ЯК КРАЩЕ РЕАГУВАТИ НА НЕГАТИВНІ ЕМОЦІЇ ДІТЕЙ
Є 2 види реакції, коли ми стикаємося з проявом негативних емоцій.
Перший - зробити навіювання, дорікнути в тому, що він не має належних якостей або невдячний, або ще щось, або постаратися його розвеселити, відволікти, тим самим заважаючи природному процесу переживання емоцій.
Другий спосіб, це спробувати зрозуміти те, що він відчуває.
Існує принцип "5 секунд мовчання". Ці 5 секунд мовчання є таймаут, часом, щоб переключитися з однієї програми на іншу, саме з програми "містер все улагоджу" або "місіс все улагоджу".
Потрібно сказати, що по якомусь містичному закону матері намагаються дати щось своїм дітям, що їм намагаються дати чоловіки і те, що насправді не сильно допомагає - дати рішення замість емоційної підтримки.
Отже, коли, наприклад, дитина чимось засмучений, засмучений і плаче, проявом егоїстичного рішення може бути фраза: "Не плач, нічого страшного не сталося".
Замість цього вам потрібні 5 секунд мовчання, для того, щоб переключити програму, і замість ради або докору просто сказати: "Я розумію, ти розчарований". Замість фрази "Не хвилюйся", коли ми бачимо, що дитина чимось стурбований, витримаєте паузу 5 секунд і спробуйте сказати: "Так, нелегко, я знаю, як ти стурбований".
Замість фрази заспокоєння, щось на кшталт: "Ну, нічого страшного", витримавши паузу 5 секунд, ми можемо сказати: "Дійсно, я розумію, тобі важко, мені б теж було сумно, якби зі мною таке сталося".
Замість фрази: "Ну, нічого страшного", витримавши паузу 5 секунд ми можемо сказати: "Я знаю, тобі боляче, іди сюди, я тебе пошкодую", або просто: "Іди до мене", тому що зазвичай, коли дитині погано, фраза "йди до мене" сама по собі означає, що зараз він отримає підтримку.
"Ти ж не можеш всіх перемогти", - говоримо ми дитині, який зіткнувся з одним з троїстих страждань, страждань, що заподіюються іншими живими істотами, однокласниками, хлопцями в сусідньому дворі.
Тут теж потрібні 5 секунд паузи і слова: "Ти абсолютно правильно сердишся, я б теж сердився".
Замість фрази: "Могло бути і гірше", необхідні 5 секунд паузи і слова: "Я бачу, тобі страшно, я бачу, ти не на жарт перелякався. Я б теж боявся. Але нічого, наступного разу вийде".
Дитина може в цих ситуаціях не підтримати ваше співчуття і продовжувати говорити про інших негативних емоціях.
Пам'ятайте, що це абсолютно нормально, своєю підтримкою ви відкрили кран негативних емоцій, потоку негативних емоцій дано вихід, тобто все зроблено правильно.
(Р.А.Нарушевіч)
Схожі записи:
Свелтана: Знаєте, я б все віддала, щоб так втомитися. Але не судилося. Вам просто легко дався дитина. Як можна ... Совет_мам
Нюта: Згодна з Іриною. На практиці. На роботі змусили зробити щеплення. я і ще пара співробітників були ... Совет_мам
Нюта: В підгузники можна одягати новонародженого (побільше, какають постійно). Беріть хороші (не дешеві), ... Дівчатка) що необхідно взяти з собою в пологовий будинок? ) Од ...
Додаток:
Встановіть додаток Жіночий Журнал на свій мобільний і завжди залишайтеся в курсі!