Смачно і легко - тако рецепт, смачно і легко

Смачно і легко - тако рецепт, смачно і легко

Ласкаво просимо на блог «Смачно і легко»!

Тако - класична мексиканська вулична їжа. Тако дуже швидко і легко готувати, а перед їх неймовірним смаком неможливо устоять.Тако бувають різних смаків. Але не варто розслаблятися - тако - це вам не фаст-фуд, тут доведеться потрудитися, але смак варто того!







Почнемо з тортильи. Якщо ви дійсно хочете приготувати справжній мексиканський тако, то і тортилью (корж для тако) потрібно готувати самим з кукурудзяної муки і води. Процес досить простий. Змішайте кукурудзяну муку і трохи води, розкачайте тісто в корж і підсмажте на сковороді.

Тако, хрусткий або м'який? Знову ж, вибір за вами. Тако легко зробити хрустким, обсмажити його в олії, але за традиційними мексиканським рецептами тако все-таки повинен бути м'яким.

Смачно і легко - тако рецепт, смачно і легко
Ось кілька варіантів начинки для тако, але ви можете експериментувати на свій смак.

Тако з індичкою і помідорами

1 стрижень цибулю - порей (близько 250 г)

250 м філе індички

1 столова ложка оливкової олії

1 пучок базиліка

кайенский перець, сіль

Лук-порей розрізати навпіл уздовж і нарізати поперек смужками, товщиною 1 см.

Смачно і легко - тако рецепт, смачно і легко

Вимити філе індички, висушити паперовим рушником і нарізати вузькими смужками. Нагріти оливкова олія в антипригарной сковороді, обсмажити індичку, посолити, поперчити і викласти на тарілку.

Смачно і легко - тако рецепт, смачно і легко






У сковороду викласти цибулю і обсмажити на середньому вогні 5 хвилин. Тим часом вимити помідори, розрізати їх на 8 частин і додати до цибулі. Туди ж додати філе індички. Обсмажити все разом на середньому вогні 2 хвилини.

Смачно і легко - тако рецепт, смачно і легко

Додати до м'яса нарізану дрібно базилік, сушений томат, сіль і кайенский перець. Викласти отриману суміш в тако і прикрасити листочками базиліку.

Смачно і легко - тако рецепт, смачно і легко

Тако з куркою і сиром

40 г сиру чеддер

4 філе курячої грудки (кожна по 120 г)

сіль, перець чорний мелений, кайенский перець, перець чилі

1 столова ложка оливкової олії

2 столові ложки соусу чілі (солодкого)

Промити курячі грудки під холодною водою, висушити і приправити сіллю і перцем. Нагріти масло в сковороді і обсмажити куряче філе з кожної сторони протягом 3-4 хвилин. Накрити сковороду кришкою і тушкувати у власному соку до готовності. Потім нарізати кубиками.

Змішати сік лимона з кайенский перцем, соусом чилі і сіллю. Полити цією сумішшю шматочки курки і добре перемішати.

Листя салату вимити і висушити, розрізати на смужки. Цибулю нарізати тонкими півкільцями. Сир натерти на тертці. Все змішати з м'ясом і викласти в листя тако.

Смачно і легко - тако рецепт, смачно і легко

Тако з фаршем і соусом сальса

Інгредієнти для фаршу:

500 г м'ясного фаршу

Масло для смаження

сіль, перець чорний мелений

Для соусу сальса:

500 г стиглих помідорів

1 червоний перець чилі

1 маленький цибулю

2 столові ложки оливкової олії

1 зубчик часнику

1 столова ложка томатної пасти

сіль, чорний мелений перець

Для овочевої начинки: (можна замінити аджикою з яблуками)

1 маленький червоний лук

200 г сиру Чеддер. тертого

10 чорних оливок

Фарш: Цибулю дрібно порубати і обсмажити на сковороді з маслом. Додати до нього фарш і обсмажити до коричневого кольору. Приправити сіллю і перцем.

Сальса: Помідори обдати окропом, зняти шкіру, прибрати серцевину і порізати на кубики. Перець чилі розрізати вздовж навпіл, видалити насіння і дрібно нарізати. Цибулю подрібнити і обсмажити з перцем чилі на сковороді з маслом, додати пропущений через прес часник, томатну пасту і помідори. Накрити кришкою і тушкувати 15 хвилин на слабкому вогні. Приправити сіллю і перцем.

Овочі: Цибулю нарізати тонкими півкільцями. Салат нарізати смужками. Маслини подрібнити.

В аркуші тако викладаємо по порядку: фарш, нарізані листя салату, цибуля, маслини, сир і сальса.

Смачно і легко - тако рецепт, смачно і легко

Спеціально для Вас блог «Смачно і легко». Смачного!







Схожі статті