Що являє собою таке захворювання, як подагра? Дуже болюче артрит, викликаний осадженням в суглобі кристалів урати натрію. На неї припадає близько 5% всіх артритів.
У деяких людей скупчення сечової кислоти аномально підвищений, а в результаті її натрієва сіль (урат) може давати голчастий кристалічний осад в суглобах, викликаючи їх запалення. Це і називається подагрою.
Причини виникнення хвороби
Кількість в крові сечової кислоти може збільшуватися з віком, при високобілковому раціоні, ожирінні, надлишку в крові ліпідів, а також при таких захворюваннях, як ішемічна хвороба, цукровий діабет і артеріальна гіпертонія.
До захворювання можуть призвести руйнування клітин при лікуванні раку, голодування, легка травма суглоба.
Подагра нерідко передається в поколіннях, спостерігається генетична схильність - спадкове порушення механізму розпаду нуклеїнових кислот до сечової кислоти.
Для подагри характерні приступи, що чергуються з довгими безсимптомними періодами. Нестерпний біль часто виникає вночі, уражений суглоб сильно опухає, шкіра навколо нього червоніє.
У 75 випадків з 100 запалюється підставу великого пальця ноги. Подагра буває також в ліктьовому, колінному, зап'ястних суглобах.
На початку хвороби гостра фаза зазвичай проходить за кілька днів, однак у більшості пацієнтів напади з часом стають все більш частими і тривалими. Приблизно в 60% випадків їх не менше двох щорічно.
Чому не можна запускати хворобу
Без лікування гостра форма може прогресувати до хронічної вузликової. При ній уратні кристали ведуть до утворення дрібних білуватих ущільнень (подагричних вузлів) в самому суглобі, а також в шкірі. Найбільш помітні вони на пальцях рук і вушних мочках. При цьому ниючий біль рідко вщухає і гостра періодично загострюється.
Найбільш часті наслідки недолікованої подагри: ішемія, остеопороз.
Раціон: що не можна і що потрібно їсти при подагрі
Найголовніше в домашньому лікуванні подагри - це перегляд меню. Якщо пити більше води і менше спиртного, ризик кристалізації уратів в суглобах знижується, а їх виведення з сечею посилюється.
Треба також прагнути до нормальної ваги тіла, адже зайва вага майже вдвічі збільшує ризик розвитку подагри.
Корисно також знизити споживання багатої пуринами їжі. Пурини розпадаються до сечової кислоти, підвищуючи в крові її рівень. Знизивши їх споживання, можна зменшити частоту і тривалість подагричних нападів.
Пристрасть до них може істотно підсилювати вироблення сечової кислоти організмом. Також варто значно скоротити вживання солі і тваринних жирів, замінивши їх рослинними в помірній кількості. Дуже корисні при подагрі кисломолочні продукти і сирі овочі і фрукти.
- Свіжі ягоди чорниці рекомендується вживати у великих кількостях;
- Стиглий червоний агрус корисний при подагрі, так як в його ягодах практично відсутні пурини;
- Дуже корисні баклажани будь-якого способу приготування. Вони допомагають виведенню з організму солей і сечової кислоти;
- Ягоди брусниці сирі, варені або мочені;
- Мед перемішати з свіжоприготований соком редьки в рівних пропорціях, вживати по 2 ст. л. тричі на день при подагрі;
- В період лікування подагри дуже корисні свіжі і запечені яблука, а також відвари і настої з них;
- Помідори і різні види цитрусових можна вживати у великій кількості через низький вміст пуринів.
Народні засоби
Є чимало народних засобів від подагри, перевірених поколіннями.
Ванни при подагрі
- Дуже корисні ванни з відвару ромашки, з кухонною сіллю (200 г - на 10 л води) і соком золотого вуса - 6 ч. Л. Застосовувати 4 рази на тиждень для ножних ванн;
- При подагрі допоможе ванна з сінної потерті. Взяти сінну потерть - 1 кг. Залити її відром окропу і кип'ятити протягом півгодини. Наполягати 20 хвилин, проціджений розчин влити у ванну з водою;
- Ванночка для ніг з шавлії. Взяти 100 г трави шавлії, заварити 6 літрами окропу. Прокип'ятити чверть години. Охолодити до 38 градусів. Парити хворі суглоби протягом півгодини на ніч. Виконати 25-30 процедур.
Компреси від подагри
- Крім вживання салатів з капусти, добре допомагають сирі листя капусти, використовувані як компрес, які прибирають подагричну біль;
- Таку ж дію має пов'язка на ніч з березового листя. Березові листи укласти товстим шаром на тканину і обгорнути хворий суглоб;
- У скляну ємність відправити 100 г чистотілу, 30 г солі і додати 1 літр оцту. Настояти 10 днів, втирати в суглоби, потім укутати;
- 100 г кори верби з'єднати з 1 л горілки. Наполягати такий же час, процідити і втирати в хворобливі суглоби, укутати теплою тканиною.
Відвари і настої
- 1 ст.л. подрібнених березового листя запарити двома склянками окропу, витримати 6 годин. Пити при подагрі по півсклянки 2-3 рази на день;
- Взяти рівні частини листя чорної смородини, брусниці і м'яти, 3 ст.л. суміші запарити окропом на ніч. Вранці процідити, відвар вживати по 150 г кілька разів в день перед їдою;
- 2 невеликих головки часнику очистити, розрізати навпіл. З трьох великих лимонів вибрати кісточки, прокрутити через м'ясорубку. Часник дрібно порубати ножем, з'єднати з лимонною масою, суміш залити 2 літрами окропу. Кип'ятити 10 хвилин, настоювати 3 доби, процідити. Вживати суміш по 1 ст. л. двічі на день після їди.
Мазі, розтирання, пасти в боротьбі з подагрою
- У банку скласти 100 г свіжої трави чистотілу, 1 ст. л. солі і влити 1 л оцту. Витримати 10 днів, використовувати як розтирання;
- До 100 г кори верби додати 1 л горілки, тиждень наполягати. Проціджений настій втирати в хворобливі суглоби;
- Готують таку пасту: з'єднують соду, суху гірчицю і мед в однакових частинах. Наносять пасту на суглоби, потім накривають плівкою і теплою тканиною, залишають на ніч. 50 г соняшникової олії змішати з подрібненим господарським милом. У цю мазь додають 50 г гасу, 1 ч.л. соди. Втирати в пошкоджені суглоби на півгодини, потім змивати.
традиційне лікування
У разі нападів подагри необхідно попрямувати до ревматолога, який призначить відповідний медикаментозний курс лікування.
Для полегшення болю і зняття запалення застосовують такі препарати:
При частих рецидивах і важких симптомах лікар може призначити засоби для зменшення рівня сечової кислоти:
Їх прийом можна починати мінімум через місяць після нападу і треба поєднувати з нестероїдними засобами в перші тижні лікування. З метою купірування нападів подагри, можна застосовувати компреси з 50% -ним розчином Димексиду.
Профілактика та ускладнення хвороби
Профілактика подагри полягає у виключенні факторів ризику. Її напади часто провокуються певної їжею (в основному м'ясом і рибою), надлишком алкоголю, зневодненням і деякими ліками.
Подагра, що триває багато років, сприяє утворенню кристалів у тканинах навколо суглобів і під шкірою. В результаті пошкодження суглобів зсередини стає важко проробляти найзвичайніші руху.
Якщо подагру не лікувати, хвороба стає хронічною. Прогресуючи, ця різновид артриту здатна зруйнувати хрящі й кістки. Людина втрачає працездатність, і можливість рухатися, що в результаті призводить до інвалідності.
Розвиваються багато хвороб:
- Подагричний артрит - в крові і суглобах спостерігається відкладення кислоти і солей. Це призводить до запального процесу і сильного болю, деформації стопи, що часом дуже ускладнює ходьбу;
- Деформація великого пальця стопи. Розвивається стрімко. Суглоб розпухає і робиться дуже болючим, особливо на дотик і при рухах, які не можуть через його тугорухливості. Шкіра в цьому місці зазвичай червоніє і біль стає сильнішою, може підвищитися температура тіла. Якщо не запобігти цьому захворюванню, воно переросте в поліартрит;
- Камені в нирках - одне з частих ускладнень подагри. А сечокам'яна хвороба може призвести до летального результату. Майже у всіх пацієнтів відзначаються порушення функцій нирок.
Коксартроз тазостегнового суглоба: симптоми і лікування.
Детально про лікування бурситу колінного суглоба.
Все про шийному остеохондрозі в цій статті.
висновок
Таким чином, лікування такого підступної недуги, як подагра, в домашніх умовах полягає насамперед у зменшенні вмісту сечової кислоти в крові, яке досягається в першу чергу правильним харчуванням, веденням здорового способу життя, використанням різних компресів, мазей і настоїв.
Важливо пам'ятати, що сидячий, неактивний, малорухливий спосіб життя заважає успішному лікуванню від подагри.
Лікування народними засобами цієї хвороби обов'язково повинно доповнюватися тривалими пішими прогулянками і посильної фізичним навантаженням.