Про спортивні протеїнових батончиках.
Історія протеїнового батончика досить цікава. Ідея пішла від харчування для космонавтів - мінімум розміру, максимум поживних речовин. Ця технологія дуже згодилася в житті тим, у кого постійно немає часу на нормальну їжу. Тільки уявіть собі шоколадку розміром з маленький «снікерс», яка здатна наситити ваш організм так само, як тарілка хорошого борщу!
Як бачите, основний упор ставиться саме на поживні речовини. Так само кожен батончик може бути збагачений не тільки комплексом вітамінів і мінералів. але і добавками, такими як колаген, л-карнітин. гуарана та інші.
Застосування спортивних батончиків.
Застосовуються протеїнові баточнікі в абсолютно різних випадках.
- Найчастіше їх використовують люди, охочі наростити м'язову масу. Головна перевага батончика для них - його можна з'їсти в будь-якому місці. з ранку на сніданок, під час тренування, щоб дати організму додаткову енергію, або відразу після занять, для закриття білкового і вуглеводного вікон. В цьому випадку шоколадка виступає і як протеїновий коктейль, і як пара хороших бананів.
- Якщо ж ви поставили за мету - зниження ваги, тоді краще зосередитися на батончиках, які містять л-карнітин. Як ви вже знаєте, л-карнітин це дієвий жиросжигатель, який змушує організм прискорювати розщеплення жирової тканини. Природно, не можна схуднути, вживаючи одні суцільні батончики. Але вони можуть стати гарною підмогою, так як ними можна чудово перебити відчуття голоду. Так само не варто забувати, що з складу спортивних шоколадок не входить глюкозно-фруктозний сироп. який тільки розпалює наш апетит. Так що якщо почуття голоду застало нас в невідповідний час - діставайте батончик і їжте його прямо на вулиці, не дивлячись в бік найближчого Мак-Дака :)
Де купувати спортивні батончики?
Якщо ви шукаєте, де купити протеїнові батончики, то відповідь буде очевидним - в спеціалізованих магазинах. Не варто купувати їх у сумнівних інтернет - магазинах або прямо в тренажерних залах. На те є кілька причин. завищена ціна і невідоме якість товару, що продається. Ця рада не поширюється на перевірені і рекомендовані інтернет - магазини, які дорожать своєю репутацією. Так що якщо ви сумніваєтеся у виборі продукту, а можливості сходити в магазин немає, ви завжди можете скористатися можливістю поставити своє запитання спеціалісту зі спортивного харчування он-лайн, не виходячи з дому.
А мені залишається тільки побажати вам удачі, і легкої перемоги над зрадницьким почуттям голоду :)