Я пам'ятаю як зі мною теж таке трапилося. Начебто прокинувся, а начебто немає. Не міг відкрити очі, нібито забув як це робити. Таке відчуття ніби повіки склеїлися. Хоча все що відбувається прекрасно бачив, ніби крізь них. Також не міг поворухнутися і не чув свого голосу, міг ворушити тільки ротом. І головне це страх, перехоплює горло і тяжкість у грудях. Також бачив що переді мною хтось стояв, чорний силует, особи було не розгледіти. Коли прокинувся, заснути більше не міг.
Розкрити гілка 0
Розкрити гілка 0
Розкрити гілка 0
Це було давно і все таке. Але! Сьогодні у мене та ж херня була. Коротше я до цього спав вдень і все ніяк заснути не міг, просто лежав і все, спочатку я просто ходив по дому. Потім моя мама вирішила мене провідати, а потім вона кудись поїхала. Хоспаде, це дуже важко пояснити адже я не пам'ятаю сенс сну. Пам'ятаю тільки те, що там було багато людей і те, що я нібито так прожив в "сновидінні на Яву" 3 дні або 5. А потім на 6-й день (мені це запам'яталося) я побіг по вулиці, босоніж, ніби відчув біль . Дивлюся - на стекла настав. Сів витягувати. Мене дивує дві речі - я відчував біль і все було моторошно реалестічно. А в кінці дня я дивлюся у вікно - динозавр (що за маячня сам не знаю). Але було пипец як страшно, я навіть бачив ка за вікном тіронрзаври жеруть днів. Потім я спробував таку тему - закрити очі, уявити і відкрити. Я зробив - тиранозаврів Герасимчука! Але це спрацювало не з усіма і не відразу напевно усвідомлення слабке, то, що це сон. Намагаюся прокинутися, не виходить. Але після низки спроб все вийшло. Було так страшно, що за новою не осінь то хочеться відчувати цю херню. А коли прокинувся все тіло ніби ватяну і мозок горить ніби ..
Розкрити гілка 0
Не знаю, для чого взагалі зараз тут пишу, але
Трохи страшнувато і моторошно.
Так, зі мною таке буває часто, і завжди чомусь цей шум у вухах.
Погано те, що в релігії Іслам це називають як - Джама Джура
Тіпааа, тебе вночі душить Шайтан, за щось там.
А чому погано) тому що вселяючи в себе цю хрень, ти по максимуму лякаєш себе думками, що це реально Шайтан.
Тільки що це повторилося
Я розумію, що це всього лише сон на яву
Але блять. Це писар як страшно і взагалі, хрін засну тепер.
Розкрити гілка 0
ERaa 1612 днів тому
у мужа не давно було. я так іспугалась..а як злякався він. якщо що пиши розповім як ето)
Розкрити гілка 7
Tirext 1612 днів тому
Можете докладніше написати, будь ласка? Просто мені треба експеримент з сонним пералічем поставити, а допомагати мені нікому. Начитався вже такого, що боюся не прокинутися.
Розкрити гілка 6
ERaa 1612 днів тому
СП настає під час занурення в сон або перед пробудженням. ти як би спиш, але ще нет..било таке відчуття що начебто падаєш з великою висоту. виразно було
Розкрити гілка 0
ERaa 1612 днів тому
в цьому момент треба як би уявити щоб твоя душа виходить з тіла
Розкрити гілка 1
ERaa 1612 днів тому
Багато сновидіння знають, що досить легко вийти з тіла, випробувавши одного разу сонний параліч. Випробувати внетелсний досвід, за допомогою такого екстремального способу, вийде у багатьох не з першого разу, тому що Досвід поза тілом перешкоджає незрозумілий тваринний страх про який докладно писалося в цій статті. Надалі проблема страху відпадає, за якої стає питання про те, як викликати навмисно цей самий гучний сонний параліч.
Однак для досвідчених сновидцев буде вельми цікаво дізнатися про навмисне виклик цього цікавого стану. У процесі багатьох експериментів і спостережень, мною було виявлено досить багато технік входження в цей стан.
Нагадаю, що найчастіше це відбувається під час засипання на спині без подушки під головою, або при закинутою голові. Руки уздовж тулуба, тіло максимально розслаблено, вдивляємося в темряву перед закритими очима. Всі техніки слід починати саме з цього положення.
Техніка падіння вниз головою
Уявити, а вірніше відтворити відчуття падіння вниз головою. Весь процес повинен відчуватися в найдрібніших подробицях: вітер, почуття гравітації, характерний шум у вухах. Через деякий час, Ви самі того не бажаючи, відчуйте вібрацію і то, як Вас буквально всмоктує в подушку.
Як випливає розслабившись, домігшись стану напівсну постаратися згадати що-небудь страшне або присутність якоїсь сутності яка може викликати у Вас страх. Сонний параліч не примусити довго себе чекати.
Досить екстремальний спосіб. У той час коли вже сильно хочеться спати випити трохи кави і відразу лягти спати. Кава подіє не відразу, а тоді коли це необхідно, в цей самий момент і настане сонний параліч.
Фізична активність перед сном
Майже те ж саме що і «кава» тільки замість того щоб випити кави необхідно зробити присідання або віджимання до тих пір, поки серце не почне битися помітно сильно.
Завести будильник на 2-3 години раніше до вашого звичайного пробудження. Встати по сигналу будильника, вмиватися холодною водою і відразу ж лягти спати, думаючи про сонному паралічі.
У той час, коли є можливість добре виспатися, зазвичай на вихідних, буває виходить так що начебто вже пора вставати але непогано поспати пару годин. Тут-то наше відпочиле свідомість і проявити себе на тлі нашого фізичного тіла, яке ще не зовсім відпочило. Варто тільки почати думати про сонному паралічі, перед засинанням, як через деякий час він вас захопить у свої «кайдани».
Після досягнення мети є кілька способів виходу з тіла. Можна почати розгойдуватися ефірним тулубом вгору-вниз або в сторони. Після досягнення амплітуди приблизно в 30 см почати «вилизати» з тіла. Можна також почати швидко розкручуватися навколо своєї осі. Але в більшості випадків можна обійтися і без цього. Можна просто зусиллям волі встати або злетіти і почати відчувати найдивніше стан з можливих.