Отже, хочеш бути сильним, бадьорим, ніколи не втомлюватися, працює не покладаючи рук, бути крутим в своїй компанії і довго не кінчати? Тоді енергетичні напої для тебе! З ними ти забудеш всі свої проблеми! З ними ти будеш ультрамодним, крутим і привабливим! Повірив? Вітаю з вступом у велику росеянскую армію овочевих дебілів! Ні? Добре, тоді читаємо далі.
Ти вже зрозумів, мій любий друже, що мова ми будемо вести про це питві. А може бути я не прав і поспішний у висновках? Давай, ти це вирішиш сам, дочитавши цю статтю до кінця.
Самі по собі енергетичні напої винахід недавній, так би мовити мода останніх років. Однак компоненти, які використовуються в них, знаходять застосування вже досить давно. Виробники цих тонізуючих «лимонадів» стверджують, що вони не несуть абсолютно ніякої шкоди для здоров'я. І відразу ж поспішають зробити застереження, що не рекомендують вживати більше двох баночок на добу. Не зрозумів. Чому не можна? Значить шкоду все-таки є і від нас щось приховують?
Для початку скажу, що думка офіційної медицини на енерготоніки двояке. Одні кажуть, що вони начебто не сильно корисні, але і шкоди особливого не несуть при «правильному вживанні», інші навідріз від них відмовляються і стверджують, що вони смертельно небезпечні. Я не лікар, тому не можу їх судити. Мене, як простої людини, більше цікавлять факти. Ось, скажімо, позиція багатьох європейських країн про дещо нам все-таки говорить. У таких далеко не останніх державах як Норвегія, Франція, Данія «енергетики» заборонені до продажу в продовольчих магазинах, а в Німеччині їх виробництво заборонено зовсім. Там вони продаються тільки в аптеках за рецептом лікаря і використовуються як лікарський засіб. Не так давно в Швеції стався неприємний інцидент: три людини померли через вживання енерготоніків. Це відразу насторожило влади і вони почали ретельне розслідування. Серед загиблих була дівчина, яка померла від зупинки серця після того, як танцюючи в клубі, випила енергетичний напій, змішавши його з горілкою. Ще один скандальний випадок трапився з ірландським баскетболістом Россом Куні, який помер прямо під час матчу, прийнявши перед грою три банки тоніка відразу. Це тільки факти.
Що ж являє собою цей чудо-юдо коктейль? За складом і дії його можна порівняти зі звичайним кави. Він містить комплекс вітамінів і глюкозу, яка всмоктуючись у кров, вступає в окислювальні процеси і виробляє певну кількість енергії для мозку, м'язів і внутрішніх органів. Газованість напоїв збільшує загальну швидкість всмоктування речовин і прискорює «прихід». На відміну від кави ефект бадьорості триває довше: 3-4 години, тоді як у кави всього 1-2 години.
Який же склад нашого героя (або антигероя)? У більшість видів напоїв входять наступні компоненти.
1.Кофеін. Це найголовніший джерело енергії. Його містять абсолютно все енерготоніки. Саме він стимулює діяльність головного мозку. Іноді кофеїн замінюється кофеїновмісні речовинами, такими як екстракти гуарани, чаю, мате. Буває так, що сам кофеїн може бути названий по іншому, наприклад, метеін або теїн.
2.Карнітін. Являє собою один з компонентів клітин нашого організму. Сприяє окисленню жирних кислот.
3.Матеін - витяг з американського чаю мате Ilex Paraguarensis (до речі, вельми смачного і корисного в натуральному вигляді). Сприяє заглушених почуття голоду.
4.Женьшень і гуарана. Лікарські рослини, що мають тонізуючу властивість. Сприяють очищенню печінки і виведенню з клітин молочної кислоти. Гуарана це тропічний чагарник сімейства сапіндових, який росте в Бразилії і Венесуелі. Її листя активно застосовуються в медицині. Сама рослина має широкий спектр цілющих властивостей і допомагає впоратися з багатьма недугами. Містить в собі кофеїн.
5.Мелатонін міститься в нашому організмі. Він відповідає за режим сну-неспання. Часто лікарі призначають його пацієнтам, які мають проблеми зі сном. У ньому також міститься кофеїн.
6.Вітаміни групи В нормалізують роботу нервової системи і головного мозку.
Вот такой вот склад. В принципі окремо всі компоненти вельми непогані і навіть корисні для організму. Але в цьому то і справа! Що окремо і в певних кількостях. І далеко не при всіх ситуаціях.
Ось лише деякі наслідки застосування енерготоніків.
1. Після вживання енергетичного напою підвищується артеріальний тиск, загальний рівень цукру в крові.
2. Оскільки сам напій не насичений енергією, за рахунок міститься в ньому кофеїну він забирає енергію у самого організму. Тобто бере в позики ваші ж сили, які потім, безумовно, доведеться повертати.
3. Спостерігається ряд побічних дій після закінчення дії напою: втома, дратівливість, безсоння, депресія.
4. Так як всі напої містять кофеїн, а кофеїн є наркотичною речовиною (на думку багатьох медиків), то вони викликають звикання. Крім того кофеїн виснажує нервову систему.
5. Вітаміни групи В хоч і є досить рідкісними і корисними для організму, але жодним чином не замінюють весь мультвітамінний комплекс. Крім цього вони викликають тремтіння в руках і ногах, частішають серцевий ритм.
6. Всі енергетичні напої висококалорійні, тобто в тому числі сприяють накопиченню зайвої ваги.
7. Особливо небезпечно застосовувати ці напої разом з алкоголем, так як алкоголь і кофеїн є антагоністами за своєю дією на організм (перший стимулює, другий розслабляє). До того ж кофеїну багаторазово підсилює дію алкоголю на клітини головного мозку. Так нині популярний «Ягуар» грубим чином порушує це правило і являє забійну в прямому сенсі слова штуку. Для людей у яких є проблеми з серцем він прямий шлях на той світ.
8. Ягу (та інші) також протипоказано пити вагітним жінкам і дітям. Не забувайте, що організм жінки - храм, де буде рости і розвиватися чудо з чудес під назвою дитина. Тому будь-які шкідливі речовини, прийняті майбутньою мамою залишають незгладимий слід на її здоров'я, адже далеко не все виводиться з сечею назовні. Коли-небудь, цей «букет» може передатися її дитині. Не думаю, що він буде радий такому подарунку. Тому я б не рекомендував пити цю гидоту всім дівчатам, думаючи в першу чергу про майбутні покоління - опорі і надії нашої Батьківщини.
Головний тонізуючий ефект виявляється завдяки дії амінокислот і кофеїну. Наша пригніченість і сонливість викликана нестачею в організмі нейромедіаторів - спеціальних речовин, які передають імпульси між нервовими клітинами і відповідають за швидкість цієї передачі. Саме амінокислоти і кофеїн заповнюють їх недолік.
Але якщо подумати, той же тонізуючий ефект ми можемо отримати і цілком природним чином, наприклад, обливши себе тазом холодної води з ранку або здійснивши марш-кидок на 3 км (а краще обидва). А, дотримуючись правильний режим сну і неспання, про втому ви скоро забудете. Ну а якщо судити про смак, то справжній російський квас або стакан яблучного соку припадуть багатьом куди смачніше, та й рідніше.
Ви можете зі мною не погодитися, що ж залежить лише від вас. Моя думка така: енергетичні напої ще один виверт на солодку і легке життя. Це як система по накачуванні торса за 1 місяць. У житті такого не буває. А якщо і буває, то з неминучими наслідками, причому далеко не сприятливими. Так і в даному випадку, енерготонік - легкий спосіб отримати бадьорість і «кайф» не витративши при цьому ніяких зусиль. Але пам'ятайте: цей напій просто обманює вас, викачуючи ваші ж сили і вимагає потім за це суворої розплати.
Якщо цю статтю читає типовий представник овочевого бидла, якому плювати на своє майбутнє і майбутнє своєї країни, то я хочу його по-перше подякувати, що він подужав дочитати до цього місця. А по-друге, сказати, що з його якнайшвидшої смертю генофонд нації стане чистіше. За це теж подяку. Якщо ж таким себе не вважаєте, то я буду дуже радий, коли ви задумаєтеся про своє здоров'я. Адже ваше здоров'я визначає в кінцевому підсумку здоров'я російської нації. Будьте дальновиднее, стежте за собою! Відмовтеся від цього пійла (впевнений, що багато хто з вас його взагалі, як і я, ні разу не вживали) зараз і переходите на нашу сторону! На сторону здорової російської молоді.
Спеціально для "Настанови" - Саня Бєлкін, спортсмен і боєць ЗСЖ зі стажем
Енергетичні напої: користь чи шкода?
Але якщо все так чудово, чому ж на упаковці з енергетиком вказано стільки обмежень і протипоказань? Чому в деяких європейських країнах (а тепер і в США) продаж енергетичних напоїв дозволена тільки в аптеках, а в Німеччині, наприклад, заборонено їх виробництво? Яке справжнє вплив енергетичних напоїв на людський організм?
Регулярне вживання енергетичних напоїв викликає звикання. Саме тому в багатьох країнах енергетичні напої прирівнюються до слабких, але наркотиків.
Вплив енергетичних напоїв на організм - тимчасова акумуляція резервних сил нашого тіла, - пізніше відгукується виснаженням організму, підвищеною стомлюваністю і дратівливістю.
Серед статей можна зустріти і такі наприклад:
Енергетичні напої - користь чи шкода для здоров'я?
Енергетичні напої можна вживати, але в розумних кількостях і в ті моменти, коли людині необхідна підтримка, щоб виконати певне завдання, коли потрібно в будь-яких ситуаціях відчувати себе бадьорим. У цих випадках слід обмежити вживання енергетика однією баночкою в день, до того ж не вживати напій разом з алкоголем або іншими продуктами, що мають в своєму складі кофеїн. Потрібно знати і пам'ятати про те, що не всі люди можуть вживати енергетичні коктейлі без шкоди для свого здоров'я. Це відноситься до тих, у кого є захворювання серця, гіпертонія, хвороби шлунково-кишкового тракту і глаукома. Протипоказано вживання енергетиків годують і вагітними жінками, неповнолітніми, автомобілістів і людьми мають справу з технікою. Також не рекомендується приймати енергетики людям, що страждають безсонням і літнім.
Ви бачите як хитро і обтічно?
Причому не пишуть ГОЛОВНОГО!
Справа в тому що до енергетиків виникає звичка.
Організм звикає до допінгу у вигляді енергетичних напоїв і потім дуже складно від цієї звички позбутися.
Причому допінг як і всі стимулятори вимагає згодом збільшення дозування.
організм поступово звикає до певної дози, і потім вже ця доза не діє належним чином, отже потрібно збільшити дозу.
Цей механізм не описаний, а він існує!
Це те ж що і Пепсі-Кола.
У неї входить інгредієнт Горіхи Коли. А горіхи Коли - це фактично наркотик!
Ось чому діти звикли пити Пепсі- Колу починають просто Вимагати у батьків купити пляшку цього напою.
Але зі звиканням все більше шкоди ставати більш відчутний.
допінг допінгом, а шкода збільшується
Ті країни які заборонили продаж таких напоїв просто раніше нашого зрозуміли шкоду цих напоїв.
Начебто все безневинно (в малих дозах) Але дози то будуть збільшуватися!
Я знав одного алкоголіка (пивного) Ну начебто пиво.
і починав то він з однієї пляшки пива.
А потім що?
А потім він вживав ящик пива в день! Без цього він уже просто не міг жити.
А потім цироз печінки в дуже серйозній формі і.
Все зрозуміло?
НЕ ПІДДАВАЙТЕСЯ НА ВИКРУТИ ПОДІБНИХ статеек!