Молочко варити 5-8 хвилин
Молочко в мультиварці варити 25-30 хвилин
Молочко в пароварці варити 15 хвилин
Скільки часу варити молочко?
Якщо у вас після розроблення та приготування риби залишилися молочко, не викидайте їх. Цей вид субпродукту теж можна використовувати в їжу. Головне правильно приготувати молочко. Як? Все дуже просто. Якщо молочко були в морозилці, то необхідно розморозити їх при кімнатній температурі. Потім добре промийте під проточною водою. Тепер візьміть підходить за обсягом ємність, не дуже велику. Налийте в неї води і підсолити. Можете використовувати і інші спеції, крім солі, але краще цього не робити. Потім доведіть рідину до кипіння. Закладайте молочко і варіть їх протягом 5-8 хвилин. Готуйте на середньому вогні без кришки. Пінку знімати не обов'язково. Після цього вийміть варені молочко і, якщо будете використовувати для приготування салату, охолодіть.
Скільки часу варити молочко в мультиварці?
Попередньо необхідно розморозити і помийте молочко. Тепер почистіть і дрібно наріжте цибулину. Овоч обсмажте на олії в чаші мультиварки до золотистого кольору. Поки цибуля пасерують, наріжте молочко великими шматочками, посоліть і злегка притрусіть борошном, добре перемішайте руками. Потім відправте морепродукт в чашу. Залийте сметаною або вершками, так щоб молочко не були повністю покриті рідиною. Після цього закрийте кришку. Виберіть режим «Випічка». Варіть молочко в мультиварці 25-30 хвилин. Цю страву можна подавати як в гарячому, так і в холодному вигляді. Для гарніру до відварною молоко підійде відварений рис або картоплю.
Скільки часу варити молочко в пароварці?
Разморозьте і помийте морепродукт. Потім посоліть, поперчіть, можете додати кілька крапель лимонного соку. Потримайте молочко в маринаді близько 10 хвилин. Після цього викладіть рибний субпродукт в контейнер. І варіть молочко в пароварці 15 хвилин. Використовуйте як самостійну страву або для приготування салатів.
Якщо ви плануєте смажити молочко, то попередньо відварювати їх не треба. Також субпродукт гасять, запікають і додають в юшку.
Калорійність відварених молочка - 90 ккал. У них міститься: білків - 16 грам, жирів - 2,9 грама, вуглеводів - 0 грам.
Молочко багаті жирними кислотами омега-3, які мають позитивний вплив на серцево-судинну систему, зменшуючи ймовірність виникнення інсультів та інфарктів.
Дітям в раціон до 3-х років вводити молочко не рекомендують.