Професійний спорт часто пов'язаний з ризиком виникнення травм. Багато видів спорту вважаються надзвичайно травматичними, наприклад, футбол, регбі, хокей, баскетбол, бокс, боротьба та інші бойові мистецтва. Незважаючи на це, спорт не втрачає своєї популярності, при цьому, медицина невпинно стоїть на сторожі здоров'я спортсменів, розробляючи все нові методи діагностики, лікування і профілактики спортивних травм.
Види спортивних травм
Спортивні травми являють собою різного ступеня складності пошкодження, які людина, як правило, отримує під час інтенсивних занять спортом. Звичайно, отримати спортивну травму можна і під час ранкової зарядки, але найчастіше такі пошкодження відбуваються під час професійних тренувань.
Спортивні травми поділяються на:
- Первинні травми.
- Травми, які були викликані надмірним навантаженням.
- Повторні травми.
Не залежно від віку первинні травми можуть бути отримані в результаті гострих ушкоджень. Наприклад: травми очей, розтягнення зв'язок, забиття, затискання м'язів, переломи кісток, черепно-мозкові травми, тріщини черепа, струсу мозку, травми хребта або спини. Велика частина спортивного травматизму відбувається через неналежне дотримання техніки безпеки, при використанні неякісного спорядження або ж повної його відсутності.
Відповідно до ступеня тяжкості, спортивні травми прийнято диференціювати на:
- Важкі травми. тобто ті, які викликають різке порушення здоров'я. Як правило, такі травми потребують стаціонарного лікування, понад тридцять днів.
- Середні травми, тобто середньої складності, вони призводять до значного погіршення стану здоров'я та госпіталізації на термін від десяти до тридцяти днів. До такого виду травм слід відносити: рани і пошкодження, які потребують лікування у травматологів або ортопедів.
- Травми легкого ступеня. які не потребують стаціонарного лікування і не порушують загальної працездатності. До таких травм можна віднести: рани поверхневого характеру, потертості, садна, забиті місця, розтягнення та інші.
До найбільш поширених спортивних травм відносяться:
- Вивихи суглобів різного ступеня складності.
- Деформація або розтягнення м'язів.
- Переломи кісток, найчастіше, це кістки кінцівок.
- Переломи хребта.
- Розриви сухожиль.
- Розриви зв'язок.
Травми, отримані під час занять спортом, можуть носити гострий або хронічний характер. Для гострих травм характерно раптове виникнення, наприклад, перелом руки або ноги під час падіння. Хронічні травми формуються тривалий час під час постійних навантажень або надмірних навантажень. Наприклад, Тендіноз - виникнення хворобливих відчуттів в області м'язів і сухожиль, які тривалий час піддавалися істотним навантаженням.
Діагностика спортивних травм
Діагностика травм, найчастіше здійснюється на основі симптоматики, незважаючи на те, що в залежності від місця виникнення, прояви пошкоджень можуть між собою істотно відрізнятися.
Найбільш загальні ознаки гострих спортивних травм наступні:
- Раптово виникла сильна біль.
- Неможливість виконувати рух кінцівкою.
- Набряклість.
- Наявність видимих деформацій, наприклад, зміщений суглоб.
- Наявність кровотечі.
- Підвищення температури тіла.
- Загальне нездужання.
- Слабкість.
- Запаморочення.
- Нудота.
- Втрата свідомості.
Хронічні спортивні травми можуть проявлятися, як:
- Наявність ниючий або тупий біль навіть в стані спокою.
- Виникнення болю під час навантаження.
- Виникнення болю під час пальпації.
- Набряк.
Якщо вище перераховані симптоми виникли, необхідно звернутися в клініку, де лікар проведе додаткові діагностичні дослідження, такі як:
- Комп'ютерна томографія.
- Рентген.
- Енцефалографія.
- МРТ.
- УЗД.
- Лапароскопія та інші.
Лікування спортивних травм
Залежно від виду травми і ступеня її тяжкості, призначаються такі методи лікування:
- Хірургічна операція - при важких станах або складних переломах.
- Електростимуляція - застосовується для зниження болю і стимулювання регенерації, являє собою вплив легким електричним струмом.
- Кріотерапія - знижує прояв набряклості і прибирає біль в місці травми. Можна використовувати в перші дві доби після травми.
- Термотерапія - допомагає збільшити приплив крові до місця травми, сприяє загоєнню.
- Ультразвук - покращує регенерацію в глибоких тканинах.
- Імболізація за допомогою шин, тобто знерухомлення кінцівки на термін, поки перелом зростеться.
- Мануальна терапія і масаж - покращують кровопостачання, розслаблюють м'язи, поліпшують рухливість суглобів, знімають больовий синдром.
- Гідротерапія - масаж за допомогою струменів води - знімає спазми, покращує кровопостачання, стимулює регенеративні процеси.