Смачно і просто - blog archive квасоля по мексиканськи з кукурудзою

Квасоля по мексиканськи

Квасоля по мексиканськи відмінне блюдо мексиканської кухні. Готується швидко, виходить вкусно.Фасоль для мексиканців, так само як і маїс, базовий продукт. Кукурудзяні коржі з квасолею у них блюдо кожного дня, і що характерно це повноцінна їжа.

Смачно і просто - blog archive квасоля по мексиканськи з кукурудзою
З'їдаючи, таку корж ви отримуєте для організму повний набір мінералів і білка.

Квасоля по мексиканськи з кукурудзою

  • червона квасоля - один стакан,
  • кукурудза консервована - одна банка,
  • томати - 5 шт.
  • часничок - 4 часточки,
  • гострий перчик - ½ стручка,
  • рослинне олію, сіль, чорний і червоний мелений перець.

Готуємо квасолю по мексиканськи: Почнемо з томатів, знімемо з них шкірку. Для цього опустимо їх спочатку в окріп на кілька секунд, потім відразу в крижану воду. Шкірочка легко зніметься, і ми наріжемо помідори не великим кубиком.

Ставимо на вогонь сковороду вок, мені дуже вона подобається або будь-яку глибоку, і наливаємо в неї рослинне масло. Кидаємо роздавлені зубчики часнику і підлогу стручки гіркого перцю, злегка пережарюють і прибираємо часник і перець, а в гостре масло додаємо відварену квасолю і консервовану кукурудзу. Смажимо пару хвилин і додаємо нарізані помідори, солимо і перчимо за своїм смаком. Блюдо тушкуємо хвилин 8.

Квасоля по мексиканськи подаємо з зеленню кінзи, хто не любить запаху кінзи, то з кропом. Для цієї страви можна брати консервовану червону квасолю і мариновану кукурудзу за моїм рецептом.
Смачного!
З повагою Ірина та Смачно і просто!

Спробуйте приготувати

  • Смачно і просто - blog archive квасоля по мексиканськи з кукурудзою
    Гарбуз з овочами в духовці
  • Смачно і просто - blog archive квасоля по мексиканськи з кукурудзою
    Баклажани на пару
  • Смачно і просто - blog archive квасоля по мексиканськи з кукурудзою
    Картопляні котлети з сиром
  • Смачно і просто - blog archive квасоля по мексиканськи з кукурудзою
    маринована кукурудза
  • Смачно і просто - blog archive квасоля по мексиканськи з кукурудзою
    Капуста, фарширована фаршем
  • Смачно і просто - blog archive квасоля по мексиканськи з кукурудзою
    Рулет з картоплі

Схожі статті