Мелані Кляйн, знаменитий психоаналітик британської школи, пише в своїй роботі «Заздрість і подяку»: «Є дуже сильні психологічні причини того, чому заздрість фігурує серед« семи смертних гріхів ». Я б навіть припустила, що вона несвідомо відчувається найбільшим гріхом, оскільки псує і пошкоджує хороший об'єкт, який є джерелом життя », далі вона цитує Чоссера:« Безсумнівно, заздрість - найгірший з гріхів; оскільки інші гріхи - це гріхи проти якоїсь однієї чесноти, в той час як заздрість - проти всіх чеснот і проти всього хорошого ».
Про «всеосяжної силі заздрості» ця притча:
Клерк, вийшовши з канцелярії, глянув на палац імператора з його блискучими куполами, і подумав: "Як шкода, що я не народився в королівській родині, життя могло б бути повною задоволень, я б робив, що хочу і жив би як уважаю за відповідне ... "і пішов у напрямку до центру міста, звідки чувся ритмічний стукіт молотка і гучні крики. Це робочі будували нову будівлю прямо на площі. Один з них побачив клерка з його папірцями і подумав: "Ах, чому я не пішов вчитися, як мені велів батько, я міг би зараз займатися не важкою працею, а переписувати тексти весь день, і життя було б такої легкої і, безтурботним і радісною ... "А імператор в цей час підійшов до величезного світлого вікна в своєму палаці, і глянув на площу. Він побачив робітників, клерків, продавців, покупців, дітей та дорослих, і подумав про те, як, напевно, добре весь день бути на свіжому повітрі, займатися фізичною працею або працювати на когось і зовсім не думати про політику, шлюб не за розрахунком, займатися чим хочеш, не боятися замахів та інших супутніх високого статусу. "Яка, напевно, проста і щасливе життя у моїх підданих", - з сумом подумав він.
Згідно генетичної теорії, заздрість відноситься до розряду складних інстинктів. як і лінь. Як і лінь - вона "надбудова" над інстинктом самозбереження, яка повинна сприяти еволюції видів. Деякі вчені вважають, що саме заздрість перетворила "печерного" людини в сучасної людини, так як змушувала мозок розвиватися для того, щоб "обігнати" сильніших, але менш кмітливих конкурентів. Але у мене є певні сумніви з цього приводу, аж надто багато сил потрібно заздрять, так що їх особливо не залишається ні на який розвиток.
Заздрість дуже енергозатратна. і підтвердженням тому є робота групи дослідників під керівництвом Хідехіко Такахасі (Hidehiko Takahashi) з японського Національного інституту радіології (NIRS):
Виходить, що, з точки зору організму, виграти в лотерею так само приємно, як дізнатися про те, що дівчину Іру, напередодні дуже вдало вийшла заміж, вчора покинув чоловік.
І практично рівні за силою негативного впливу на мозок такі факти, як, наприклад, що сусід Вася купив собі Ауді, а Ви не можете, хоча дуже-дуже хочете, просто мрієте, і. перелом ноги, то естьчувство заздрості і реальна біль сприймаються мозком однаково.
Якщо сприйняття почуття заздрості і болю однакові, то, розумієте, скільки сил іде на заздрість? У Вас зуб колись хворів або вухо? Кілька годин, наприклад? І скільки сил у Вас залишалося на решту життя, коли боліло? То то ж))).
Психологи вважають, що заздрість - це різниця між тим, що людина пристрасно хоче мати і можливістю мати це.
Ніхто, крім маленьких дітей, не заздрить людині з пиріжком - для переважної більшості людей купити або спекти пиріжок - легко і просто, тому якщо людина дуже захоче з'їсти пиріжок, він дуже легко зможе його отримати.
По-справжньому заздрять тоді. коли є якась цінна штуковина в іншого. а у нас її немає, і отримати її будь-яким шляхом нереально. Наприклад, в сім'ї культивувалися знання як цінність, але людина не має з тих чи інших причин можливостей написати дисертацію, а батьки вважають, що це - найголовніший критерій, за яким визначається, чи вдалася життя. Припустимо, людина з ними в душі згоден, - але мети досягти не може. Він, наприклад, намагається подружитися з тими, хто дисертацію захистив, і починає відчувати душевний біль (а мозок сприймає її як фізичну, отже в організм надходить сигнал про те, що рівновага порушена і потрібно швидко його відновити).
Що одній людині потрібно зробити, щоб активізувалася зона винагороди і хворіти перестало або щоб поміняти знак в ситуації для себе з мінуса на плюс?
Правильно, найбільш часта реакція - знецінити іншої людини. а тим самим і його недосяжну цінність - статус кандидата наук.
Дуже часто заздрість породжує негативний досвід дитинства, «вивчена безпорадність», в результаті якої людина в глибині душі взагалі вважає, що його «вартість» дорівнює 100 рублям, а "вартість" тих, що оточують, у яких є бажане і недоступне - 1000 рублям. У людини, як правило, буває 2 варіанти напрямки своїх дій: або "збільшити" свою "ціну" до 1000 рублів, але якщо людина вважає, що він цього не може, то залишається тільки один варіант - знецінити іншого, тобто "девальвувати" його до 100 рублів.
І очевидно, легше піти іншим шляхом - знизити "вартість" іншого до 100 рублів, бо він здається багатьом більш доступним. Іноді навіть фізично намагаються зайняти місце того, кому заздрять - "відбити" чоловіка (дружину), "підсидіти" колегу, відібрати нерухомість. Тільки "копія" завжди гірша за оригінал, "чуже" місце здається привабливим рівно до тих пір, поки людина його не займе, бо заздрить завжди "ідеалізує" те, чим володіє істинний носій цінності, а "ідеал" ніколи не збігається з реальністю. Причому більшість людей не хотіли б, щоб так само вчинили з ними, тому намагаються раціоналізувати (логічно обґрунтувати, чому вони змушені були так погано вчинити з тією або іншою людиною), приховуючи (часто і від себе) реальну причину вчинку - заздрість.
Особисто я вважаю, що можна, звичайно ж, виправдовувати некрасиві вчинки по відношенню до власників того, чого у тебе немає, важким дитинством і іншими нестатками, але слід хоча б чесно визнати наявність у себе заздрості. так як заздрість - пухлина душі, яка заважає жити більш повноцінним життям. Але визнання себе заздрісним вже провокує щось з цим робити. тому рідко хто хоче зізнаватися в наявності цього почуття. Для того, щоб зробити заздрість більш прийнятною для суспільства, відносно недавно її придумали ділити на "чорну" і "білу". Але хоч би якого кольору заздрість не була, вона завжди позначає одне: "скорбота про благополуччя ближнього", і в якій мірі наше несвідоме "сумує" насправді, і що ми можемо зробити через цю скорботи, ми найчастіше передбачити не в силах. Якщо дуже хочеться комусь "насолити" з незрозумілих причин, і у цього "когось" є щось, чого його непогано б позбавити, як Вам здається - вітаю, Ви заздрите))). І краще з цим піти до фахівця)))), поки Ви не перетворили своє і чуже життя в пекло.
Спостерігала я одного разу таку історію: одна дівчина пристрасно хотіла вийти заміж, причому не те щоб кадидат на "руку і серце! Був, немає, просто хо-ті-ла. У другій і" кандидат "був і" заміж ". Так перша кілька років "дружила" з другої, поки не привернула увагу чоловіка, успішно дочекавшись розладу в сім'ї і "посиливши" його до потрібної кондиції.
Результат: У кинутої в результаті цієї історії дами 20 зайвих кілограмів, нереально швидке згасання функції яєчників і багато дрібних соматичних неприємностей. Розлучниця ж зовні начебто не постраждала, лише ніхто на ній так і не одружився і як була одна, - так і залишилася, і, по всій видимості - на все життя, - з цього приводу у неї трапляються весняно-осінні депресії і суїцидальні думки . Але наша розлучниця провини за собою не відчуває, вона тепер пристрасно ненавидить. ту, яку з чоловіком розлучила. Може бути, якщо б зайнялася "перетрушування" своїх "курних кутів" життя, так і особиста б життя налагодилося, але навіщо ж щось міняти, простіше відмовки знаходити.
Звичайно, придумувати відмовки або щось міняти в собі - особистий вибір кожного. Тільки не варто забувати, що за той чи інший свій вибір і за його наслідки рано чи пізно ми несемо відповідальність на цій Землі (мені мої спостереження це доводять), і тільки від нас залежить, чи буде на планеті більше щасливих і більш гармонійних людей, або ж тих, хто спостерігає за щастям інших.
Це добре ілюструють слова Ошо: «Просто будьте якомога щасливіше. Якщо Ви щасливі, Ваше щастя буде допомагати іншим. Ви не можете допомогти - але щастя може "(хоча б тим, що щасливі люди не заздрять, а просто живуть своїм щастям і своїм життям, і цілком природно діляться щастям з оточуючими).
«Купив чоловік собі новий будинок - великий, красивий - і сад з фруктовими деревами біля будинку. А поруч у старенькому будиночку жив заздрісний сусід, який постійно намагався зіпсувати йому настрій: то сміття під ворота підкине, то ще якусь гидоту накоїть.
Одного разу прокинувся чоловік у гарному настрої, вийшов на ганок, а там - відро з помиями. Людина взяв відро, помиї вилив, відро вичистив до блиску, назбирав в нього найбільших, стиглих і смачних яблук і пішов до сусіда. Сусід, почувши стукіт у двері, злорадно подумав: «Нарешті-то я дістав його!». Відкриває двері в надії на скандал, а чоловік протягнув йому відро з яблуками і сказав:
- Хто чим багатий, той тим і ділиться! »
А чим готові поділитися зі світом Ви?)))
Психолог, Онлайн-консультант - м.Мінськ (Білорусь)
Браницька Наталія Рудольфівна
Психолог, Консультант Клінічний психолог - м.Москва
Евеліна Аркадіївна, заздрість - це інстинкт за однією з теорій, а крайні прояви заздрості, які я описувала - мабуть що "пухлина душі"))), немає "поганих" або "хороших" інстинктів, є спотворене ставлення людей один до одного)) ), і пригнічувати не вийде, терапевтіровать б потрібно, а не пригнічувати))).
Браницька Наталія Рудольфівна
Психолог, Консультант Клінічний психолог - м.Москва
Тетяна Євгенівна, Ви абсолютно праві, заздрість - просто почуття, як і всі інші почуття, і кожен з нас його відчував і може відчувати, питання тільки в тому, як ми із заздрістю взаємодіємо, в загальному, питання в наслідках для нас і оточуючих.
Браницька Наталія Рудольфівна
Психолог, Консультант Клінічний психолог - м.Москва
Наталія Леонідівна, дійсно, від заздрості позбутися не можна, тому що вона - наслідок "клубка" переконань, і Ви абсолютно праві - чим більше людина приймає себе, тим менше заздрить, але це не означає, що терапія робить людину святим, немає. Просто коли людина починає більше цінувати себе, інтенсивність заздрості стає менше. Перевірено досвідом. Спасибі вам велике!))))
Браницька Наталія Рудольфівна
Психолог, Консультант Клінічний психолог - м.Москва
«Люби Господа Бога твого всім серцем твоїм і всією душею твоєю і. «Люби ближнього твого, як самого себе
Браницька Наталія Рудольфівна
Психолог, Консультант Клінічний психолог - м.Москва
Звичайно, відповіді на всі питання дані давно, тільки чомусь це на результат не впливає))).
Браницька Наталія Рудольфівна
Психолог, Консультант Клінічний психолог - м.Москва
Браницька Наталія Рудольфівна
Психолог, Консультант Клінічний психолог - м.Москва
Ольга Юріївна, я подумаю над тим, яку техніку могли б "полегшити" стан заздрить, але, думаю, проблема складніше - кожен випадок заздрості індивідуальний. На мій скромний смак - чим більше опор на себе, тим менше нас "турбує" заздрість. Це не означає, що вона (заздрість) випаровується подібно ефіру, але коли є для чого жити і життя максимально наповнена, пріоритети інші))). Ті випадки заздрості, через які відбувалися руйнівні наслідки для інших, на мій погляд, якраз і виникали з неприйняття себе як основної причини і почуття безпорадності щодо своїх можливостей.