Коли рухи стають екстатичними, тоді це танець. Коли рух настільки загально, що немає ніякого его, тоді це танець.
І ви повинні знати, що танець прийшов у світ як техніка медитації. Спочатку танець не був танцем, він був засобом досягнення екстазу, де танцюрист загубився, залишився тільки танець-ніякого его, нікому маніпулювати, тіло рухається мимоволі.
Немає потреби знаходити якусь іншу медитацію. Танець сам по собі стає медитацією, якщо танцюрист загубився.
Є такі дії під час наших зустрічей, коли я повинен відмовитися від будь-якої критики і просто злитися з усіма.
І як я можу це зробити? Саме за рахунок того, що буду стрибати і співати разом з усіма, як дитина, скасувавши себе.
Таке ставлення приєднує мене до загального стану, і тоді я отримую можливість вийти з обмежень і відчути себе якусь духовну подих!
Нам здається, ніби це легковажне поводження - але так нам здається, тому що ми не розпізнаємо в ньому духовного, адже.
Танець як ДЕРЕВО
Підніміть руки і відчуєте себе деревом на сильному вітрі. Танцюйте, як дерево під дощем і на сильному вітрі. Нехай вся ваша енергія стане енергією танцю, схиляйтеся і тремтіть під вітром, відчувайте, як вітер проходить через вас. Забудьте про те, що у вас людське тіло. Ви - дерево, ототожнити з деревом.
Вийдіть, якщо можливо, на відкритий простір, станьте серед дерев і нехай через вас пролітає вітерець. Ототожнити з деревом - діє дуже.
Тихо сидите і дозвольте пальцях рухатися по їх розсуд. Відчувайте це рух зсередини. Не намагайтеся дивитися на це зовні і тримайте очі закритими. Нехай енергія все більше і більше тече в руки.
Руки глибоко пов'язані з мозком, права рука - з лівою півкулею, а ліва - з правим. Якщо вашим пальцях може бути надана повна свобода вираження, тоді дуже багато напруги, накопиченого мозком, вивільняється. Це - найпростіший спосіб звільнити механізм мозку, його пригніченість.
Техніка, часто зображається як вечірньої медитації в щомісячних медитаційних таборах
Натарадж - це танець як тотальна медитація; в ній три стадії, все разом тривають 65 хвилин.
Перша стадія - 40 хвилин.
З закритими очима танцюйте, як одержимі. Нехай ваша підсвідомість вас повністю накриє. Чи не контролюйте своїх рухів і не будьте свідком того, що відбувається. Будьте повністю в танці.
Друга стадія - 20 хвилин.
Тримаючи очі закритими.
Якщо розгніваний чоловік бере участь в суфійської танці, в його танці буде гнів. Ви можете спостерігати за людьми і побачити, що у кожного танець має відмінності від інших. У чиємусь танці - лють, гнів просочується через його танець, протягає в його жестах.
У чиємусь танці - краса, тече любов, якась елегантність. Ще в чиємусь танці - співчуття; в чиємусь - екстаз; чийсь танець несмачний і тупий, він лише робить прості жести, за ними нічого немає, вони - механічний. Спостерігайте. Звідки.
Що спільного між Сходом і Заходом? Цікаве питання, тим більше, якщо підійти до нього з позиції мистецтва. Відносно мистецтва, як духовного двигуна людини, відмінності є, але і є багато спільних моментів. Витонченість форми і змісту, які сама форма являє, проявляється в будь-яких його видах. Це і живопис, архітектура, музика, танець, як в східному, так і в західному уявлення. Танець сам по собі виражає внутрішню гармонію, що витікає в зовнішні форми, або па, хореографічні.
Ви можете створити невелику групу друзів, які можуть разом танцювати. Так буде краще і більше допоможе. Людина настільки слабкий, що одному йому важко продовжувати робити що-небудь. Тому потрібні школи. Отже, якщо ви не відчуваєте, що можете цим займатися в цей день, а інші можуть, їх енергія захопить і вас. У другий день хтось ще не буде в змозі це робити, а ви будете, допоможе ваша енергія.
Коли людина залишається один, він дуже слабкий і безвладний. В один день ви цим.
«Дон Хуан, за віком годівшійся мені в дідуся, згадував Карлос Кастанеда, був нескінченно молодший за мене. У порівнянні з ним я був просто немічним! Він же, навпаки, був швидкий, винахідливий, рухливий і спритний. Коротше кажучи, дон Хуан Матус володів тим, чого не було, незважаючи на мої молоді роки, у мене, - юністю ». Ці незвичайні люди, в повному розумінні слова були магами, але магією для них було не чаклунство і таємничі ритуали, а досягнення незвично високого рівня енергії свого тіла і.
Коли рухи стають екстатичними, тоді це танець. Коли рух настільки загально, що немає ніякого его, тоді це танець.
І ви повинні знати, що танець прийшов у світ як техніка медитації. Спочатку танець не був танцем, він був засобом досягнення екстазу, де танцюрист загубився, залишився тільки танець-ніякого его, нікому маніпулювати, тіло рухається мимоволі.
Немає потреби знаходити якусь іншу медитацію. Танець сам по собі стає медитацією, якщо танцюрист.