Ви тримаєте в руках тест на вагітність і тільки що дізналися, що скоро станете мамою! Вітаємо! Тепер Вам належить здійснити довгу, хвилююче, фантастичну подорож, в чем-то складне, в чем-то веселе, але абсолютно унікальне для кожної жінки. Ласкаво просимо!
Одне відвідування ванної кімнати відразу змінило все Ваше життя і призвело до результату, який (вже будьте впевнені!) Внесе свої корективи в Ваш звичний життєвий уклад. Немає нічого дивного в тому, що сам факт вагітності викликає у Вас сумніви. Адже по Вашому зовнішньому вигляду не можна сказати, що Ви чекаєте дитину. Яке ж це - відчувати себе вагітною?
На жаль, вагітність супроводжується різними (не завжди приємними) симптомами. Ви можете відчувати нездужання, викликані гормональними змінами в організмі, або легкі болі, що нагадують менструальні і пов'язані зі збільшенням розмірів матки, Ваша груди можуть набухати і хворіти через перебудову гормонального фону, ви можете відчувати озноб, який є реакцією на зміни в системі обміну речовин, і так далі.
Якщо тест на вагітність виявився позитивним, Вам необхідно зателефонувати в жіночу консультацію і записатися на прийом до акушера-гінеколога.
По правді кажучи, не всі жінки під час вагітності відчувають нездужання, і лише деякі з них схильні до справжнім нападів нудоти або блювоти. Почуття сильної втоми на ранніх термінах - це цілком нормальне явище. Воно викликано змінами, які відбуваються в ендокринній системі організму. Ось як описує свої відчуття Марія:
«Я не відчувала нудоти, скоріше, перебувала в якомусь підвішеному стані. Крім того, я так сильно втомлювалася! Оскільки термін був ще дуже малий, мені не хотілося розповідати про свою вагітність, і було складно пояснити оточуючим свою раптову сонливість ».
Постарайтеся відпочивати якомога більше: це допоможе Вам впоратися з нездужанням. Заспокоюйте себе думкою, що втома і нудота згодом пройдуть.
Одяг для майбутніх мам.
Чи можна виглядати привабливо під час вагітності? Безумовно! Можливо, Вам не завжди вдається відчувати себе настільки добре, як того хотілося б. І Ви не завжди можете дозволити собі надіти те, що подобається. У багатьох жінок одяг для вагітних асоціюється з величезним балахоном. Однак зараз існують спеціалізовані магазини для вагітних, а також безліч магазинів жіночого одягу великих розмірів, де представлений широкий асортимент нарядів для майбутніх мам.
Під час вагітності можна носити і повсякденний одяг, наприклад, штани трохи більшого розміру з заниженою талією або довгу блузку, що прикриває живіт. Не варто купувати величезну кількість одягу на 13 тижні вагітності з тим розрахунком, що вона стане в нагоді Вам пізніше. Краще придбайте речі, які дійсно необхідні. Адже ви можете і не дорости до тих брюк, які свого часу здавалися Вам відмінним варіантом. Або, навпаки, до 18 тижня вони можуть стати для Вас занадто тісними.
Придане для малюка
Деякі товари слід придбати обов'язково, без інших можна спокійно обійтися, однак їх покупка значно полегшить догляд за новонародженим. В першу чергу, необхідно задуматися про придбання дитячої коляски. Ось кілька корисних порад:
1) Перед тим, як прийняти остаточне рішення на користь тієї або іншої моделі, проведіть «пробні випробування». Чи достатньо маневрений коляска? Чи не здається вона важкої?
2) Якщо у Вас є машина, переконайтеся в тому, що коляска поміщається в багажник. Добре, якщо після цього в багажнику залишиться трохи вільного місця.
• Дитяче сидіння для машини (якщо вона у Вас є). Обов'язково придбайте його або позичте у знайомих - ця річ незамінна (правила перевезення дітей в автомобілі).
• Стіл для сповивання. Добре, якщо Ви розташуйте його ближче до крана з водою.
• Дитяче ліжечко. Майте на увазі, що решітки дитячого ліжечка повинні розташовуватися досить близько один до одного, щоб малюк не зміг просунути між ними голову і застрягти.
• Аптечка для самих маленьких. У неї повинні входити термометр, що вимірює температуру тіла протягом хвилини, сольовий розчин, що допомагає при закладеному носі (грудне молоко також є відмінним засобом!), Медичні піпетки, крем, що запобігає роздратування шкіри (пелюшковий дерматит).
Що стосується всього іншого, постарайтеся придбати ті речі, які полегшують догляд за немовлям. Наприклад, купіть або позичте у знайомих наступне:
• Рюкзак для перенесення дітей - в перші кілька місяців Вам доведеться дуже багато носити дитину на руках.
• Невелика сумка для підгузків і змінного одягу, яку завжди зручно взяти з собою.
Іноді вагітність може здатися Вам нескінченним, нестерпним випробуванням, особливо якщо Ви схильні до спазмів або іншим нападів гострого болю. В інші дні вона буде сприйматися як найпрекрасніший стан з усіх, коли-небудь випробуваних Вами. Незаперечним залишається лише один факт. У Вашому житті обов'язково настане момент, коли Ви повернетеся додому, дбайливо притискаючи до себе нового члена сім'ї. І з цієї хвилини для Вас почнеться нове дивовижну подорож.
Нам важлива думка вашого крихти!
Займіться корисним плануванням і економте час!
Як приділяти достатньо часу для дитини і не забути про себе?
Це було кохання з першого погляду!
Дізнайтеся, яка ви супер-мама!
Підгузки, які не протікають!
Застуда чи алергія: як не переплутати?
10 фактів про імунітет: правда чи брехня?
Активуйте місцевий імунітет горла
Дізнайтеся, як жити яскраво і все встигати!
Наскільки важлива материнська ніжність?
Зірки діляться своєю ніжністю
Пройди квест в дитячій і не розбуди малюка
Знаєте про алергію все?
Збори в школу і садок: як нічого не забути?
Хто поїдає шкідливі бактерії і віруси?
Беріть участь у фотоконкурсі! Діліться своїми досягненнями
Правда, що дівчаткам обійми потрібні більше?