Навряд чи хто-небудь не погодиться з тим, що у взаєминах між людьми запахи, аромати грають не останню роль. Лікарі та психологи підтверджують естетичне значення запаху, активний вплив його на настрій і навіть самопочуття людини. До речі, нюхові почуття, яке викликається дією пахучих речовин на верхню частину слизової оболонки носа, у чоловіків тонше, ніж у жінок. Не випадково дегустатори ароматів вин, чаю, духів частіше чоловіки. Звідси зрозуміло і те особливе збудливу дію на чоловіка в любовній грі запаху волосся, шкіри жінки, свіжого дихання. Як відомо і те, що поганий запах з рота може послужити причиною розриву, розлучення.
Справа ще й у тому, що ми самі не відчуваємо свого запаху, дізнаємося про це симптом найчастіше по реакції оточуючих. Борг близької людини тактовно, наодинці сказати про появу неприємного запаху і необхідності пошукати його причину.
А причин безліч. Зверніть увагу на мову. Не випадково лікарі називають його «дзеркалом шлунка». Густий білого або жовтого кольору наліт свідчить про неблагополуччя в системі травлення і сам може бути джерелом важкого запаху. Порадьтеся з гастроентерологом, він призначить вам певну дієту. Порадить чистити зубною щіткою не тільки зуби, але й мова.
Запах з рота, яким він буває
При хронічному гастриті зі зниженою кислотністю сповільнюється переварювання білкових речовин. Рекомендований лікарем прийом шлункового соку, ферментних препаратів дозволить позбутися і від запаху.
Запах з рота один із симптомів дивертикулу стравоходу (мішкоподібні випинання стінки стравоходу).
Кислий запах можливий при виразковій хворобі шлунка і 12-палої кишки, що супроводжується підвищеною кислотністю шлункового вмісту.
Повинні насторожувати специфічні запахи, наприклад,
- ацетону - при діабетичної коми,
- аміаку - в разі ниркової недостатності при захворюваннях нирок;
- гнильний запах - при абсцес легені або бронхоектатичної хвороби (в утворюються кишенях бронхів накопичується гній).
Такі запахи привід для негайного звернення до лікаря.
Зуби, горло, ніс
При появі стійкого неприємного запаху з рота варто нанести візит і до стоматолога, оториноларинголога. Тому що причиною його можуть бути захворювання ясен, носа, носоглотки.
При хронічному тонзиліті «ароматизують» повітря, що видихається гнійні пробки в криптах мигдаликів.
У страждають на хронічний гайморит подібний ефект дає запальний процес в пазухах носа.
При пародонтозі в пародонтальних кишенях затримуються частинки їжі; розкладаючись, вони також неабияк порушують свіжість подиху.
Чи не покращує його наявність зубного каменю, каріозних порожнин, напівзруйнованих пломб, неякісних протезів.
Як позбутися від запаху
Дратують оточуючих аромати алкогольного похмілля, тютюну, з'їдених часнику і цибулі. Чи можна їх якось заглушити? Безумовно, можна.
- Найдоступніша з домашніх засобів проти поганого запаху сирі яблука. Їжте їх частіше.
- Добре освіжає рот полоскання настоєм свіжого кропу.
- Часниковий або цибульний дух зникне, якщо ці пахучі овочі заїсти коренем петрушки або селери.
- Усуває запах з рота свіжозаварений міцний чай, в тому числі після вина, часнику і цибулі.
При захворюваннях слизової оболонки порожнини рота в народній медицині здавна застосовувалися полоскання настоями і відварами лікарських трав. Вони поряд з протизапальною дією надають хороший ефект, що дезодорує. Використовуйте для цих цілей ромашку, шавлія, листя лісової суниці, календулу, звіробій, м'яту. Зазвичай траву (окремо або в суміші кілька видів) заварюють з розрахунку столова ложка на склянку окропу, настоюють, віджимають. Півсклянки теплого настою достатньо для одного полоскання. Краще робити це після їжі і після того, як ви зубочисткою, а потім зубною щіткою з пастою або порошком видалили всі залишки їжі. Принаймні після сніданку та вечері повторюйте ці процедури регулярно.
- Якщо в обідню пору на роботі так грунтовно займатися своїми яснами і зубами неможливо, заваріть хоча б свіжого чаю і пополощіть їм рот.
Для промивання мигдалин, щоб в них не затримувалися гнійні пробки, дуже ефективний настій гіркого полину. Одну чайну ложку подрібненої сухої полину заваріть двома склянками окропу, настоюйте 1520 хвилин, процідіть. Полощіть горло кілька разів в день. Цим же цілям служить і відвар дубової кори. Вона має потужний протигнильним дією.
Шлунково-кишкові захворювання часто супроводжуються надмірним газоутворенням в кишечнику метеоризмом. Це ще більше підсилює неприємний запах з рота. «Приборкати» бродильні процеси допоможуть ті ж трави. Тільки їх потрібно приймати всередину як вітрогінні кошти. Відомі цією властивістю кріп, петрушка, кмин, аніс, м'ята перцева, меліса, шавлія. Я раджу своїм пацієнтам взяти 3/4 склянки теплого настою, наприклад, м'яти, прополоскати кілька разів рот, 2 залишки випити.
- Якщо поганий запах пов'язаний з травленням, корисний прийом активованого вугілля (карболену) по 1 таблетці 3 рази в день після їди.
Ну і, звичайно, безпосередньо залежить свіжість дихання від того, наскільки акуратно і ретельно ви виконуєте звичайні гігієнічні процедури. На жаль, далеко не для всіх ще стало правилом: по кілька хвилин у всіх напрямках пружною щіткою з пастою вранці і ввечері чистити зуби. а після кожного прийому їжі полоскати рот теплою водою.
- Купуючи зубну пасту, еліксир, полоскання, вибирайте ті, які містять фтор, кальцій (це зміцнить зубну емаль), екстракти лікарських трав, що знімають запалення слизової оболонки ротової порожнини і усувають всі неприємні запахи.
Еліксири з дезодоруючими речовинами особливо добре освіжають рот протягом дня. 10-20 крапель на півсклянки теплої води і на пару годин вам забезпечено свіжий подих. Якщо ж після з'їденого поспіхом бутерброда або цукерки у вас немає можливості прополоскати рот, майте в запасі жувальну гумку. Краще без цукру!