Світ тренінгів - танець як медитація

Танець - це найдавніший спосіб вираження емоцій і станів. Саме танцем наші прабатьки починали і завершували сезон збору врожаю, в шаленому танці смерті йшли в бій, танець присвячували Богу і коханій жінці. Георгій Іванович Гурджи (1877-1949), основоположник Четвертого шляху, філософ, містик і вчений, протягом всього свого життя вивчав етнічні танці народів Північної Африки, Центральної Азії і Тибету, потім доповнив отримані знання власними напрацюваннями ...

Вперше в Росію Гурджіевскіе руху привезла Амійо Девіенн. Будучи однією з учениць «близького кола» Ошо, вона близько двадцяти років провела в Ашрамі Вчителі (Пуна), спочатку займаючись танцювальною терапією, а потім, безпосередньо за завданням Ошо, почала викладати Гурджіевскіе руху. Головною метою Гурджіевскіх рухів є розвиток уваги і вихід за межі звичайних автоматизмов. Як і в багатьох системах, покликаних виховувати всі сторони людської особистості, в навчанні Гурджиева відправною точкою для роботи над собою є техніки розвитку тіла.

Вправи на концентрацію і сакральні танці, зібрані ним за двадцять років в храмах, монастирях і закритих школах Єгипту, Туреччини, Тибету, Індії, Ассирії, Греції, Середньої Азії, Гурджієв доповнив тридцятьма дев'ятьма «своїми» рухами.

Втім, Гурджіевскіе руху не можна назвати техніками, спрямованими виключно на внутрішній розвиток людини. Наприклад, існує вид Гурджіевскіх практик, які називаються «мультиплікація». Це так званий «соціумной танець», і виконується він у великій групі, де танцюристи побудовані в кілька рядів, які певним чином рухаються один щодо одного. При цьому кожна лінія виконує свою послідовність рухів. Таким чином, всі беруть участь в танці постійно переміщаються, і то, як люди виявляють себе в «мультиплікації», є дзеркальним відображенням їхньої поведінки в соціумі.

Більшість духовних практик трансформується відповідно до запитів часу, в іншому випадку вчення вмирає. Свого часу Георгій Гурджиев викладав свою систему набагато жорсткіше, ніж сучасні інструктори. Сьогодні ці техніки, зазнавши необхідну адаптацію, стали доступніші сучасній людині - Гурджіевскімі практиками займаються вже сотні учнів в різних містах нашої країни. Таким чином, почати свій Шлях до самовдосконалення в наш час є для кожного. Головне - вибрати шлях і зробити перший крок.

Втім, для бажаючих почати роботу над собою з чогось менш складного є й інший варіант: одна з основних практик Російської школи псіхоантропологіі - Йога дервішів.

Йога дервішів представляє собою інтеграцію дервішських, даоських, тибетських і гурджіевскіх практик, адаптованих для нашого часу. Це дуже прості рухи, які, за словами засновниці Вільного Університету Самадева Енеї Тесс Гріффіт, доступні для вивчення

практично в будь-якому віці - від трьох до дев'яноста дев'яти років. Йога дервішів була створена ИДРИС Лаором, сучасним Майстром П'ятого шляху, і дозволяє практикуючим поліпшити своє фізичне самопочуття і просуватися по Шляху внутрішнього розвитку.

Євген Михайлин, інструктор по Гурджіевскім рухам:

«Гурджіевскіе руху можна порівняти з йогою. Тільки йога розтягує тіло, а тут треба розтягуватися емоційно та інтелектуально. Значна частина роботи проходить на психологічному рівні. Ці практики непрості для освоєння, хоча серед тих, хто приходить на заняття вперше, зустрічаються і такі, кому вони відразу даються легко. Але це, швидше, виняток. Потрібно багато внутрішніх сил, щоб освоїти цю послідовність чітких і незвичайних рухів. Гурджіевская практика - це медитація в русі »

Схожі статті