Зниження або підвищення рівня гормону тестостерону впливає в чоловічому організмі буквально на все. При зниженому рівні гормону спостерігається істотна втрата як трудовий, так і сексуальної активності. Виникають проблеми з серцем, проблеми з пам'яттю, раннє облисіння та інше. Зокрема і зайва вага належить до наслідків зниження тестостерону. Тому, зважившись боротися з надмірною вагою, потрібно всіляко обстежитися і дізнатися справжню причину.
Функція тестостерону полягає в стимулюванні синтезу протеїну, він впливає на процеси росту, на стан мускулатури, і являє собою найважливіший регулятор сексуального потягу. Щоб підвищувати рівень гормону в організмі чоловіка до нормального стану, слід постійно виконувати кілька обов'язкових правил. До них відносяться:
1. Гарне збалансоване харчування, що включає в щоденний раціон такі продукти як м'ясо, молоко і кефір, овочі і фрукти, а також хлібні вироби.
2. Пробіжки по два кілометри хоча б через день.
3. Регулярне заняття сексом, нормалізує всі процеси чоловічого організму.
4. Вибір і досягнення значущих цілей, як в навчанні, роботі, так і в інших сферах людської діяльності.
5. Регулярно очищати свій організм і особливо кишечник від шлаків.
У тестостерону є неофіційна назва «короля гормонів» або «гормону щастя». Це тісно пов'язано з психологічним станом чоловіки при зниженні гормону. Він відчуває себе в стані депресії, нещасним і пригніченим. І, навпаки, при високому рівні гормону чоловік відчуває впевненість в собі і щасливий.
Практично немає жодного органу і системи чоловічого організму, в якому б цей гормон прямим або непрямим ніяк не впливав на функціональність. Він вносить свою лепту в працездатність нервової, сечовидільної, кровотворної та кровоносної систем. Звертаючи увагу на прояви вже перших симптомів гормональних проблем, слід негайно звертатися до лікаря.