Космічний танець як медитація

Священний танець життя

Космічний танець як медитація
Люди танцюють з незапам'ятних часів. Отпе-чатку переступають ніг були знайдені в пеще-рах неоліту, коли груповий танець, ймовірно, з-вершать в період свят, перемог або жалоби. Рух тісно пов'язане з людськими емоція-ми. Танець природним чином підходить для ви-ражения найглибших переживань; красноре-ність тіла полягає в русі, ходи - в ритмі і послідовності кроків. Це універ-сальний несловесний мову, який говорить че-рез красномовство загальнозрозумілого символу.

Танець є давньою сакральної формою вираження. У Стародавньому Єгипті Хатор (Хатхор) була богинею музики і танцю. Її жриці здійснювали священний танець, щоб висловити божественну красу і гармонію. Космічний танець був здатний приріст-ти учасників і віруючих в стан екстатичного блаженства. В індійських храмах танців-щики зображували діяння богів за допомогою жесту і руху. На острові Балі танець служив при-носінням в храмах. Великі традиції священно-го танцю прийшли в занепад. Але в нас залишилося ж-ланіе відновити, оживити і оновити їх, бо дух танцю ніколи не вмирає.

На зорі XX століття, коли панував ма-лизм і формалізм, розкріпачена Айседора Дункан переосмислила саме сценічний рух; її манера танцю стала дійсно революційної-ної. Вона була натхненна античним Насл-Дием Греції і танцювала босоніж в хітоні. Дун-кан висловлювала свободу людського духу через спонтанне і граціозна рух. Вона оказа-лась єдиною; з її відходом бурхливий, але крат-кий роман з танцем духу закінчився. Минув час, і інші звернули погляди до духовної сто-Рона танцю. Рудольф Штейнер, чиє духовне ві-дення охоплювало кожен аспект мирської жит-ні, від органічного ведення сільського господарства до виховання, також вбачав духовне в танці. Він створив новий підхід до руху, на-званий їм евритмія. Тут поєднувалися руху-ня і жест з синхронно якого лунав словом, де кожен звук відповідає певному дві-ню. Рухи еврітміі м'які і плавні, спокійні і виразні. Він писав: «Людина є формою, яка випливає з руху. Евритмія - це продовження божественного дві-вання, божественної форми в людині. Посеред-ством еврітміі людина наближається до боже-ственному ».

Космічні танці дервішів

Ще раніше відбулося відродження кругового танцю як духовного вираження людських ус-тремление. Коло є природним симво-лом. Круговий танець легко стає відбиття третьому річного циклу, знака зодіаку або просто ка-кого-то загального події. Коли ми танцюємо взявши-шись за руки, ми також окреслюємо магічне коло і створюємо спільне священне місце. Подібно до того, як коло висловлює людське взаємодії деіствіе і взаєморозуміння, обертання схоже, переслідує ту ж мету. Діти часто обертаються і кружляють в іграх на дитячих майданчиках, поки не зайдуть від сміху. Оскільки Земля обертається навколо своєї осі, обертання є сімволічес-ким рухом.

Суфий Джалаледдін Румі (1207-1273) осно-вал «Орден вертящихся дервішів». Момент, що обертає-ся танець являє собою рухову МЕДІТА-цію. Танцюрист вибирає ряд внутрішніх образів, сполучних космічне з мирським, індивіда з творінням. Такий космічний танець висловлює єдність життя через єдність думки і дії. Права рука танцюю-ного звернена вгору для отримання божественної благодаті. Ліва рука спрямована вниз для пере-дачі живого присутності світу. Цікаво, що цей танець був заборонений, хоча нині дозволено виконувати його для туристів; священне обмирщаючись-ється і виставляється на продаж.

Ошо пише, що «обертання представ-ляет собою одну з найдавніших, одну з найпотужніших технік. Космічний танець настільки глибокий, що навіть єдиний досвід може зробити вас здійснений-но іншим ». Він дає практичні поради по ви-полнению обертання. Але найкращий настав-ник - це, мабуть, досвід. Дотримуючись настанов Ошо, виберіть динамічну музику для піднесення духу і приступайте до обертання.

Починайте, схрестивши руки на грудях, і не забу-вайте повернутися в це положення, якщо відчує-ете запаморочення. Звертайтеся на лівій нозі, використовуючи праву для повороту тіла. Ваша ліва нога подібна якоря. Обертання здійснюється на носках, проти годинникової стрілки. Права рука під-нята долонею вгору, а ліва опущена долонею вниз. Очі залиште відкритими, але не сосредото-ченнимі, нехай образи розпливаються. Ошо сові-тует обертатися повільно перші п'ятнадцять мі-нут. Подивіться, як діє на вас обертання. Якщо ви зумієте збільшити швидкість, то побачите, як важко зберігати пряме положення. Коли почнете втрачати рівновагу, можете впасти. Не з-противляться. Якщо ви обертаєтеся протягом години, поступово знижуйте швидкість на протяже-ванні десяти хвилин або довше. Якщо ви впали, пе-переходи до іншого виду медитації. Поворачі-Вайт обличчям вниз і відчувайте, як зливається з землею. Розслабтеся і полежте нерухомо щонайменше п'ятнадцять хвилин.

Вільний танець Айседори Дункан, мова танцю Рудольфа Штейнера і обертається міді-тація Румі - вираз нашої здатності поєднати духовне з матеріальним і привести в згоду розум, тіло і дух за допомогою всепроні-розкаювана свідомості, що і є діяльним шляхом. Нехай вас не бентежать умовності, можна сдер-жати рух або музику. Просто танцюйте.

Схожі статті