На це захворювання страждають багато - і великі і малі. Навіть сидячи за комп'ютером, може таке з Вами трапитися - може захворіти і «тупо» в спині, або шиї.
Що таке остеохондроз?
Остеохондроз - це захворювання, від якого страждають багато чоловіків і жінки у віці від 30 до 50 років. При цьому болі в попереку, шийному і грудному відділі хребта або суглобах часто приймають за перевтома або метео чутливість, ніяк не зв'язуючи з хворобою.
А в цей час остеохондроз розвивається в суглобах, при цьому пошкоджується їх хрящова поверхню. Внаслідок тривалої хвороби може розвинутися міжхребцева грижа. коли деформуються міжхребцеві диски, поверхня суглобів і хребців, виникають шипи, які здатні травмувати м'язові тканини разом з нервовими закінченнями.
Взагалі симптоми остеохондрозу виявляються больовими відчуттями в ураженій області, які мають властивість посилюватися при різких рухах. Також можуть спостерігатися оніміння і холод кінцівок, ломота в попереку при нахилах вперед і повернення в нормальний стан.
Причиною розвитку захворювання можуть послужити травми, плоскостопість, клишоногість, тривалі непомірні навантаження, піднімання тягарів, заняття активними видами спорту і навіть погані умови роботи, пов'язані з температурою і вологістю повітря. Якщо болить спина, то в 80% випадків людям озвучують діагноз - остеохондроз.
стадії остеохондрозу
Те, що підходить одним, не обов'язково допоможе іншим, так як існує кілька різновидів остеохондрозу, різні його ступеня ураження і розвитку.
Це можуть бути і загальнозміцнюючі вправи для м'язів спини, шиї, дихальні вправи, самомасаж і гімнастика для розслаблення м'язів, які потрібно виконувати щодня в якості ранкової зарядки.
Щоб уникнути розвитку і загострення остеохондрозу слід пам'ятати кілька простих правил. Завжди тримати рівну поставу, не піднімати важких предметів, а при підйомі потрібно присідати, а не нахилятися, більше рухатися, розробляючи спинні м'язи, плавати і підвішуватися на гімнастичній драбині або турніку.
Існують різні методи лікування остеохондрозу. У деяких випадках хворі обмежуються прийомом медичних препаратів, а іноді справа доходить до операційного втручання. Якщо ж подумати про те, який вплив чинять ліки на життєво важливі органи - нирки, печінку, шлунок, а також про їх вартість, то хочеться пошукати інший не менш ефективний, але менш травматичний для організму спосіб позбутися від остеохондрозу.
Багато хто вдається до допомоги народної медицини, але в цьому випадку також варто бути дуже обережним, щоб не нашкодити і не погіршити ситуацію. У будь-якому випадку обов'язково консультуватися у свого лікуючого лікаря.
Лікування народними засобами
Також для розтирань використовують ефірні масла евкаліпта, ялиці, кориці і м'яти. Багатьом допомагає суміш горілки, гасу, рослинного і вершкового масел і меду. Вона робить зв'язки більш еластичними, стимулює кровообіг, знеболює, розслабляє і знімає запалення.
Фахівці в сфері народної медицини рекомендують лікувати остеохондроз поперекового відділу спини перцевим пластирем і настоянками. Хороші результати дають розтирання настоєм з тертого кореня хрону і горілки, узятих в однаковій кількості. Після розтирання, поперек загортають на годину. Крім зовнішніх, використовують внутрішні засоби, приготовані з ялівцю, кореня лопуха, селери, бузку та звіробою.
Для шийного остеохондрозу лікування народними засобами використовують поряд з класичними методами - медикаментами та гімнастикою. Вони спрямовані на знеболення та зупинку процесу перебігу захворювання і часто більш ефективні, ніж традиційна медицина.
- Готують суміш з картоплі, натертого на дрібній тертці, і такого ж обсягу меду, яку використовують в якості шийних компресів всього 1 раз в тиждень. Популярний рецепт мазі з шишок хмелю і свинячого смальцю (по столовій ложці). Мазь накладають на хворе місце на ніч.
Можна приготувати ліки, яке приймати внутрішньо кожен день вранці натщесерце. Для цього частину соку алое змішують з такою ж кількістю соку редьки, половиною частини горілки і рідкого натурального меду.
Біль в суглобах часто перетворює життя людини в кошмар, обмежуючи його пересування і фізичні можливості. Можна застосовувати для остеохондрозу суглобів лікування за допомогою рецептів народної медицини.
- Потрібно пити настої з сечогінних трав - брусниці, хвоща, пів-поли, календули, настурції, горця і чорнобривці - по 2 тиждень кожну з трав після і між прийомами їжі в якості чаю, всього не менше 6 склянок на день. Заварювати дуже просто: 1 столова ложка сухої сировини на склянку окропу. Рекомендується вживання свіжих ягід суниці, черешні, малини, брусниці, полуниці, ожини, вишні.
- Спробуйте відвар з хвостиків вишень і черешень (по 2 столові ложки) і столової ложки товчених кісточок цих же ягід, залитих і прокип'ячених протягом 20 хвилин в півлітра води. В охолоджений відвар додають 2 столові ложки горілки і вживають перед їжею по столовій ложці за 4 рази на добу протягом місяця. Після цього зробити місячну перерву і знову повторити курс. Так 5 курсів лікування.
Фахівці рекомендують проводити обгортання. Для цього готують суміш з двох столових ложок тільки що натертого хрону, одного подрібненого лимона і столової ложки меду, залитих літром гарячої води. На ковдру стелять газети в два шари, поліетилен, простирадло, складену косинкою, на яку виливають приготоване засіб і обертаються.
Обгортання роблять через день, чергуючи верхню і нижню частину тіла. Від болю ще можна прикладати на ніч відварені, відбиті і посипані харчовою содою капустяне листя.
Якими б не були ефективними народні методи лікування, при остеохондрозі обов'язково потрібно поєднувати їх з гімнастикою і традиційними препаратами. Якщо звернутися до досвідченого фахівця, він зможе скласти ідеальний для вашого випадку лікувальний комплекс.