Якщо ви хочете, щоб ваша дитина з самого дитинства любив спорт і ріс витривалим, міцним і спритним, значить шведська стінка - то, що вам необхідно.
Це один з найпростіших і в той же час функціональних тренажерів, який дозволяє зміцнити практично всі групи м'язів.
Компактність і практично повна відсутність вікових обмежень роблять це спортивне обладнання ще більш привабливим.
Які бувають шведські стінки
Виробники пропонують шведські стінки в різних варіантах виконання, які відрізняються розмірами, комплектацією, матеріалом і т.д.
На вибір покупця доступні наступні моделі:
- шведські стінки без додаткових елементів - складаються з вертикальних стійок з поперечними округлими перекладинами. Ці пристосування будуть актуальні для дітей будь-якого віку. Однорічна дитина навчиться швидше вставати на ноги, чіплятися і підніматися по поперечин, тобто інтенсивно розвивати рухові навички. Для дітей старшого віку можна розробити комплекс вправ, спрямованих на зміцнення м'язів ніг, рук, преса, спини;
- комбіновані шведські стінки - конструкція додатково оснащується канатом, мотузяною драбиною, сіткою, гімнастичними кільцями, трапецією, турніками, брусами. Комплектація шведської стінки додатковими елементами дозволяє значно урізноманітнити заняття для дитини.
Як займатися на шведській стінці
Для дітей 5-8 років можна цілеспрямовано скласти комплекс вправ, які вони будуть в точності виконувати.
Розглянемо найпопулярніші варіанти:
- підтягування - руками потрібно обхопити верхню перекладину або турнік, повиснути, а потім почати підтягуватися всім тулубом. В результаті зміцнюються верхні м'язи спини, покращується постава;
- висіння - повисіти можна на перекладині або гімнастичних кільцях. Потім вправу ускладнюють: потрібно поперемінно висіти спочатку на одній руці, потім на іншій або виконати вис на двох руках з підйомом ніг;
- присідання - необхідно вхопитися руками за поперечину, відпустити ноги і повиснути. Потім підтягти ноги і поставити їх на перекладину і почати присідати;
- лазіння - кілька разів піднятися і опуститися по поперечин стінки. Таке елементарне вправа дозволить виключити розвиток плоскостопості і зміцнити гомілковостопний суглоб;
- пістолет - тримаючись за перекладину руками, потрібно присідати на одній нозі, а другу тримати прямо в горизонтальному положенні;
- русалочка - повиснувши на турніку, необхідно виконувати кола ногами в кожну сторону по 8-10 разів.
Купити шведську стінку можна в магазині Меган. Тут представлені моделі з різною комплектацією, тому ви зможете легко підібрати підходящий варіант для дитини конкретного віку.
Наші контактні дані: +375 29 365 91 54, +375 29 861 72 19. Ми працюємо без вихідних!
Кожна з сучасних мам знає, що в будь-якому випадку вашій дитині потрібні іграшки, в якому він віці не був. Але.
Отже, місце проведення торжества визначено. Час навести лоск і підготувати зал до прийняття гостей і самому довгожданого.
Для модних дівчат фарбування волосся це не просто усунення недоліків, а залучення уваги. Вони використовують.
Чорна спідниця є стандартним предметом будь-якого жіночого гардеробу. Як представник ніколи не минає.
Однією з найбільших і неприємних проблем для дівчини є посічені кінчики волосся. Багато хто думає, що від.
Будь-яке захворювання у дитини, навіть найпростіше і невинне, завжди починається з підвищення температури. Саму.
Спідниця олівець вже довгі році не покидає п'єдестал моди. Вона підходить і для ділового образу і для шикарної вечірки.
- Як баночний масаж допомагає від целюліту.
Щоб відповісти на це питання, для початку потрібно зрозуміти, що таке целюліт і чому він виникає. Коли в жіночому.
У разі виникнення аварійної ситуації в квартирі завжди можна перекрити вентиль. Якщо сантехнічна розводка.
В даний час, гель-лак широко використовується для створення манікюру. У порівнянні зі звичайними лаками, ці склади.
Незважаючи на зміну популярності різних субкультур, пірсинг, як і татуювання продовжують використовуватися.
Для багатьох сучасних батьків вибір дитячого одягу стає справжньою проблемою. Адже завжди хочеться вибрати.