Ми боїмося змін! Можливо, хтось із Вас зараз скаже: «Не правда! Я дуже хочу, щоб моє життя змінилося! »Можу посперечатися. Одночасне бажання змін і страх, що вони трапляться - це внутрішнє протиріччя, яке присутнє практично в кожному з нас. Чому?
1. Тому що ми не знаємо в який бік зміниться наше життя. А раптом все піде шкереберть ... З цим страхом все зрозуміло.
2. Але існує другий страх, який мало хто усвідомлює: підсвідомо кожен з нас розуміє, що в результаті якихось дій зміниться не тільки життя, скільки ми самі. А хіба ми готові змінюватися? Ні за що на світі! Нехай змінюється все навколо, нехай світ прогинається під нас, але ми наполегливо будемо стояти на своєму! Адже всі ми хочемо бути правими завжди і в усьому! Ми хочемо мати рацію навіть там, де не праві і прекрасно розуміємо це. Згадайте, коли в останній раз Ви поступилися в суперечці і щиро прийняли точку зору іншої людини? Швидше за все, навіть якщо Ви вголос і погодилися з людиною, всередині залишилися при своїй думці.
Зміни, навіть якщо вони обіцяють бути приємними, все одно доставлять якийсь дискомфорт, до якого доведеться звикати. Не вірите? Спробуйте змінити хоча б однієї своєю звичкою, навіть найбільш невинною. Зробіть завтра щось по-новому. Любі жінки, надіньте спідницю, якщо Ви останні півроку постійно ходили в штанах (чоловіки, надіньте костюм з краваткою, якщо Ви довгий час проходили в джинсах і футболці).
Ви здивуєтеся, наскільки по-іншому Ви будете відчувати себе. Можливо, Ви будете почувати себе сексуальною і жіночною, а може бути, незатишно і скуто, навіть якщо спідниця Вам дуже йде. Швидше за все, в другому випадку, Ви засуне її на дальню полицю на найближчі півроку. І не зробите змін в своєму стилі ... не справите належного враження на якусь людину ... не отримаєте нову посаду або не збудуєте нових взаємин ... залишитеся при тому, що є! Звичайно, цей ланцюжок дуже перебільшена, але погодьтеся, ідея її вірна.
Ми не знаємо, що станеться в результаті тих чи інших дій. І ніколи не дізнаємося, якщо не спробуємо!
Деякі дівчата, наприклад, мріють про стабільні люблячих відносинах і при цьому ходять по второваною стежкою, навіть якщо ця ходьба роками не приносить результату. Вони бояться щось змінити в своєму маршруті, зі страху здатися нескромними, дивовижними, вискочками, нав'язливими і так далі. І в результаті мають те, що мали завжди.
Є шанс, що не змінивши жодному своєму переконання, жодної своєї звичкою Вона зможе зустріти Його і побудувати з ним стабільні відносини. Але цей шанс мізерно малий! У 99,9% випадків Вам доведеться переглянути хоча б одне зі своїх переконань, щоб залишитися поруч з коханою людиною, залишитися на новій посаді, привести в порядок фігуру, накопичити гроші на велику покупку ...
У стані змін, навіть позитивних, дискомфорт - звичайна складова, можна сказати, обов'язкова. І якщо Ви хочете змін в житті, будьте до нього готові!
Зміна до хорошого також дискомфортна, як і до поганого. Ви, напевно, відчували зніяковіння, ступор, вперше відвідавши дуже дорогий заклад, познайомившись з людиною, що захоплює Вас або опинившись власником великої суми грошей. Саме цей стан дискомфорту заважає нам рухатися вперед і змінювати щось у житті, навіть якщо ми цього дуже-дуже хочемо.
Є люди, які впевнені, що доля «і на печі знайде», і в усьому покладаються на плин життя. В цьому немає нічого поганого, особливо, якщо такий стан супроводжується задоволеністю і гармонією. Особливо добре, якщо така людина, що не шукає змін, може гідно прийняти зміни, які може підкинути життя, адаптуватися до нових умов, не розгубивши своїх позитивних якостей, не "подружившись» з пляшкою, а навпаки, виявивши і застосувавши в життя, свої нові , досі незвідані таланти і гідності.
Якщо ж справа стосується якихось цілеспрямованих дій, які Ви робите, і вони регулярно не приносять бажаного результату, Вам просто важливо усвідомити свій «маршрут». Наприклад, якщо всі відносини закінчуються після другого побачення, необхідно зрозуміти, що ж Ви робите не так.
Тут Вам будуть потрібні неабиякі здібності, щоб об'єктивно проаналізувати свої дії. Якщо досягти результату не виходить, можливо, варто вдатися до допомоги третіх осіб. Подруги тут навряд чи допоможуть: вони посоромляться сказати Вам правду, будуть необ'єктивні і додатково до цього, швидше за все, вони мислять в одному напрямку з Вами. Вам потрібна людина, яка зможе розпізнати і зруйнувати Ваші шаблони мислення.
В одному випадку це може бути успішна в стосунках з хлопцями дівчина, готова поділитися секретами, або психолог. Дуже можуть допомогти в зміні стереотипів мислення і поведінки психологічні тренінги, але у виборі їх також існують певні тонкощі. Вибирати тренінг або психолога найкраще за рекомендацією тих людей, які вже отримали видимі результати від придбання їх послуг. І тут, навпаки, краще покластися на результати і поради друзів: знову ж таки, через схожих базових переконань, і крім цього, Ви можете побачити результати своїми очима, а не зі слів якихось невідомих Вам людей.
І наостанок дуже проста формула для створення позитивних змін.
1. Визначте, які Ваші дії не приносять результатів і робіть їх менше.
2. Визначте, які Ваші дії дають результати і робіть їх більше.
3. Завжди робіть щось по-новому.
P.S. Не бійтеся змін! Зміни відкриють Вам нові грані самого себе і подарують нові перспективи!