Дуже ефективним засобом є голодування. Найкраще його проводити на воді (сухе голодування при хворобах нирок виключено).
Клаптик сухого чаги (березового гриба) залити кип'яченою водою на 4 години, потім подрібнити, пропустити через м'ясорубку і 1 частина чаги залити 5 частинами води (температура 40 - 50 град. С). Настояти 2 доби. Пити по 1/2 склянки 3 рази на день.
Взяти порівну: плоди шипшини, лист лісового горіха, корінь кульбаби, корінь цикорію, звіробій, репешок. 1 ст. л. подрібненої суміші трав залити 300 г окропу, кип'ятити 5 хвилин на повільному вогні, настояти 2 години, процідити. Пити по 2 ст. л. відвару 3 рази на день перед їжею. Курс лікування - 3 - 4 місяці.
Ниркам необхідно тепло. Для цього вранці і ввечері робити таку процедуру. Добре розігрів руки, зробити розтирання області попереку і крижів, потім покласти долоні рук на область нирок і зігріти їх своєю енергією. Після цього виконати таку вправу. Зробити глибокий вдих зі струменем теплого повітря і подумки направити по хребту до попереку, потім в обидві нирки. При видиху подумки забирати з нирок холодне повітря.
Щодня з'їдати по пів-аркуша каланхое (не менше ніж дворічного віку) 3 рази в день перед їжею.
Взяти порівну польовий хвощ, календулу, родовика, толокнянку, подорожник і живокіст. 1 ст. л. подрібненої суміші залити 300 г окропу, настояти 3 години, процідити. Пити по 2 ст. л. 3 рази на день перед їжею. Курс лікування - 3 - 4 місяці.
Приготувати збір: трава чистотілу, листя мучниці - по 100 г, лист кропиви, трава звіробою, деревію, споришу і хвоща - по 50 г. Все добре подрібнити і перемішати. 2 ст. л. суміші залити 2 склянками окропу і кип'ятити 5 хвилин. Потім всю суміш залити в термос і витримати там 1,5 години. Щодня приймати свіжозаварений відвар по 0,5 склянки 3 рази на день за півгодини до їди. Курс лікування - місяць. Після 10 - денної перерви курс лікування можна повторити.
Нова життя, новий шлях до здоров'я можна в будь-якому віці. І не життя погана, а людина бачить її поганий, вибираючи для спілкування не тих людей, невідповідну роботу і багато іншого. Все - гарне і погане - в самій людині. Прав був великий Бетховен, вигукнувши одного разу: «Людина допоможи собі сам!» Хвороба - завжди біда, але навіть вона може стати благом, адже це сигнал: ми живемо неправильно, і пора щось змінювати. Для початку можна спробувати хоча б не робити найпоширеніших помилок:
постійне придушення в собі темпераменту і емоцій, коли ми слухаємо тільки голос розуму;
надмірні, непосильні для психіки пристрасті, коли людина живе тільки серцем, ігноруючи доводи розуму;
боягузтво, через яку здійснюють проступки проти совісті і честі, пригнічують праведний гнів, почуття гідності і особистої свободи;
терпіння в тому, що неможливо терпіти, коли люди живуть, наприклад, «заради дітей» з ненависним чоловіком або дружиною, коли по-рабськи підкоряються на роботі недостойному, коли люблять і не борються за любов, коли пристрасно чогось хочуть все життя, але так і не вирішуються домогтися бажаного;
спроба утримати те, що людині не належить, коли живуть нечесно і страждають від невідворотності відплати, коли збирають урожай на чужому полі.
Чим раніше ми задумаємося, чи не відноситься це і до нашого життя, тим краще. Адже тоді можна буде змінити своє життя, уникнувши багатьох хвороб і невдач.
З'їж - і будеш здоровий
Вчені-дієтологи вважають, що для усунення окремих функціональних порушень в організмі деякі продукти харчування можуть бути не менш ефективними, чес звичні ліки. І адже ніяких побічних ефектів!
Якщо прогресує неуважність ...
... їжте горіхи з шоколадом. Вони можуть запобігти або віддалити розвиток хвороби Альцгеймера. «Повинен» в цьому не шоколад, а вітамін Е, що міститься в мигдальних горіхах. А антиоксидантні властивості вітаміну Е перешкоджають погіршення функцій мозку, яке неминуче настає з віком.
Якщо ниють суглоби ...
... налягайте на відварені овочі. Вони попереджають розвиток артриту. Справа в тому, що при тепловій обробці руйнуються стінки клітин овочів, що дозволяє вашому організму поглинати велику кількість засвоюваних поживних речовин.
Якщо кровоточать ясна ...
... з'їжте грейпфрут. Запалення ясен - сигнал нестачі вітаміну С, колаген в нашому організмі руйнується, і цей процес поширюється на ясна.
Якщо пахне з рота ...
... пийте чисту воду. Неприємний запах з рота буває викликаний скупченням сірчаних відкладень в ротовій порожнині. Вода змиває їх і сприяє утворенню слини, що нейтралізує неприємний подих.
Якщо підвищився артеріальний тиск ...
... випийте склянку апельсинового соку. Підвищення кількості кальцію в організмі здатне значно знизити артеріальний тиск. Апельсиновий сік є прекрасним джерелом кальцію, натрію і вітаміну С.
Якщо ноги «звело» від втоми ...
... з'їжте пару бананів. М'язові судоми після фізичних навантажень говорять про брак поживних речовин у вашому організмі. Для якнайшвидшого поповнення запасів магнію і калію, а, отже, і профілактики спазмів кінцівок можна з'їсти банан.
Якщо організм перевантажений холестерином ...
... пийте апельсиновий сік. Натуральні антиоксиданти, що містяться в апельсиновому соку, сприяють зниженню ризику розвитку серцево-судинних захворювань. Якщо щодня випивати склянку апельсинового соку протягом шести тижнів, холестерин в крові буде знижений на 20%.
Якщо погіршується зір ...
їжте відварну зелень. Вживання в їжу хоча б півтарілки зелені - стручкової квасолі, капусти всіх видів, шпинату, спаржі - кожні кілька днів наповнить ваш організм антиоксидантами, які необхідні для профілактики порушень зору.
Якщо ви весь час застуджуєтеся ...
... їжте часник. Антивірусні властивості часнику відомі досить давно. Всього кілька зубчиків часнику, доданих в блюда, збільшують ваші шанси в боротьбі з інфекцією.
Не секрет, що, крім неповторних смакових якостей, багато приправ мають лікувальні та профілактичні властивості. Вміле їх застосування здатне позбавити від безлічі недуг ...
Петрушка - ефектне дезінфікуючий, сечогінний і відхаркувальний засіб.
Кмин - використовують при спазмах травних органів. Допомагає він і при головному болю.
Шафран - теж покращує травлення і зміцнює шлунок.
Кріп - допомагає при геморої. Корисний він і годуючим матерям, так як благотворно впливає на утворення молока. Це характерно і для анісу.
Базилік - допоможе при спученні і метеоризмі, виразці і гастриті. Якщо ви курили, а тепер зав'язуєте з цією шкідливою звичкою, жуйте базилік - він зніме напругу.
Кориця та імбир - викликають апетит і покращують травлення.
Естрагон - зміцнює і стимулює. Сприятливий для чоловічої потенції.
Лихоманка на губах з'являється нерідко у багатьох людей. Але, виявляється, можна не витрачатися на дорогі ліки: як тільки відчуєте характерне печіння і біль, накладіть на хворе місце трохи зубної пасти, радить народна медицина. «Корочку» з пасти зберігайте постійно протягом доби. Тоді губа не так сильно розпухне, і лихоманка пройде швидко. Як то кажуть, дешево і сердито.
У ніздрі мед - і все пройде
Буває так, що вас всю осінь і всю зиму долає сильний нежить. Одні закопують краплі, інші рятуються оксоліновою маззю. Але можна і на мазь не витрачатися, і краплі не купувати, а полікуватися звичайним медом. Коли з носа в черговий раз сильно потече, потрібно скрутити з бинта два джгутики, просочити їх гарненько медом і вставити в ніздрі. Спочатку відчуєте печіння, потім тепло. Таку процедуру проробити 3 рази, тримаючи джгутики по годині перед сном. І на ранок ніякого сліду від нежитю не залишиться.