Стевія при цукровому діабеті користь і застосування, рецепти

Стевія при цукровому діабеті користь і застосування, рецепти
Один із серйозних недуг, поширення якого в останні десятиліття різко зросла - цукровий діабет. Спостерігається помітний підйом частоти захворюваності. Одна з основних її причин - харчові звички і зниження фізичної активності. Хворий на діабет часто страждає ожирінням. Подібні порушення обмінних процесів - проблема, що викликає не тільки дискомфорт, але і погане самопочуття.

Численні медпрепарати, які заповнили аптечні установи, допомагають в лікуванні, але володіють чималим переліком побічних дій. Чого не скажеш про засоби народної медицини.

Для терапії незапущених форм діабету успішно застосовуються лікарські рослини. Серед них варто виділити стевію. В її складі присутній компонент стевіозид - солодке, але одночасно низькокалорійне речовина, яке є вдалою заміною цукру для тих, хто страждає на діабет.

Лікувальна дія стевії

Рослина допомагає діабетикам обходити заборону на солодке. Трава стевії багато років використовується як натуральний замінник цукру.

Цілюща рослина є своєрідною паличкою-виручалочкою, оскільки:

  1. Його солодкість не пов'язана з вуглеводами. Це означає, що для засвоєння стевії не буде потрібно інсулін.
  2. Містить мінімальну кількість калорій, особливо, в порівнянні з цукром. Виходить, що додаткові грами не осядуть на боках у вигляді жирових складок.
  3. У складі стевії заховано безліч речовин, необхідних організму.
  • дітерпенових глікозидами. Саме ці органічні сполуки надають стевії солодкість. Вони здатні знизити рівень глюкози, оскільки володіють гіпоглікемічних дією. В цьому і потребують хворі на діабет. Крім того, сполуки знижують АТ, позитивно впливають на функціонування ендокринних органів, підвищують імунітет;
  • амінокислотами. Їх кількість в стевії досягає 17. Серед них - лізин, без якого неможливий нормальний ліпідний обмін і процеси кровотворення; метіонін, що сприяє захисту печінки від ураження токсинами;
  • вітамінами (А, В1, В2, С, Е, D) і мікроелементами: магній, фосфор, селен, залізом і іншими;
  • флавоноїдами. Ці рослинні речовини укрепляюще впливають на судини, мають антиоксидантну дію.

У стевії містяться також ефірні масла, пектини, інші лікувальні компоненти. Завдяки наповненістю цими універсальними складовими, рослина успішно застосовується хворими на діабет. Воно не просто полегшує симптоми недуги, а й дозволяє не страждати від відсутності солодкого.

Речовини, що містяться в стевії, допомагають привести в норму чутливість клітин до інсуліну, підвищити проникнення глюкози. Це сприяє налагодженню ліпідного обміну і спалюванню накопичених в організмі жирів.

Регулярний прийом стевії сприяє поступовому відновленню здоров'я.

Обережність при застосуванні стевії

Рослина містить складний вітамінний склад, тому фахівці не рекомендують приймати стевію:

  • жінкам, які виношують малюка;
  • годуючим мамам;
  • крихтах до одного року.

Таке застереження можна пояснити. Чим більше елементів входить до складу рослини, тим вище ймовірність розвитку алергічної реакції. Особливо актуальна небезпека для молодого організму. Подібна реакція реально загрожує малюкам-немовлятам, і тим, які ще розвиваються в материнській утробі.

Стевія не містить токсичних складових, тому протипоказання щодо її застосування відсутні. Доктора обмежуються рекомендаціями.

Виняток становлять таблетки стевії, які виконують функцію цукрозамінника. Вони протипоказані хворим з гострим гастритом і виразковими проявами.

Як використовується стевія

Стевія - трава унікальна. З неї можна готувати практично все:

  • фіто-чаї;
  • настої і розчини;
  • екстракти і сиропи.

Кожен з перерахованих напоїв незмінно корисний при цукровому діабеті.

Чай з листя стевії

Фіто-чай - метод вживання стевії найбільш звичний і поширений. У складі напою майже 90% - порошок з листя рослини.

Важливо, щоб вони були максимально подрібнені на малесенькі шматочки. Перед тим, як запустити порошок стевії в продаж, він обов'язково проходить:

  • обробку методом кристалізації;
  • очистку - тривалу і ретельну;
  • сушку при потрібній температурі.

Чай заварюється звичайним способом: на 1 ложку (ст.) Порошку стевії потрібно літр води в 90 градусів. Особливість в тому, що напій слід наполягати не менше десяти хвилин. За цей час чай стає світло-коричневим на колір і солодким.

Якщо вживати його щодня, то через тижні два-три можна відчути реальне полегшення. Чай не заборонено пити малюкам, яким вже виповнився рік.

Екстракти і бальзами

Рідкі продукти із стевії рекомендовані фахівцями не тільки для профілактики діабету, але і для зменшення ваги, ліквідації проблем з шлунково-кишкового тракту (шлункових розладів). Вони - відмінний тонізуючий препарат і антиоксидант.

Екстракти і солодкі бальзами можна просто капати в їжу (у будь-яку страву), або:

  • розводити чистою водою (200-220 мл);
  • випивати два-три рази на добу (не більш) до їжі.

Подібний спосіб прийому стевії прискорює метаболізм.

Стевія в таблетках

Рослина продукують в таблетки і продають як цукрозамінник. Його застосування допомагає діабетикам:

Приймаються таблетки перед їжею тричі на день.

Настій з стевії від діабету

Для приготування настою необхідно:

  1. Підготувати сушену траву звіробою (3 ст. Ложки) порошок стевії (2 ч. Ложки).
  2. Інгредієнти помістити в каструлю і змішати.
  3. Залити склянкою окропу.
  4. Каструльку прикрити і укутати рушником.
  5. Настоювати не менше 2 годин.
  6. Профільтрувати настій.

Засіб необхідно пити по 1/3 склянки до їди тричі на добу.

Діабет - захворювання підступне. Непомітно воно може привести до проблем із зором, станом шкірних покривів, розвитку виразок і гангрени, смертельних недуг. Тому важливо контролювати хворобу, використовувати всі можливі способи її лікування, зменшення симптомів і наслідків. Відмінний помічник у цьому - лікувальна трава стевія.

Але важливо пам'ятати, що не можна приймати траву в необмежених кількостях. Необхідно обов'язково дотримуватися дозування. Допустимий межа - в добу три рази. Тоді стевія дійсно принесе користь всім, в першу чергу, діабетикам. В іншому випадку можна заробити додаткові проблеми з травним трактом і нирками.

Схожі статті