Тріщини на п'ятах відносяться до дерматитів шкіри, приносять масу неприємних і хворобливих відчуттів в ступнях. Подібне явище здатне розвиватися як самостійне захворювання і ставати наслідком і ускладненням діагностованого захворювання.
Тріщини на п'ятах відносяться до поширених неприємностей, властивим переважно жіночій половині населення. Серед людей побутує трохи помилкова думка, що тріщини на поверхні шкіри п'ят виникають виключно в літньому віці, а й молодь повалена патології. 90% хворих на цукровий діабет зустрічаються з подібними некрасивими утвореннями, коли утворюються тріщини на п'ятах. Навіть банальний брак вітамінів здатна привести до захворювання шкіри.
Причини появи тріщин
Шар шкіри на нижніх кінцівках, на поверхні п'яти, при русі, особливо ходьбі піддається найбільшому навантаженню, перебуваючи під тиском маси тіла. Під навантаженням спостерігається постійна зміна молекулярної будови клітин епідермісу на стопах.
Тріщинки на стопах
Для зменшення тиску на клітини стопи у організму виникає потреба збільшити поверхню стопи, зменшуючи навантаження за рахунок створення нових клітин. Явище отримало назву гиперкератозом, покладене в основу утворення тріщин. Чим товстіший шар епідермісу, тим менше еластичність, покрив частіше піддається порушень. Норма, коли процес формування нових клітин і відмирання старих знаходяться у відносній рівновазі, при наявності деяких порушень змінюються і призводять до нарощування абсолютно нових клітин, появи ушкоджень у вигляді тріщин.
Серед основних факторів, що ведуть до формування тріщин на ступнях, виділяють причини:
- Залозодефіцитна анемія;
- гіповітаміноз;
- грибок;
- Цукровий діабет;
- дерматит;
- Неналежне догляд за шкірою стоп.
Кожну причину варто розглянути уважно. Результатом стають тріщини на ногах. засоби для профілактики і лікування в кожному випадку розрізняється. В першу чергу для позбавлення від регулярної появи тріщин допоможе лікування істинної першопричини.
Сухість підошви ніг
Залозодефіцитна анемія
Захворюванню властивий сідеропеніческого синдром, викликаний нестачею заліза. Відсутність речовини призводить до дистрофічних змін епідермісу і інших тканин. Залізо в організмі використовується як будівельний елемент в процесах формування білків і ферментів, через брак елементів відбуваються суттєві порушення в будові клітин і режимі поділу.
Залізодефіцитна анемія проявляється підвищеною сухістю шкіри на стопах, лущенням, приводячи до утворення тріщин на шкірі в результаті.
гіповітаміноз
Нестача вітамінів і поживних речовин в організмі викликає порушення. Якщо в тілі людини спостерігається гіповітаміноз вітамінів А і Е, спостерігаються дистрофічні порушення і запальні процеси в шкірі. Незначний недолік елементів викликає зневоднення. Шкіра стає сухою, втрачає еластичність, не витримує навантаження, що призводить до формування тріщин і пошкоджень.
Цукровий діабет
Захворювання називають головною причиною, що викликає появу пошкоджень на п'ятах. У прояви зазначеної ендокринної хвороби є відмінність, тріщини на ногах не приносять хворобливих відчуттів і дискомфорту. Поява в процесі розвитку захворювання відбувається через пошкодження судин. Явище називається діабетична ангіопатія, характеризується порушенням кровообігу.
Через погане надходження крові відбувається недостатнє надходження в шкіру поживних речовин, зниження еластичності і підвищена сухість шкірних покривів. Недостатня кількість вологи і поживних речовин викликає формування тріщин і порушення цілісності.
Відсутність болю пояснюється ураженням нервової системи, що відбувається при цукровому діабеті.
грибкова інфекція
Іноді тріщини стають перепусткою в організм грибка. Життєдіяльність спор грибка призводить до утворення на поверхні підошов на стопах тріщин. Грибок, розвиваючись на поверхні, робить шкіру більш щільною і потовщеною, приводячи до зменшення еластичності, безліч шарів ороговілих клітин швидко пошкоджуються.
Порушений і пошкоджений грибком шар шкіри стає сприйнятливий до проникнення нової інфекції, ускладнюючи ситуацію. Лікувати подібний випадок потрібно довше.
Шкірне захворювання дерматит здатне привести до втрати еластичності і вологості в шкірі, що сприяє виникненню ушкоджень у вигляді тріщин. При наявності запальних процесів в шкірних процесах, дерма швидше порушується і травмується, утворюються мікротріщини, поступово переростають у великі пошкодження, викликаючи біль і дискомфорт на підошвах і стопах.
Дерматит на ногах
Першочерговим причиною формування тріщин вважається наявність зайвої ваги. Кожен зайвий кілограм - додаткове навантаження на ноги і шкіру на стопах. Постійні навантаження через вагу призводять до порушення структури в шкірі. Якщо ж доводиться постійно перебувати на ногах, чекати тріщини довго не доведеться.
основи лікування
Якщо тріщини на п'ятах не пропадають, незважаючи на ретельний догляд, варто негайно вирушати до лікаря для з'ясування справжніх причин і початку лікування.
Послідовність відвідування лікаря:
- Відвідати дерматолога, виключивши грибок і дерматит;
- Якщо шкірних захворювань не виявлено, відправляються до ендокринолога, який перевірить стан ендокринної системи.
Якщо причиною появи тріщин стає хвороба, варто боротися не з тріщинами, а з захворюванням, який став первісною причиною.
Якщо причинами появи тріщин стало зневажливе ставлення до п'ята, позбутися від ороговілої шкіри, тріщин на п'ятах не вийде за єдину процедуру. Буде потрібно організувати косметичний поживна лікування для шкіри. В основу процедур покладено три основних послідовних дії:
- ванночки;
- Безпосереднє очищення;
- Нанесення поживної речовини.
На ванночки покладено певне завдання, водні процедури попередньо розм'якшують сухий шар шкіри, що видаляється в подальшому. Через десять хвилин розм'якшені ороговілі клітини видаляються пемзою.
Як поживних речовин використовуються косметичні та лікарські препарати. Не варто залишати без уваги рецепти, які пропонує домашня медицина.
Щоб лікування проходило швидше і правильніше, можливо звернутися в салон. Професійні косметологи проведуть ретельну обробку за правилами:
- Проводиться ретельна обробка шкіри;
- Видаляються зайві шари;
- Обробка країв тріщини спеціальними інструментами.
У салонних умовах лікування тріщин проводиться набагато простіше, повністю розслаблятися не варто. Крім процедур, потрібно додатковий догляд в домашніх умовах. Майстер дасть рекомендації, представлені процедурами:
- Контрастні ванночки.
- Сольові і содові ванночки.
- Використання кремів і гелів на основі вазеліну.
- Мазі з антибіотиками, які допомагають лікувати безпосередньо запальний процес.
- Креми з прополісом, що прискорюють процес загоєння.
профілактичні заходи
Після позитивного результату вдалого лікування тріщин на ногах, ніхто не захоче зустрічатися з тріщинами на п'ятах. Щоб уникнути появи, дотримуйтеся певних правил:
- Взуття для повсякденного носіння повинна бути просторою з натуральних матеріалів.
- При покупці взуття можна приміряти на голу ногу, міряти чуже взуття, навіть родичів і знайомих.
- При відвідуванні громадських місць (лазня, басейн) потрібно попередньо використовувати протигрибкові засоби.
- При догляді за шкірою варто регулярно приділяти увагу видалення ороговілої шкіри. Для процедури використовують спеціальні інструменти і засоби, заборонено зрізати бритвою.
- Шкіра на ногах повинна постійно зволожувати і оброблятися поживними засобами.
- У літню пору не варто перебувати довгий час під ультрафіолетовими променями, вони викликають зневоднення шкіри і зайву сухість.
- При схильності до підвищеної сухості шкіри слід регулярно пити курси вітамінів А і Е.
Найчастіше тріщини на п'ятах виникають в літню пору, коли хочеться взути гарні босоніжки, але якщо правильно організувати догляд і лікування, труднощів вдасться уникнути з легкістю. Лікувати потрібно тривалий проміжок, щоб позбутися від причини і тріщин на підошвах.
