Компанія Liquid Ice пропонує унікальний засіб, який сприяє розвитку витривалості у футболі. Діє методика Energicer на базі інноваційної розробки LiquidIce, що нормалізує теплорегуляційні процеси в організмі спортсмена.
Розвиток витривалості у футболістів
Футбол - це дуже активний спорт, який вимагає від учасників гри, як загальної витривалості організму, так і спеціальної біговій і координаційної підготовки. Не секрет, що хороший футболіст повинен бути здатним витримувати довгу фізичне навантаження, адже гра триває понад 90 хвилин, і всі півтори години футболісти проводять в русі. І при цьому спортсмен не просто бігає, він обмірковує стратегію, координує свої дії, б'є по м'ячу і вирішує ще безліч завдань. Саме тому так важливо розвиток витривалості у футболістів.
Методика тренувань витривалості у футболі побудована, звичайно ж, переважно на аеробних навантаженнях. Щоденні довготривалі заняття бігом розвивають як загальну, серцево-судинну витривалість, так і спеціальну - бігову і прижковую.
Ефективно розвиває витривалість у футболі ряд таких вправ:
- забіги на довгі дистанції (загальна витривалість);
- біг з поворотами, рух під час повороту не припиняється (загальна витривалість);
- короткочасне присідання під час бігу, по сигналу спортсмен продовжує рух (спеціальна витривалість);
- стрибки, перевороти, перекиди вперед і назад (спеціальна витривалість) і ін.
Так як розвиток витривалості у футболістів завжди проходить в ході інтенсивних тренувань, то спортсменам часто доводиться стикатися з проблемою перегріву організму. Щоб уникнути цього, доцільно використовувати унікальний охолоджуючий комплекс Energicer.
Як діє Energicer?
Технологія Energicer побудована на використанні так званого «холодного льоду». Формула Liquid Ice здатна охолодити поверхню шкіри на 6-7 градусів, перешкоджаючи перегріву організму спортсмена і покращуючи його фізичний стан. Як правило, витривалість у футболі, як і в будь-якому іншому виді спорту, досягається досить напруженою працею. Стати витривалим за одне тренування неможливо, тому не варто ризикувати своїм здоров'ям, краще не допускати підвищення температури і неконтрольованого збільшення артеріального тиску. І в цьому вам найкраще зможе допомогти система Energicer.