Чи варто мамі спати з малюком?
Перш за все, почнемо з витоків. Людина за своєю природою є ссавцем, а дітки ссавців сплять, щільно притулившись до мами і один до одного. Адже мама годує, зігріває, захищає. Дитина точно знає, що поруч з мамою він в безпеці. Про себе дитина піклуватися поки не може, і якщо поруч немає мами, він відчуває тривогу і страх. У матері також виникає хвилювання за немовляти, за його повноцінне харчування і безпеку. Для нас природний спільний сон з дитиною, так як нас такими природа створила. Якщо в спільному сні потреба не задовольняється, то це завжди тривогу викликає у дитини і у мами. Деякі мами свої статки не усвідомлюють і намагаються придушити почуття тривоги, проте від цього не змінюється нічого.
Можна навести приклад. Мама немовляти заколисує, потім кладе в ліжечко, і через якийсь час лунає крик. Малюк прокинувся, зрозумів, що мами поруч немає, і заплакав. Доводиться заколисувати заново. Так тривати може багато разів. Ось мати малюка укладає в своє ліжко і бачить, що він спати став краще. Однак насправді вона сама свою поведінку змінила і стала робити так, як дитина хоче.
Малюк, перебуваючи біля мами, відчуває її обійми, її присутність, відчуває її запах, тепло, чує биття її серця і дихання. Це все знайомо йому до народження і свідчить про те, що він поза безпеки. Дитина отримує також любов і увагу мами, в яких він потребує. Поверхневий сон над глибоким переважає, в цей час малюк спить чуйно і відчуває, з ним мама чи ні. Сон знижує його тривогу, дає можливість швидше заснути, і в результаті цього малюк краще висипається. Мами, як правило, помічають, що якщо малюк спить в ліжку з нею, то його сон набагато краще і спокійніше.
Днем також немовляті бажано спати в ліжку батьків. У дітей добре розвинений нюх і малюк, відчуваючи запах мами, якщо навіть вона поруч не спить, відчуває себе в безпеці. Уві сні малюк завжди переробляє інформацію, яку за день отримав. Якщо він з мамою спить, то йому не треба відволікатися на так звані небезпеки, і процес пізнання стає більш повноцінним.
Якщо малюк спить з мамою, він росте спокійним, врівноваженим, менше ймовірність появи будь-яких страхів, фобій і неврозів. Дитина, що спить з матір'ю, відчуває, що він любимо і потрібен. У таких малюків вище самооцінка, і вони впевнені в собі. Ці діти дуже доброзичливі і позитивно налаштовані по відношенню до інших, вони набагато краще фізично розвиваються, ніж малюки, які від батьків сплять окремо.
Якщо малюк поруч, мама не повинні постійно вставати і заколисувати його. Мама, яка разом спить з дитиною, набагато краще висипається, у неї завжди прекрасний настрій. Якщо дитина вночі прокидається, щоб поїсти, мамі не треба вставати і заколисувати його. Ситий дитина біля мами засинає швидко.
У мами, яка відчуває присутність малюка, виробляється в організмі пролактин, який відповідає за вироблення молока. Спільний сон допомагає налагодити грудне вигодовування і зберегти його надовго.
Мама, яка спить разом з малюком, добре відчуває, що йому треба в цей момент. Сон з дитиною сприяє пробудженню материнського інстинкту.
При спільному сні з дитиною мама більшою мірою почувається матір'ю, ніж коли малюк спить у себе в ліжечку.
Мама іноді втомлюється, і спати лягає днем разом з дитиною. В цьому випадку і малюк буде довше спати. Коли мати і дитина поруч сплять, збігаються цикли сну, тому вона прокидається легко, щоб малюка погодувати або на горщик висадити, і добре разом з дитиною засинає. Якщо мама і малюк разом сплять, то вона може сон дитини контролювати. Якщо раптом він занепокоївся, то мама може тут же пробудження запобігти, обійняти малюка, і до себе притиснути. І у всіх випадках малюк заспокоюється і засинає. Якщо дитина рано прокинувся, то мама якийсь час ще може подрімати, поки малюк зайнятий своїми справами.
Якщо мати виходить на роботу рано, і у неї немає можливості багато часу з дитиною проводити, то спільний сон є для обох порятунком.
Увага!
Порадьтеся зі своїм лікуючим лікарем
перед застосуванням будь-яких засобів народної медицини.
- Слінг. Головне, не нашкодити дитині
Про користь слінгу і слінгоношенія написано багато, що не менше - про уявний шкоду. Цей. - Скажіть "Ні!" запорів при вагітності
Щоб запори під час вагітності обійшли вас стороною, приділіть серйозне вниман. - Лактостаз і мастит - в чому відмінності?
Кращою профілактикою лактостаза можна з упевненістю назвати годування малюка по.
Розміщено в рубриці Материнство Tags: сон
Позитивні емоції не завжди корисні для здоров'я
ПОПУЛЯРНЕ
