° C при вологості майже в 100%. Такі умови набагато легше переносяться навіть тими людьми, у яких є хронічні захворювання. Ще одна особливість полягає в послідовній зміні температур, від високої до низької, потім до середньої, потім знову до високої, при цьому чергуються відносно сухий пар з дуже вологим. При цьому турецька лазня включає в себе обов'язковий загальнозміцнюючий масаж, що поєднує в собі відразу кілька технік - від класичного до фірмового турецького масажу надутим невеличкий в мильному розчині.

Під час відвідування турецької лазні відвідувач пройде ще і курс ароматерапії. У пар додаються натуральні аромамасла, чому він купує не просто приємний аромат, але ще і діє розслабляючи і заспокійливо. Справжня турецька лазня хамам, як правило, включає в себе басейн, а сучасні басейни забезпечені гідромасажем, яким клієнт може скористатися при бажанні.

Давайте подивимося, який результат відвідування хамам:

  • Глибоке очищення шкіри;
  • Видалення шлаків через піт, тобто загальне очищення організму;
  • Турецька лазня хамам - особливості, переваги, користь
    Масаж, що усуває застій крові і має ефект лімфодренажу, тонізуючий м'язи, шкіру і підшкірні тканини;
  • Поліпшення кровообігу в усіх органах;
  • Зняття напруги, як м'язового, так і емоційного.

В результаті турецька лазня виробляє колосальний оздоровчий ефект. Регулярне відвідування хамам сприяє відновленню опорно-рухового апарату, поліпшенню імунітету, нормалізації обміну речовин, усуненню хронічної втоми, а також лікуванню шкірних захворювань і алергії. Не дивно, що так багато людей вже оцінили, а багато з захопленням відкривають для себе турецьку лазню хамам.

Чи знаєте ви, що:

За статистикою, по понеділках ризик отримання травм спини збільшується на 25%, а ризик серцевого нападу - на 33%. Будьте обережні.

Препарат від кашлю "терпінкод» є одним з лідерів продажів, зовсім не через своїх лікувальних властивостей.

Протягом життя середньостатистична людина виробляє ні багато ні мало два великих басейни слини.

Згідно з дослідженнями, жінки, які випивають кілька склянок пива або вина в тиждень, мають підвищений ризик захворіти на рак грудей.

Якби ваша печінка перестала працювати, смерть наступила б протягом доби.

Багато наркотики спочатку просувалися на ринку, як ліки. Героїн, наприклад, спочатку був виведений на ринок як ліки від дитячого кашлю. А кокаїн рекомендувався лікарями в якості анестезії і як засіб підвищує витривалість.

Кров людини «бігає» по судинах під величезним тиском і при порушенні їх цілісності здатна вистрілити на відстань до 10 метрів.

У 5% пацієнтів антидепресант Кломіпрамін викликає оргазм.

Люди, які звикли регулярно снідати, набагато рідше страждають ожирінням.

У чотирьох часточках темного шоколаду міститься близько двохсот калорій. Так що якщо не хочете поправитися, краще не їсти більше двох часточок в добу.

Для того щоб сказати навіть найкоротші і прості слова, ми задіємо 72 м'язи.

Вчені з Оксфордського університету провели ряд досліджень, в ході яких прийшли до висновку, що вегетаріанство може бути шкідливо для людського мозку, так як призводить до зниження його маси. Тому вчені рекомендують не виключати повністю зі свого раціону рибу і м'ясо.

Освічена людина менше схильна до захворювань мозку. Інтелектуальна активність сприяє утворенню додаткової тканини, що компенсує хвору.

Загальновідомий препарат «Віагра» спочатку розроблявся для лікування артеріальної гіпертонії.

Кожна людина має не тільки унікальні відбитки пальців, але і мови.

Що вибрати: щеплення або противірусний засіб?

Схожі статті