Більшість людей в світі вживають в їжу шоколад, незважаючи на те, що про шкоду його для організму людини написано досить багато. А чи може він позитивно вплинути на фігуру? Як би дивно це не звучало, але так. Правда, якщо це спеціальний спортивний шоколад. Що ж він собою являє?
Спортивний шоколад створений для підтримки балансу вуглеводів в організмі людини при інтенсивних тренуваннях. Він випущений у вигляді солодких батончиків, які виробники рекомендують вживати перед силовими тренуваннями. Такі шоколадки містять в своєму складі багато вітамінів і мінералів, їх можна купувати тут. Вони висококалорійні, але, тим не менше, при тренуванні не відкладаються в проблемних місцях, а живлять спортсмена енергією, сприяючи тривалості та інтенсивності тренування. Деякі з них можна приймати в їжу після тренувань - такий шоколад відновлює сили організму, втомленого і ослабленого інтенсивними заняттями. Особливо корисний спортивний шоколад для збільшення м'язової маси. Якщо мета тренувань - схуднення, то такий шоколад також не протипоказаний, але вживати його доведеться в набагато менших дозах, чітко визначених тренером, інакше можна не добитися ефекту зниження ваги тіла. Не можна зловживати таким шоколадом, інакше він, по типу звичайних солодощів, відкладеться не в м'язах, а на проблемних зонах тіла людини. Це будуть даремно витрачені гроші і кілька зайвих сантиметрів.
Так імобразом, спортивний шоколад - це багате джерело вуглеводів, необхідних для підтримки енергії організму на тренуванні, при правильному вживанні якого можна швидко збільшити м'язову масу і, як не дивно це звучить, поліпшити фігуру.