Користь соку з листя петрушки
Навряд чи ви зустрінете в нашій країні людини, яка б жодного разу не чув про петрушці або не любив це пряна рослина і не використовував його для прикраси салатів або додавання в їжу. Однак, це далеко не єдині способи застосування петрушки. Так, якщо ви приготуєте з неї сік, то з його допомогою ви зможете забути про багатьох хворобах. Про користь соку петрушки, про те, як його готувати, як і для чого використовувати - сьогодні піде мова в нашій статті, яка продовжує нашу рубрику про користь соків.
Склад соку петрушки
Ви будете здивовані, але за наявністю вітамінів в своєму складі, сік петрушки перевершує в рази багато інших корисних напої. Ще б пак, адже в ньому можна виявити ретинол, який допомагає нашому організму зберігати молодість, нікотинову кислоту, вітаміни групи В, бета каротин, фолієву кислоту, вітаміни К, С, Е, Н.
Властивості соку петрушки
регулярне вживання соку з петрушки здатне розчиняти камені і пісок у нирках і в сечовому міхурі.
Благотворно позначається вживання цього цілющого напою і на роботі щитовидної залози, він також знижує рівень цукру в крові, нормалізує роботу надниркових залоз і допомагає знищувати паразитів і хвороботворних мікробів.
повернутися до змісту ↑
Вплив соку петрушки на шлунково-кишковий тракт
Величезне і корисний вплив справляє такий сік петрушки і для шлунково-кишкового тракту, адже він сприяє виробленню ферментів, які необхідні нашому організму, щоб перетравлювати їжу, він також активізує перистальтику кишечника, допомагає боротися з дисбактеріозом і справлятися з шлунково-кишковими розладами.
Особливо корисний буде цей напій для людей, які страждають на гастрит на тлі зниженої кислотності, і тим, хто страждає втратою апетиту і навіть тим, хто просто хоче зміцнити свій організм і відчувати себе бадьорим, молодим і здоровим.
повернутися до змісту ↑
Вплив соку петрушки на серцево-судинну систему
Примітно, що цей напій сприятливо впливає і на стан судин - він робить їх стінки міцними і еластичними, запобігає процесам утворення тромбів і сприяє виведенню з організму солей, токсичних речовин, шлаків і зайвої рідини.
повернутися до змісту ↑
Вплив соку петрушки на шкіру
Сік петрушки допоможе вам позбавитися від веснянок
Якщо у вас проблемна шкіра - на ній видно почервоніння, пігментні плями, вас замучили веснянки або лякають з'явилися зморшки - ви можете сміливо для боротьби з усіма цими естетичними недоліками використовувати сік петрушки. Адже, він має ще й протизапальну, регенеруючу і бактерицидну, поживним і відбілюючим властивостями. Примітно, що ви можете використовувати сік петрушки окремо або ж комбінувати його з іншими засобами для догляду за проблемною шкірою.
повернутися до змісту ↑
Як приготувати сік петрушки
Такий сік не підлягає зберіганню.
Як пити сік петрушки
Сік петрушки сильно концентрований
Рекомендується вживати свіжоприготовлений сік петрушки, розведений водою, без додавання солі або цукру. Пити його необхідно невеликими ковтками, затримуючи кожен ковток в роті на кілька хвилин - це буде сприяти кращому засвоєнню соку.
Рекомендована доза такого соку петрушки - максимум 1 столової ложки в день. Ви також можете його поєднувати з морквяним, огірковим соками або ж соком зі шпинату або селери.
Крім внутрішнього вживання соку петрушки, ви також можете використовувати його і для зовнішнього застосування.
повернутися до змісту ↑
Використання соку петрушки
Ну а зараз ми вам розповімо про те, як ви можете використовувати такий сік петрушки.
повернутися до змісту ↑
Використання соку петрушки для шкіри
- Якщо вас замучили веснянки, або ви страждаєте від пігментних плям - нанесіть свіжий концентрований сік петрушки на проблемні ділянки шкіри, дочекайтеся повного висихання соку, а потім протріть обличчя ватним диском, змоченим в розчині, приготованим з води і лимонного соку 1 до 1.
- Для того, щоб надати тонус шкірі, омолодити її і добитися того, щоб ваше обличчя сяяло молодістю і красою, ви можете протирати шкіру обличчя і шиї кубиками льоду, які ви приготуєте з такого свіжого соку петрушки, розведеного водою в пропорції 1 до 6 і замороженого в спеціальних формах для приготування льоду в морозилці. Про користь таких процедур докладніше ви можете прочитати ось тут.
- Якщо ви хочете відбілити шкіру обличчя, використовуйте для цього спеціальну маску, приготовану на основі соку петрушки з додаванням 1 свіжого жовтка, 1 столової ложки сметана і 1 столової ложки соку петрушки. До речі, якщо ви володарка жирного типу шкіри, то ви можете замінити сметану в складі такої маски на нежирний домашній йогурт.
Використання соку петрушки для очей
Якщо ви страждаєте від набряків, мішків під очима. і скаржитеся на втому очей, змочіть ватні диски в свіжому соку петрушки і накладіть їх на свої повіки на 15 хвилин. За цей час, поки ви будете розслаблятися, сік петрушки зробить свою справу - мішки зникнуть, а втома очей пройде.
повернутися до змісту ↑
Використання соку петрушки народною медициною
Ви можете змішати сік петрушки з морквяним соком
Протипоказання до вживання соку петрушки
Якщо зовнішньо сік петрушки можуть використовувати всі без винятку і без побоювання, то ось з внутрішнім вживанням необхідно бути обережними тим, хто страждає на тяжку форму сечокам'яної хвороби, запальними процесами сечостатевої системи або знаходиться очікуванні дива появи малюка на світ (сік петрушки може викликати скорочення матки і це може спровокувати передчасні пологи і стати причиною викидня).
Наявність запальних процесів в нирках також має вас насторожити і обмежити у вживанні соку петрушки всередину, так як це природний засіб має сильну сечогінну властивість, і ваші нирки можуть не впоратися з таким навантаженням.
Для тих же, хто тільки починає прийом сік петрушки - його прийом рекомендується починати з декількох крапель для того, щоб ви могли переконатися, що ваш організм сприймає ці ліки, у вас немає алергічної реакції на нього, і ви не страждаєте від індивідуальної непереносимості соку петрушки (рідко, але все-таки буває).
Сьогодні ми з вами говорили про сік петрушці, про його корисні властивості, про спосіб приготування, про те, як приймати цей сік в разі різних захворювань і недуг. Сподіваємося, що наші поради та рекомендації вам знадобляться.
Можливо, ви також знаєте про цілющі властивості соку петрушки - поділіться такими рецептами з нашими читачами.
Шевцова Ольга, Мир без Шкоди
Ви також можете прочитати про користь шпинату. Сік петрушки можна змішувати з соком цього не менш корисного рослини.