Спаржа - чудовий помічник для тих, хто стежить за своїм здоров'ям і фігурою. А цей рецепт розповість вам, як приготувати смачний гарнір з спаржі на грилі.
СКЛАДОВІ
- Спаржа свіжа 450 Грам
- Оливкова олія 4 ст. ложки
- Сіль велика 1 Чайна ложка
Опис приготування:
Я обожнюю готувати на природі. Вже не знаю з якої причини, але на свіжому повітрі все виходить набагато смачніше. А останнім часом в список наших страв на грилі ми додали і цей простий рецепт спаржі на грилі. Це насправді дуже смачний і корисний гарнір, який навіть діти оцінили, і тепер їх не відірвати від цих зелених паличок. Якщо ви теж любите їжу приготовлену на грилі, то цей рецепт я вам дуже рекомендую, повірте, ви не пошкодуєте. І хоча тут і пояснювати щось особливо нічого, але все ж ось рецепт приготування спаржі на грилі: 1) Для початку, звичайно ж, ми ретельно вимиємо спаржу і ножем відріжемо нижню частину стебел. 2) Для того, щоб масло рівномірно було розподілено на спаржі, ми візьмемо звичайний пластиковий пакет, покладемо в нього спаржу, додамо оливкова олія і гарненько перемішати. 3) Тепер відкриємо пакет і засипаємо в нього сіль, закриємо і знову перемішати і залишити на кілька хвилин. 4) На розігрітий гриль викладаємо спаржу хрест на хрест і смажимо 10-15 хвилин, час від часу перевертаючи. 5) Тепер наша спаржа готова і ми прямо з гриля подаємо її до столу. Ось і весь рецепт, дуже просто і швидко, але в той же час неймовірно смачно! І не забуваємо про вітаміни, які разом зі спаржею надходять в наш організм :)