Температура в хаммаме становить від 30 до 55 градусів. Приміщення в хаммамі розташовуються так, що відвідувач переміщається з однієї кімнати в іншу. Таким чином, прогрівання тіла походить від самої прохолодною кімнати, до найжаркішій. Такий режим впливає на організм комфортно і розслабляючи. Відвідування турецької лазні благотворно впливає на опорно-руховий апарат, є профілактикою простудних захворювань і серцево-судинної системи.
Головною особливістю і разом з тією відмінністю хаммама від лазні є те, що в хаммамі шкіра і волосся зволожується, ніж у звичайній лазні, де вони неодмінно сушаться. Це відбувається через невелику температури в навколишньому середовищі і досить високої вологості повітря. Тому за рахунок зволожень шкірного покриву, засмага тримається довше, набуває бронзовий відтінок і рівний колір. Поряд з достоїнствами, даний вид лазні має на увазі під собою ряд протипоказань.
Варто зазначити, що саме у хамама менше цих недоліків, якщо порівнювати з іншими різновидами лазні. Перерахуємо випадки, при яких рекомендується відмовитися від відвідування. Наявність онкологічних захворювань, вагітність (не варто перегріватися, оскільки це може відбитися на плоді), запальні процеси (перегрів також небезпечний при будь-яких запальних процесах), дерматологічні інфекції і захворювання (грибкові процеси будуть розвиватися при підвищених температурах). Пам'ятайте, що не бажано довго перебувати в парильні, важливо виявляти почуття міри. Після відвідування лазні рекомендується заповнити баланс рідини в організмі.
Зазначу, що користь хамама в сучасному світі в більшості своїй відчули представниці слабкої статі. Адже саме вони відвідують різні СПА-салони та салони краси, які перейняли процедури, які використовуються нині в турецьких лазнях. Інакше кажучи, турецька лазня це сукупність процедур спрямованих на підтримку і зміцнення організму людини.
«Попередній запис
Наступний запис »
