Тренажери для шиї оптом і в роздріб
Навіщо варто купити тренажер для шиї. Шийні м'язи називають «вінцем фігури», що не випадково. М'язиста потужна шия виглядає красиво і вражаюче. Крім того вона надійно захищає шийні хребці, крізь які проходять нервові волокна і судини. Трапеції є одними з найважливіших функціональних м'язів. Жоден рух в плечовому поясі не обходиться без них. Замір окружності шиї входить в антропометричні дані всіх атлетів. Розвиненість м'язів шиї є одним з критеріїв оцінки в конкурсах культуристів. Мало хто знає один цікавий факт: чим потужніший і більше трапеції, тим сильніше руки. Крім того, згідно з дослідженнями, добре розвинені і сильні м'язи шиї допомагають пом'якшити удар в голову - це пов'язано безпосередньо з прискоренням голови після удару. Саме тому «бичачу шию» вважають найкращою візитівкою професійного боксера або борця. Деяким атлетам вдавалося розвивати шию до неймовірного рівня. Наприклад, Заїкін І. міг навколо шиї зав'язати лом, а циркові гімнасти легко тримали в зубах великі ваги, не загинаючи при цьому голову вниз.
На жаль, спортсмени не завжди приділяють належну увагу тренуванні м'язів шиї. Виняток - борці греко-римської боротьби, для яких міцна шия є неодмінною умовою перемоги на килимі. Багато хто вважає, що базові рухи за типом присідань зі штангою або станової тяги сприяють розвитку м'язів шиї. Безумовно, вони задіюються частково, але без спеціального тренування стають слабкими. В результаті цього в рази підвищується ймовірність отримати травму. Якщо ви хочете зміцнити шийні м'язи, Вам варто купити спеціальний тренажер для шиї.
М'язи шиї працюють за простим принципом. Основні рухи - це нахили в різні боки і обертання. Ніяких особливих вправ тут немає. До того як почати займатися з тренажером для м'язів шиї, спробуйте пару днів потренуватися, використовуючи власні руки. Для цього потрібно впертися руками в потилицю, або підборіддя, або в праву / ліву частину голови. Почніть рухати головою у напрямку рук, при цьому долаючи їх опір. Вправа здається досить простим, але воно дуже ефективне. Головне пам'ятайте - шия дуже чутлива частина тіла, тому в перші дні тренувань не сильно старайтеся. Коли м'язи шиї трохи зміцніють, можна тренажер для шиї купити і приступити до вправ з обтяженнями.
Який тренажер для шиї купити
Тренажери для шиї складаються зі спеціальних ременів, які кріпляться до голови. Одні з кращих тренажерів для тренування м'язів шиї пропонує англійська компанія RDX. Тренажери для шиї RDX виготовлені вручну. Завдяки системі різноспрямованою амортизації Ви можете комфортно працювати з будь-якою вагою. Липучка повністю регулюється. Вона виготовлена з міцного якісного нейлону Cordura. Товста ланцюг, міцний карабін і D-кільце витримають вагу до 120 кг. Спеціальна мультінаправленная система амортизації допоможе правильно розподілити вагу, забезпечить стабільність і підтримку. Універсальний розмір підійде кожному. Виконуючи різні рухи з цим тягачем для шиї, Ви зможете натренувати силу і збільшити обсяг м'язів. Важливо пам'ятати головне правило тренувань з подібною конструкцією. Перед тим як задіяти тренажер для м'язів шиї її потрібно добре розігріти обертальними рухами
Тренажери для шиї RDX можна в нашому інтернет магазині rdx-inc.ru. Продаж товару здійснюється за доступною ціною. Купуючи у нас тренажер для шиї RDX, ви можете бути впевнені в якості та надійності товару.