Як у медичній, так і спортивній практиці з метою мінімізації негативного впливу підвищених навантажень на суглоб, застосовують всілякі способи знерухомлення і захисту суглобів, а також фіксації м'язів. Існує чимала кількість різних бандажів і фіксаторів, однак, ці пристосування досить громіздкі. Тейпірованіе колінного суглоба - альтернатива подібним ортези.
Застосування тейпа призначається і в реабілітаційному періоді після хірургічного втручання, а також після травмування суглоба. Подібні пристосування функціональні, дієві і допоможуть як в терапії захворювання, так і в профілактиці пошкодження суглоба.
властивості тейпірованіе
Відновлення функціонування пошкодженого колінного суглоба - процес тривалий і трудомісткий, що вимагає терпіння і сил. І перше, що призначається - зведення до мінімуму навантаження на колінний суглоб. При загостренні артрозу взагалі рекомендується иммобилизовать суглоб.
Але навіть повний спокій не дасть гарантії повного виключення напруги м'язів і зв'язок. В такому випадку необхідно фіксувати коліно. І допоможе в цьому кінезіотейпірованіе. Фіксація коліна також необхідна спортсменам і тим, хто підлягає роботи зобов'язаний проводити більшу частину часу на ногах. В такому випадку тейпірованіе посприяє запобіганню серйозних ушкоджень.
Щоб було зрозуміліше, під кінезіотейпірованіем мається на увазі використання спеціальної бавовняної стрічки на клейкою основі. Таке пристосування накладають на уражену ділянку. Пристосування може мати різну довжину, завдяки чому можна надійно зафіксувати колінний суглоб.
Методика кінезіологічні тейпірованіе - накладення стрічок з клейкою основою уздовж м'язів. Тейпірованіе сприяє:
- стабілізації м'язової підтримки;
- зниження хворобливості;
- поліпшенню кровотоку;
- усунення запальних процесів;
- мінімізації навантаження на колінний суглоб;
- обмеження рухливості травмованої ноги.
Тейпірованіе: різновиди
Ортопедичні тейпи значно відрізняються від пластирів і еластичних бинтів. Головна їхня особливість і перевага перед тільки що зазначеними засобами - здатність розтягування і повернення в початкове положення. Для виготовлення клейких ортопедичних тейпов використовують бавовну, завдяки чому шкірний покрив може дихати.
У тейп не міститься латекс, а й без нього пристосування розтягується до 150%. Крім цього, необхідності в знятті стрічки під час відвідування басейну або прийняття душу немає. Тейп не боїться води, при намоканні він швидко висихає, і при цьому не втрачає своїх цілющих властивостей, чого не можна сказати ні про еластичному бинті, ні про звичайний пластир.
Тейпірованіе застосовується в медичній практиці вже давно, але спочатку тейпи використовувалися спортсменами з метою попередження травмування м'язів і зв'язок і тільки потім їх почали застосовувати для лікування пошкоджень і суглобових патологій, зокрема артрозу. Розрізняють декілька різновидів кінезіотейпірованія:
- Лікувальна. Методика накладення стрічки, яка застосовується для терапії різних травмувань. Даний метод сприяє зменшенню тиску на уражене коліно, запобігання його розгинання довше, ніж передбачалося. Завдяки лікувальному тейпірованіе можливо зведення до мінімуму ймовірності загострень і відновлення функціонування суглоба в найкоротші терміни.
- Функціональне. Подібне тейпірованіе використовується спортсменами. Ця методика сприяє розвантаженню м'язового і зв'язкового апарату, попередження травмування меніска. Стрічка кріпиться до шкіри щодня і на всю тренування.
- Реабілітаційне. Цей спосіб є найбільш складним. Інша назва кінезіотейпірованіе. У ньому поєднується кілька методик, що сприяє коригуванню колінного суглоба. Методика сприяє розслабленню мускулатури, поліпшення лімфовідтоку, усунення хворобливості, набряку і припухлості. Більш того, кінезіотейпірвоаніе - ідеальний спосіб щодо попередження появи келоїдних рубців.
Тейпірованіе колінної області: показання, протипоказання, переваги
Тейпірованіе, крім профілактики пошкоджень рекомендують застосовувати для лікування:
- Ударів, отриманих в результаті прямих травм.
- Патологій опорно-рухової системи, в тому числі артрозу.
- Розтягнення зв'язок, м'язової тканини, сухожиль.
- Больового синдрому навколосуглобових тканини.
- Судом, зумовлених підвищеними навантаженнями на суглоби.
Безумовно, тейпірованіе безпечно і гіпоалергенні. Однак вони мають ряд протипоказань до застосування. Не рекомендується використовувати виріб при наявності:
- кровоточивих ран, саден на ділянці кріплення стрічки;
- обвислій в'ялої шкіри (лікування не буде ефективним);
- алергії;
- інфекційних змін клітковини або уражень шкіри;
- захворювань глибоких вен.
Це виріб набагато практичніше багатьох ортопедичних пристроїв. Більш того, воно є чудовою альтернативою бандажів, еластичним бинтів, ортези. Сприяє як лікування травм м'язів і зв'язок, так і профілактиці різних пошкоджень.
Можливо, Вам буде цікаво почитати статтю на тему: бандаж на колінний суглоб
Тейп набагато краще і ефективніше вищевказаних пристроїв і зумовлено це низкою переваг.
- Правильно проведене тейпірованіе прискорить процес одужання.
- Тривалість носіння фіксатора в порівнянні з іншими пристроями (бандажами, ортезами, бинтами) варіюється від трьох діб до тижня. Це значно знижує кількість звернень до лікаря, і, отже, вартість терапії.
- Кінезіологіечскіе тейпи схожі за структурою з дермою людини, що дозволяє виробу прийняти на себе практично всю навантаження.
- Тейпірованіе на відміну від іммобілізації за допомогою фіксатора перестав паралізує коліно.
- Шкіра при застосуванні пристрою може дихати.
- Ціна пристосування не сильно відрізняється від вартості ортезів, бандажів і еластичних бинтів.
Кілька рекомендацій щодо застосування клейких стрічок
Колінний суглоб влаштований досить складно. Тому методик тейпірованіе існує багато. Лікувального або профілактичного ефекту від тейпа можна досягти тільки в разі доцільного застосування і правильного накладення пристосування.
Кожна людина, яка збирається використовувати пристрій повинен бути знайомий з основними правилами його накладення та використання.
- Перше, що вам необхідно зробити перед накладенням стрічки - вимити або очистити шкірний покрив. Додатковими заходами є знежирення і видалення волосся на ділянках, де збираєтеся приклеїти тейп. Якщо тейпірованіе колінного суглоба застосовується в профілактичних цілях, стрічку ніжно кріпити від проксимального до дистального кінця, а якщо в лікувальних - закріплення проводиться навпаки.
- Закріплювальні частини з двох сторін не повинні мати розтягувань, в іншому випадку тейп не буде триматися і виконувати своїх функцій.
- Силу натягу визначає фахівець в залежності від обраної методики тейпіровапнія колінного суглоба.
- Після того, як приклеїте фіксатор, протріть його гарненько рукою. Це забезпечить ідеальну фіксацію.
- Приймати душ або займатися спортом можна після закінчення 45 хвилин. Якщо ви все зробили правильно, під час занять ви не відчуєте ні дискомфортних, ні хворобливих відчуттів.
- При появі сильного здавлювання або скутості рухів коліна, зніміть пристосування і проведіть тейпірованіе коліна заново, в обов'язковому порядку з урахуванням всіх недоліків.
- У момент фіксації пристрою стежте, щоб воно не утворило складок, які не перетискають судини і нервові закінчення.
- У разі появи посилюється хворобливості, поколювання, відчуття повзання мурашок, оніміння шкірних покривів, побледнения або посиніння дерми, місцевого зниження температури спробуйте послабити натяг стрічки або ж зніміть фіксатор і зверніться до фахівця.
Підібрати пристосування, може тільки кваліфікований фахівець або тренер. Самостійно або без відома лікаря застосовувати тейпірованіе не рекомендується. Недоцільне використання вироби може стати причиною появи ускладнень недуги.
Хочете отримати таке ж лікування, запитаєте нас як?