Разом з тим, погодьтеся, далеко не кожен, у кого порушені зв'язки з суспільством або виникли невдачі в школі, на роботі, стає жертвою самогубства. Не існує якоїсь однієї причини, через яку людина накладає на себе руки. Сприятливі фактори також різняться від людини до людини, і не виявлено якогось єдиного причинного фактора суїциду. Як відбувається, з ким, чому спрацьовує суїцид?
У своїй статті я роблю спробу викласти своє бачення даної проблеми з урахуванням того, що в останні кілька років в Казахстані серед неповнолітніх стався сильний сплеск суїцидальної активності. У подиві школи, педагоги і батьки.
Всі ми родом з дитинства ... І не секрет, що найважливіше, найголовніше закладається в дитини в дитинстві, і від цього багато в чому залежить подальша життя і доля людини. Саме тут мені бачиться сама первинна профілактика суїцидальної налаштованості і поведінки дитини, підлітка, дорослого надалі. Те, що відбувається далі, вже в школі, досить умовно я називаю профілактикою, скоріше, це вже все-таки корекція, так як ми маємо справу з програмами на рівні не тільки свідомості дітей, але, що ще важливіше - підсвідомості.
Душевне життя людини надзвичайно складна, так як психіка складається з двох взаімоопределяющіх складових: усвідомлюване і неусвідомлюване - свідомість і підсвідомість. У неусвідомлюваної сфері важливе значення має фіксоване відношення до себе, до інших і до життя в цілому. Визначають це установки і психологічний захист.
Якби батьки тільки знали, як вони здатні «заподіювати» добро своїм дітям, я б навіть сказала - «наздоганяти і заподіювати». Батькам особливо варто обережно і уважно ставитися до своїх словесним зверненнями до дитини, оцінками їхніх вчинків і уникати установок, які згодом можуть негативно проявитися у поведінці дитини.
«Якби я тільки знав, що він замишляв самогубство! Я просто не міг і подумати, що станеться таке нещастя! »- вигукують близькі. А могли б ви подумати, що саме випадково загублені і невипадкові фрази з далекого дитинства дитини починають запуск програми самознищення, іменованої згодом суїцид.
Як часто чують діти ?:
- Я зараз зайнятий (а), відчепися від мене ...
- Подивися, що ти накоїв, ти - дурень.
- Це треба робити не так, що ти як не знаю хто?! ...
- Неправильно! Ну коли ж ти навчишся.
- Скільки разів тобі говорити, зовсім ідіот ?!
- Ти зводиш мене з розуму!
- Вічно ти в усі лізеш!
- Йди від мене! Встань в кут!
- Приб'ю тебе! (На мові і в понятті дитини це звучить як «Уб'ю» і ніяк інакше!)
Всі ці «слівця» міцно зачіпляються в підсвідомості дитини, і спочатку дитина віддаляється, стає скритний, ледачий, недовірливий, невпевнений у собі, і в самому гіршому варіанті підсвідомість дитини виводить просту формулу: Не живи! (Я не потрібен світу, я заважаю, я недостойний існувати).
У підсумку: до 7 років основні аспекти особистості дитини сформовані, і життєвий сценарій дитиною написаний! У 16-18 років життєвий сценарій перевіряється і затверджується остаточно!
Чи буде в дитині програма самознищення, можливо, закладається ще у внутрішньоутробний період і до віку дитини 7 років батьками, далі до 18 років підкріплено оточенням дитини ще раз: батьками, школою, спілкуванням з однолітками.
Якщо, будучи дорослим, вас хоча б раз відвідували думки про самогубство, цілком можливо, у вашому сценарії є така заповідь як «не існує!»
Сучасна практична психологія має в своєму розпорядженні на цей рахунок підтвердженими фактами, і більш того: наука родологія і психогенетика дозволяють в цьому питанні заглянути ще глибше - в генну пам'ять: звідки ці відходи в хвороби, залежності і, у важкому випадку, в самому крайньому варіанті - догляд в нікуди, в смерть.
Дитина, переживши основні базисні вікові кризи ще до вступу до школи, після кожного з них набуває або позитивний багаж або негативний. Нагадаю, криза 1-го року: довіра - недовіра до світу, криза 3-го року: автономність - залежність, криза 4,5-5 років: ініціатива - вина. З яким багажем дитина вже приходить в школу?
І четвертий криза проходить спільно з проходженням початкової школи (криза 7-10 років: компетентність - почуття неповноцінності). Так, ось тут тільки, на цьому етапі, до життєвим сценарієм дитини підключається школа. Ще раз зауважу, основний сценарій дитиною вже написаний, школа його або підтверджує, або спростовує, або коригує.
Вчительські установки, установки однолітків здатні впливати на дитину, але в набагато меншому ступені, ніж батьківські. Про це важливо пам'ятати. Тому що коли суїцид трапляється з дітьми шкільного віку, найчастіше в підлітковий період, в період потужних трансформаційних психологічних процесів, з багажем базисних придбань від батьків, причина «винна школа» досить умовна, це лише верхівка айсберга, основна причина, тобто причина - набагато глибше.
Але її так неприємно і боляче усвідомлювати самому близькому оточенню дитини, що, щоб убезпечити себе від болю, почуття провини, сорому і безсилля, з метою самозбереження психіки, першопричина просто витісняється зі свідомості. Події в школі або будь-які інші причини можуть стати пусковим механізмом, але не основною причиною. І ні в якому разі не слід перекладати 100 відсоткову відповідальність на школу і вчителів, тут я точно на захист прав педагогів.
У дітей спрацьовують переносні механізми, так як будь-яка статусна фігура (учитель в даному випадку) асоціюється з батьківської фігурою; відповідно емоційне напруження просто не може бути весь віднесений до шкільного життя. Коли дитина заявляє: «Мене ніхто не любить!», В першу чергу він потребує батьківської любові.
Майже кожен, хто всерйоз думає про самогубство, так чи інакше, дає зрозуміти оточуючим про свій намір. Самогубства не виникають раптово, імпульсивно, непередбачувано або неминуче. Вони є останньою краплею в чаші поступово погіршується адаптації. Серед тих, хто має намір вчинити суїцид, від 70 до 75процент тим чи іншим чином розкривають свої прагнення. Іноді це будуть ледь вловимі натяки; часто ж загрози є легко впізнаваними. Дуже важливо, що 3/4 тих, хто здійснює самогубства, відвідують лікарів або психологів до цього з якого-небудь приводу протягом найближчих місяців, вони шукають можливості висловитися і бути вислуханим.
У моїй практиці роботи психологом в освітній установі і з досвіду практики консультування були випадки звернення дітей-підлітків і дорослих з кризовим станом аж до думок про смерть. Звичайно, була поверхнева тому причина, і глибинна, коли доводилося використовувати не тільки консультаційний формат, а в першу чергу терапевтичний з подальшим коригуванням. Я на місці можу надати терапевтичну допомогу дітям, так як є сертифікованим гештальт-терапевтом і НЛП-практиком. Але згодна з думкою, що в особливо серйозних випадках психолог освіти, що не володіє належною підготовкою, здійснює диспетчерську функцію.
Що важливо сказати про структуру психологічного супроводу в навчальних закладах: основний напрямок пріоритетний - профілактика порушень психічного здоров'я дітей, яке, звичайно, включає в себе і профілактику суїцидальної настрою і поведінки.
Зупинюся на цьому докладніше:
Перший рівень - загальна профілактика.
Мета - підвищення рівня психологічного клімату і груповий згуртованості в школі.
Заходи. Створення загальних шкільних програм психологічного здоров'я, здорового середовища в школі, так щоб діти відчували турботу, затишок, любов. Організація позакласної виховної роботи. Розробка ефективної моделі взаємодії школи та сім'ї, а також школи та всієї спільноти. Учні, які відчувають, що вчителі до них справедливі, що у них є близькі люди в школі, відчувають себе частиною школи, набагато рідше думають або намагаються вчинити самогубство.
Завдання педагога-психолога на даному етапі:
Другий рівень - первинна профілактика
Мета - виділення груп суїцидального ризику; супровід дітей, підлітків та їх сімей групи ризику з метою попередження самогубств.
1. Діагностика суїцидальної поведінки
Завдання педагога-психолога на даному етапі:
- Виявлення дітей, які потребують негайної допомоги і захисту.
- Робота з сім'єю дитини, яка потрапила у важку життєву ситуацію або зазнає кризовий стан.
- Надання екстреної першої допомоги, забезпечення безпеки дитини, зняття стресового стану.
- Супровід дітей і підлітків групи ризику по суїцидальної поведінки з метою попередження самогубств: терапія кризових станів, формування адаптивних копінг-стратегій, що сприяють позитивному прийняттю себе підлітками і дозволяють ефективно долати критичні ситуації існування.
- Робота з сім'єю дитини, яка потрапила у важку життєву ситуацію або зазнає кризовий стан.
3. Класні години, круглі столи, стендова інформація
Завдання педагога-психолога на даному етапі:
- Вивчення теоретичних аспектів проблеми з позиції різних наук (філософії, фізіології, психології, соціології, педагогіки) і використання інформації в роботі з педагогами та батьками.
- Підвищення обізнаності персоналу, батьків і учнів про ознаки можливого суїциду, факторах ризику і шляхи дії в цій ситуації.
З педагогами проводиться психологічне просвітництво в питаннях психологічного здоров'я самих педагогів, а також дезадаптивних поведінки дітей і підлітків, в тому числі суїцидальної, дається інформація про заходи профілактики суїциду серед дітей і підлітків.
Батьків бажано знайомити з інформацією про причини, фактори, динаміці суїцидальної поведінки, з рекомендаціями, як помітити насувається суїцид, що робити, якщо у дитини помічені ознаки суїцидальної поведінки.
З дітьми про суїцид вести бесіди необхідно з позиції їх допомоги товаришеві, який опинився у важкій життєвій ситуації. Відомо, що підлітки у важкій ситуації найчастіше звертаються за допомогою і порадою до своїх друзів, ніж до дорослих. Саме тому підлітки повинні бути інформовані про те, що суїцид це відхід, відхід від вирішення проблеми, від покарання і ганьби, приниження і відчаю, розчарування і втрати, отвергнутости і втрати самоповаги. словом, від усього того, що складає різноманіття життя, нехай і не в самих райдужних її проявах. Перш ніж надати допомогу другові, який збирається вчинити суїцид, важливо мати у своєму розпорядженні основний інформацією про суїцид і про суїцидента.
Особливо важливо бути в курсі дезінформації про суїцид, яка поширюється набагато швидше, ніж інформація достовірна. Діти повинні отримати достовірну інформацію про суїцид, яку необхідно знати для надання ефективної допомоги опинився в біді другу чи знайомому.
4. Розробка плану дій у разі самогубства, в якому повинні бути процедури дії при виявленні учня групи ризику, дії при загрозі самогубства і після самогубства.
Завдання педагога-психолога на даному етапі:
- Включення створеної системи психолого-педагогічної підтримки учнів різних вікових груп у виховно-освітньому процесі (складеної програми або плану роботи по профілактиці суїцидальної поведінки учнів) в загальний план дій.
- Визначення своєї позиції і переліку конкретних дій при виявленні учня групи ризику, при загрозі учня закінчити життя самогубством, і після самогубства.
Третій рівень - вторинна профілактика
Мета - Запобігання самогубства.
1. Оцінка ризику самогубства. Оцінка ризику самогубства відбувається за схемою: крайня (учень має засіб скоєння самогубства, вироблений чіткий план), серйозна (є план, але немає знаряддя здійснення) і помірна (вербалізація наміри, але немає плану і знарядь).
Завдання педагога-психолога на даному етапі:
- Педагог-психолог може взяти на себе роль того, хто міг би відмовити самогубця від останнього кроку або виступити в ролі консультанта того, хто зважився вступити в контакт з учнем, який погрожує покінчити життя самогубством, відрадити самогубця від останнього кроку.
- Психолог входить до складу кризового штабу із запобігання самогубства.
2. Оповіщення відповідної установи психічного здоров'я (психіатрична клініка), запит допомоги. Оповіщення батьків.
3. Розбір випадку зі шкільним персоналом, який був включений в роботу, так щоб він міг висловити свої почуття, переживання, внести пропозиції щодо стратегій і плану роботи.
Завдання педагога-психолога на даному етапі повинні бути визначені і вимагають опрацювання.
Четвертий рівень - третинна профілактика
1. Оповіщення, можливість проконсультуватися з психологом, увагу до емоційного клімату в школі і його зміни.
Завдання педагога-психолога на даному етапі:
Надання екстреної першої допомоги, зняття стресового стану у очевидців події (діти, підлітки, персонал школи).
2. Глибинна психотерапевтична корекція, що забезпечує профілактику освіти конфліктно-стресових переживань надалі.
Завдання педагога-психолога на даному етапі повинні бути визначені і вимагають опрацювання.
На мою думку, дана робота - рівень медичних психологів, психотерапевтів.
Найголовніше, про що слід пам'ятати педагогічному колективу будь-якого освітнього закладу: навіть якщо в сім'ї дитина недоотримує тепла, любові і турботи, навіть якщо у батьків не виходить давати дитині те, що недодали в перші 7 років життя, це можуть робити психологи і педагоги, поступово вирощуючи «внутрішню дитину» в кожній дитині, підлітку в стінах школи.
Батьки дійсно щиро не здогадуються навіть, як «завдають» в дитинстві добро своїм дітям, які наслідки можуть бути, і чесно хочуть і роблять «як краще» для своїх дітей. Про це теж важливо знати і пам'ятати психологів і психотерапевтів, які мають контакти з батьками дітей, щоб не карати батьків, що вони не так виховують своїх дітей і не завантажити їх почуттям провини, адже цих батьків виховували їх батьки, і робили це просто, як вміли. Так що, батьки також як діти найбільше потребують підтримки, а не у фрустрації. Тільки м'який просвітницький формат, тільки підтримка, розуміння і прийняття батьківської ролі. І тоді батьки, усвідомлюючи щось нове, самі здатні будуть міняти свій стиль виховання дітей.
Пам'ятаєте притчу про те, як посперечалися між собою сонце і вітер, хто швидше зможе зробити так, щоб подорожній залишився без одягу? Як сильно дув вітер, і злився, влаштовуючи бурю зі снігом, а подорожній кутався в пошматований вітром одяг все більше. А сонце ласкаво погладив подорожнього своїми променями, даруючи йому своє тепло і любов, і подорожній сам скинув свій одяг, насолоджуючись теплом і світлом.
Чи це не мистецтво і майстерність, доступне і нам, людям. Кожна людина - сам коваль свого щастя. Натомість однієї програми можна запустити іншу, набагато більш позитивну.
Ці слова пестять душу дитини:
- Ти найулюбленіший!
- Ти дуже багато чого можеш!
- Дякуємо! Що б ми без тебе робили ?!
- Йди до мене! Сідай поруч, ми можемо поговорити ...
- Розкажи мені, що з тобою ...
- Можу я з тобою порадитися ...
- Я готовий допомогти тобі, якщо зовсім щось не виходить у тебе ...
- Я радію твоїм успіхам!
- Я пишаюся, який ти талановитий!
- Що б не трапилося, пам'ятай: я з тобою і готовий допомогти!
Душевна скарбничка дитини працює день і ніч. Цінність її залежить від того, що ми туди кидаємо. Почуття відчуженості, самотності, провини і сорому ні в якій мірі не допоможуть дитині стати здоровим і щасливим. Не варто робити його життя сумній. Іноді дитині зовсім не потрібна оцінка його поведінки і вчинків, його просто треба заспокоїти і підтримати. Сам дитина - не безпорадна «соломинка на вітрі», яка боїться, що на неї настануть. Діти від природи наділені величезним запасом інстинктів, почуттів і форм поведінки, які допоможуть їм бути активними, енергійними і життєздатними.
Багато що в процесі виховання дітей залежить не стільки від досвіду і знань дорослих, але і від їхнього вміння відчувати і здогадуватися. Так давайте відчувати, здогадуватися і любити! Для любові людина народжується, і вона перемагає все. Любов у людини є завжди, поки він живий.