Незрозумілий збільшення ваги тіла.
Дійсно, у багатьох випадках справа виявляється зовсім не в тому, що ви багато їсте, а в тому, що зменшилася ваша фізична активність. Зазвичай це спостерігається при старінні.
У міру старіння з роками накопичуються і зайві кілограми ваги. Це відбувається тому, що до старості зменшується інтенсивність обміну речовин. І якщо ви не компенсуєте це зменшення більшою рухливістю і споживанням меншої кількості калорій, то ви неминуче почнете набирати вагу.
Більшість людей починають додавати у вазі після 30 років, причому в рік вага, як правило, збільшується в середньому на один, кілограм, - попереджає доктор Вільям Норкросс.
Збільшення ваги, крім того, може бути ознакою зниження функції щитовидної залози при захворюванні, яке називається гіпотиреозом.
При цьому можуть з'явитися і інші, менш помітні симптоми. одутлість особи, зниження тембру голосу і випадання волосся. Хоча багато хворих схильні вважати, що прибавка в вазі у них пов'язана з гіпотиреозом, лікарі кажуть, що менше 2% з тих, хто набирає вагу, можуть насправді поскаржитися на ледачу роботу своєї щитовидної залози.
Збільшення у вазі буває викликана і іншими причинами, наприклад затримкою рідини, що часто буває у жінок перед менструацією. В цьому випадку ваги теж покажуть вам, що ви набрали зайві кілограми. Затримка води може стати результатом прийому деяких ліків або наслідком ряду хвороб.
Що робити. Єдиний спосіб уникнути вікової збільшення у вазі - це, як вважає доктор Норкросс, перестати багато є і почати займатися фізкультурою. 20-30 хвилин гімнастики три рази на тиждень у поєднанні з розумною дієтою швидко допоможуть вам позбавитися від зайвої ваги. Якщо це вам не допоможе, зверніться до лікаря.
Якщо у вас гіпотиреоз, то лікарська терапія нормалізує рівень необхідних гормонів, і ваш вага повернеться до норми.
Супутні симптоми. Якщо ви в останні 3 місяці вагітності раптом помітили, що стали занадто швидко набирати вагу, у вас з'явилися одутлість особи і набряки на стопах і гомілках, то вам необхідно звернутися до лікаря. Така затримка рідини може служити ознакою пізнього токсикозу вагітності, який загрожує неприємними ускладненнями.
Якщо ви почали набирати вагу, причому відкладення жиру відбуваються в основному на тулубі, спині і обличчі, якщо у вас з'явилися вугри, надмірне оволосіння, якщо ваші м'язи зменшилися в розмірах і стали слабшими, якщо на тілі легко з'являються синці, то, мабуть, у вас хвороба Кушинга - рідкісне захворювання гіпофіза і надниркових залоз. Лікування включає в себе хірургічну операцію і променеву терапію.
Причини. Незрозумілий схуднення - це завжди тривожний сигнал. Список недуг, здатних привести до різкої втрати ваги, досить довгий: розлади травлення, злоякісна анемія. гіпотиреоз, аддисонова хвороба і цукровий діабет. нервова анорексія, туберкульоз і більшість форм раку. Особисті переживання, занепокоєння, тривога і депресія можуть позбавити вас апетиту і викликати схуднення.
Що робити. Вам треба обов'язково піти до лікаря, якщо ви втрачаєте вагу (худнете прямо на очах) і при цьому не дотримуєтесь голодної дієти і не переживаєте стресову ситуацію.
Лікування залежить від того, яка причина буде знайдена. Наприклад, злоякісна анемія лікується ін'єкціями вітаміну В12; тиреотоксикоз - хірургічним видаленням більшої частини щитовидної залози, прийомом радіоактивного йоду і спеціальними ліками; аддисонова хвороба - щоденним прийомом стероїдних гормонів наднирників: гидрокортизоном або преднізолоном; цукровий діабет лікують дієтою, іноді інсуліном; нервову анорексію - психотерапією і антидепресивними препаратами.
Супутні симптоми. Якщо незрозуміле схуднення у вас супроводжується сильним стомлюваністю. задишкою, висипаннями на шкірі, то, можливо, у вас синдром набутого імунодефіциту людини, або скорочено СНІД. Якщо у вас виникло таке підозра, негайно звертайтеся до лікаря.