Я якщо одна вдома, то обов'язково засинаю з включеним телеком або світлом, взагалі темряви боюся, особливо після того як дідусь помер, і у бабусі в будинку відбувалися дивні речі після його смерті, кажуть що він не хрещений був і тепер там собі місця знайти не может.Да і я з тих пір нормально іноді заснути не можу, какойнібуть дивний звук почую відразу здригаюся ((Може думаю свещенніка викликати.
Коли жила з мамою в старій квартирі, заваленої мотлохом, то навіть у своїй кімнаті (тобто, перебуваючи вдома не одна) іноді світло залишала. Якщо мами вночі вдома не було, то часто включала світло на ніч ВО ВСІЄЇ КВАРТИРІ! Так там і правда обстановка дивна була, що стукало щось ночами з різними інтервалами, то цокав. А ось коли переїхала на знімну простору квартиру в новому будинку, де у мене не було нічого зайвого, чистота, краса і порядок - то мені пофіг було, ВЗАГАЛІ не боялася, спала без світла без проблем.
я зі світлом сплю вже років 15. 9 років заміжня, тому під час заміжжя включаємо світло тільки в коридорі, а коли сплю одна - скрізь. вчилася на психолога. розумію свою проблеми, але впоратися з нею вище моїх сил.
Я сплю одна надзвичайно рідко (1-3 рази на рік), і завжди або торчу у компа до світанку (4-5 ранку), або лягаю спати з включеним нічником. Більш того, не люблю спати в кімнаті одна, навіть якщо в сусідній кімнаті хтось спить (якщо не спить - інша справа).
Така фобія у мене останні років шість, напевно. Ну, у мене і крім цього ще досить всяких нав'язливих страхів, так що сабж - це ще не саме для мене страшне. Соррі за каламбур.
Ось зараз пригадаймо - я ще коли з батьками жила і спала в своїй кімнаті - ніколи не засинала обличчям до стінки, спиною до кімнати. І не любила ліжка, які стояли так, що за узголів'ям порожнеча - це теж незатишно. Коротше, якийсь звір я дикий - мені треба "володіти ситуацією" навіть уві сні.
Ой, я така ж, прям в спальні звичайно світло заважає, а ось в коридорі або на кухні обов'язково повинен горіти, і засинаю під телевізор з вимкненим звуком. Це все з дитинства, коли у бабусі жила, в сільському будинку, на горищі шаруділи миші і я боялася, що вони на мене впадуть і вкусять)))) Типу на світлі вони не кусаються)) От 25 років і сплю з ілюмінацією. І так само, як жаба, обов'язково спиною до стіни, в ковдру замотують рулончиком, тільки ніс стирчить :) А якщо до стінки носом лягти, не можу заснути, хоч трісни.
иии, а у мене звичка спати на боці, на одній подушці, а другу собі на голову накладати :( проснесся вранці - морда пом'ята, подушкою придавлена. краще б зі світлом.
До речі, дівчатка, гормон мелатонін (гормон МОЛОДОСТІ) виробляється тільки в темряві. Почитайте в мережі на цю тему, дивись і повиключали світло-то. тим більше - доріг він нині, чи не купиш. ;)
Я вже майже 2 роки сплю з увімкненим світлом або телевізором.
Причина теж криється в моїй вразливості. Як на зло мені цікаві всякі страшні історії, ось і підсіла на книги Наталії Степанової, сибірської цілітельніци. У неї в книгах тааак страшні історії, жерсть просто. Те, що тут на форумі пишуть про всяких будинкових, духів в квартирах, сонних паралічах - взагалі дитсадок в порівнянні з історіями з книг. Вони так затягують, потім починає снитися фігня після них. І ось стала помічати, що ночами бех світла спати клопітно, навіть паніка какя-то починається. От і все. з тих пір боюся темряви.
Я не так давно стала спати без світла, через те, що зовсім недавно у мене на очах умераю рідна мені людина, повільної і жахливою смертю і я ні чим не могла йому допомогти, а потім його похорон. І тепер постійно як тільки я ляжу спати у мене перед очима вся ця страшна картина. Підкажіть як бути.
Мережеве видання «WOMAN.RU (Женщіна.РУ)»
Контактні дані для державних органів (в тому числі, для Роскомнадзора): [email protected]