Снаряди для художньої гімнастики

Художня гімнастика - жіночий вид спорту, в який включаються змагання у виконанні під музику комбінацій з різних танцювальних вправ з будь-яким предметом (стрічкою, м'ячем, обручем, скакалкою, булавами) або без нього.







Гімнастична палиця служить для виконання вправ з обтяженням. Матеріалом для її виготовлення може бути деревина або поліетилен, пофарбований в яскраві кольори. Довжина палиць (в мм): для дітей - 750, для дорослих - 1100. Діаметр від 21 до 30 мм.

Булава гімнастична призначена для динамічних махових вправ. Виготовляють булави з деревини твердих порід в формі пляшки з кулькою на кінці. Випускають також полегшені булави з пластмас і булави, що складаються з металевого стержня, на одному кінці якого укріплений дерев'яний кульку, а на іншому - дерев'яна фігура грушоподібної форми. Булави виконуються довжиною: для дітей і жінок - для чоловіків - 520 мм. Маса булави для змагань - 150 м Строго нормується розмір головки, діаметр її повинен складати 30 мм. Колір булави може бути будь-яким, крім золотого, срібного та бронзового.







Обручі можуть бути з деревини, алюмінію, сталі і пластмаси. Розрізняють обручі для художньої гімнастики (внутрішній діаметр 900 мм) і обручі для загальнофізичної підготовки: для дітей - 510, підлітків - 700 і дорослих - 830 мм. Обручі для художньої гімнастики виготовляють з труб діаметром 14 мм, для домашньої гімнастики - 20 мм.

Обручі з поліетилену мають невисокі споживчі властивості: через малу масу невеликий обертальний момент, що знижує стабільність обертання. Поліетилен має також невисокі міцність і надійність.

Скакалки гімнастичні складаються з гумового шнура або прядив'яної мотузки з ручками або без них. Залежно від довжини шнура розрізняють скакалки дитячі (2730 мм), для підлітків (2830 мм) і для дорослих (2930 мм). Для домашньої гімнастики використовують недорогі скакалки з ручками без шарнірів.

М'ячі гімнастичні виготовляють з гуми різних кольорів, окрім золотого, срібного та бронзового. Спортсмени молодших розрядів використовують малі та середні м'ячі діаметром 80-150 мм. Спортсмени першого розряду, кандидати в майстри і майстри спорту користуються м'ячами діаметром 200 мм і масою не менше 400 г.

Стрічка може бути з атласу або іншого матеріалу довжиною 6000 мм і шириною 40-60 мм для спортсменів вищих розрядів або 5000 мм і шириною 25 мм для спортсменів інших розрядів.

Для вправ з широкою стрічкою користуються стрічкою довжиною 5000 мм і шириною 200 мм. Паличка, до якої кріпляться стрічки, повинна бути дерев'яною або пластмасовою, довжиною 500-600 мм і діаметром 10 мм. Стрічку прикріплюють до палички шнуром довжиною 70 мм. Колір стрічок може бути будь-яким, крім золотого, срібного та бронзового.







Схожі статті