Молокочай - напій, який можна приготувати самостійно. Його готують з чаю та молока, можна додавати мед. Для напою підходить тільки коров'яче молоко, так як воно менш жирне, ніж козяче.
Зараз молокочай модно використовувати для схуднення, щоб не голодувати і худнути без неприємних відчуттів. Цей напій допомагає притупити почуття голоду, знижує апетит, замінює собою шкідливі перекуси. Можна не тільки влаштовувати розвантажувальні дні на молокочай, але і замінювати їм обід або вечерю.
Якщо Ви проводите розвантаження на молокочай, то можете втратити до півкілограма в день, але пам'ятайте, що втрачаєте багато рідини, тому необхідно протягом дня випити не менше двох літрів чистої води. І ще не захоплюйтеся - розвантажувальний день на молокочай повинен бути один в тиждень.
Цей напій корисний тим, що нормалізує роботу видільної системи, стимулює відтік жовчі, працює, як проносне, бореться зі стресами. Молокочай допомагає очистити організм, так як він працює, як жовчогінний і сечогінний засіб.
Молоко і чай окремо корисні для організму, проте іноді вони можуть діяти агресивно. Молоко повільно засвоюється, виникає бродіння, чайний танін його нейтралізувати. Молоко пом'якшує вплив кофеїну, що міститься в чаї, на слизову шлунка.
Розвантаження на молокочай мають свої мінуси. Вбиваються всі корисні речовини, як в молоці, так і в чаї, вони нейтралізують один одного. У молоці є кальцій, а в чаї - речовина, яка робить кальцій незасвоюваним. Тому кальцій осідає на стінках судин, природно, судини втрачають еластичність. Ну, а звідси і купа хвороб.
При частому споживанні молокочая виникає ризик утворення каменів в нирках, порушується робота шлунково-кишкового тракту. Падає тиск, а якщо воно у Вас і так низький, то це загрожує втратою свідомості.
Ні в якому разі не можна зловживати цим напоєм, інакше організм буде втрачати занадто багато рідини, сповільниться обмін речовин, з'являться головні болі і слабкість.
Крім того, розвантаження на молокочай погано переноситься, тому що цей напій має сильний сечогінний ефект. А найгірше те, що в чаї, який заварений молоком, різко підвищується кількість канцерогенів, тому молокочай істотно підвищує ризик розвитку пухлин, причому в короткі терміни.
Ну, і природно, при споживанні молокочая, як було сказано вище, йде рідина, а не жир, виникає питання: а хіба це нам треба?
Як бачите, у молокочая є свої плюси і свої мінуси. Якщо Ви вирішите влаштовувати розвантажувальний день, використовуючи цей напій, то необхідно споживати багато рідини, і не використовувати таку розвантаження більше одного дня. Слідкуйте за своїм самопочуттям, якщо Вам стало погано, Ви відчуваєте слабкість, запаморочення, то необхідно припинити такі розвантажувальні дні.
Звичайно, якщо використовувати молокочай для розвантаження раз на півроку, то навряд чи Ви заробите багато хвороб, а ось, пити його через день або навіть щотижня не варто. Інакше, замість стрункості, Ви можете отримати погане самопочуття і ризик розвитку різних захворювань.
я Новомосковскла, що не треба заварювати молокочай на молоці (чай в молоці), це начебто шкідливо, там канцерогени, хоча теж не зрозуміло хто і де їх знайшов, пишуть скрізь, а ніяких результатів досліджень не було
а ось просто чай (зазвичай заварений на воді) з молоком пити можна, його навіть матерям рекомендують а ефект той же,
а ще не можна пити молокочай тим, хто не п'є молоко, швидше за все якщо доросла людина молоко не любить, значить організм його вже нормально засвоїти не може
Дорослий організм молоко взагалі не засвоює. Молоко корисно тільки зростаючому організму, тобто дітям. Людина, це єдина істота, яка продовжує пити молоко все життя. Так кажуть вчені.
деякі дорослі і навіть люди похилого віку п'ють молоко і у них все відмінно засвоюється, людину не можна з тваринами порівнювати, у тварин травна система зазвичай влаштована простіше з налаштуванням на певні продукти
зате і у дітей багатьох зараз непереносимість молока,
я думаю потрібно орієнтуватися на себе, якщо любиш молоко, значить на користь все буде, не любиш - значить не треба пити ні молоко, ні чай з молоком.
а як же англійці, які все своє життя п'ють чай з молоком?
в тому то і справа, хтось придумав цей набір дурниць і поширили по інтернету, наприклад кальцій осідає на стінках судин зовсім не через чаю, а через рівень холестерину,
насправді чай з з молоком корисніше, ніж два ці напою окремо, але ні тим, ні іншим, ні третім не треба зловживати, ось і все
Мене взагалі вражають статті в інтернеті на теми шкоди молока, м'яса, хліба, деяких овочів та ін. Я дивлюся на своїх батьків, які виросли на цих продуктах і заздрю їм. Вони міцні, зі здоровими зубами, густим волоссям, в міру упитани і виносліви.Продолжітельность життя знижується через таких от "статеек", які нав'язують суспільству не пити то, не їсти се. Фізичне навантаження і "справжня" їжа - ось запорука краси і здоров'я.
Ну ось ... (((Я тільки почала пити молокочай, а тут пишуть про нього все з точністю навпаки .... (((Кому вірити, блін? ...
пила, п'ю і пити буду-знижує апетит, надає бадьорості та настрою. кілограммчік за день йде. і на наступний день їсти не хочеться.
Привіт дівчатка, я теж дуже хочу схуднути!
молокочайй досить ефективний в позбавленні від зайвої рідини. пила цілий день.випіла близько 1 літра, їсти взагалі не хотелось.нашла цікаву дієту з використанням молокочая завтра сідаю на 2 дня на молокочай, а потім на діету.отпішусь
Так, молокочай - це річ. Багато років розвантажувати на ньому. Чудові результати. Їсти не хочеться зовсім. Я в 1 літрі молока, нагрітому до бульбашок. заварюю 2 стол.ложки зеленого чаю. Принадність. Не порівняти з яблуками і гречкою.
Ну ось 50/50! Дійсно не хотілося б каменів в нирках? Кому вірити !!
Супер розвантаження. За 3 міс мінус 15 кг у мене
Anonymous, дайте відповідь будь ласка, а скільки разів на тиждень, або в місяць, ви пили молокочай.
я теж якось розвантажувати на молокачае, це річ. дивно, але дійсно не хотілося їсти. 4 кг скинула за тижнів, вага зупинився, посиджу ка я завтра на ньому
Минулої середи розвантажувати на молокачае, як і сьогодні. Розбавляю 1: 4 випиваю 2 літри води. Так що в минулу середу, що в цю, дуже погано себе почуваю. Минулої думала, що захворіла, в цю зв'язала все з Молокочай вже. Страшна слабкість, ватяна голова, температура зараз 35,8. Поняття не маю, чому так. Начебто ніякої непереносимості лактози або підвищеного / зниженого тиску раніше не спостерігалося. Але стан правда огидне, вирішила поділитися
Молокочай- хороша разгрузка.Кілограмми йдуть повільно, але верно.І організм чиститься (кров, печінку) .На молокочай потрібно сидіти не частіше ніж раз в неделю.Я заварювала: 1 ч.ложку зеленого чаю заливаю 100 мл кіпятка.Когда бачу, що заварилася додаю молоко 100мл.За рік пішло 10 кг.До цього не вірила в дієти, а така розвантаження понравілась.В день йде 1-1,5 кг.Может бути це і вода, але до наступного тижня вага все одно повністю не повертається. Мені дуже подобається.
Весь Кавказ століттями п'є такий чай, тільки трохи інший - називається КалмикЧай, заварюється спеціальний брикет чаю, в цю відфільтровану чорну рідину вливається кипляче молоко, додається сіль, перець і вершкове масло. Усе! Це суцільне задоволення, калмик-чай, бринза і лаваш, найкращий сніданок!
Хочете поділитися своєю історією схуднення?
Надсилайте на [email protected] (бажано з фото до і після схуднення) і ми обов'язково її опублікуємо.