Кожній мамі періодично доводиться робити зауваження своєму чаду, щоб пояснити йому як не можна робити, куди можна йти, як вести і т.д. Скільки ми не намагаємося відучити його від неправильних дій, практично завжди будь-яка шкідлива звичка тільки посилює свою течію. Якщо діти це роблять свідомо, щоб привернути увагу, з цим ще можна легко боротися, змінивши своє ставлення до дитини. Однак, коли це все повторюється з частою циклічністю і неусвідомлено, викорінити подібні погані звички хороших дітей вкрай складно.
Що таке звичка, ніж вона характеризується?
Звичка - дія, яка повторюється неусвідомлено при певних обставинах. Вони діляться на патологічні і не патологічні. У першому випадку боротися потрібно обов'язково, адже ігнорування проблеми може вилитися в неприємні наслідки з ростом дитини, наприклад, в затримку психічного розвитку.
Патологічні і не патологічні шкідливі звички
Серед основних проблем у розвитку дітей педіатри та психіатри виділяють наступні звички, які можна легко виправити:
- сутулість
- Колупання в носі
- плямкання
- Звичка крутити гудзики в одязі або інші дрібні речі
- Човгання при ходьбі
- підвищена жестикуляція
- Ерзанье в кріслі, на стільці
- Використання слів-паразитів
Подібні проблеми вирішуються звичайним перенавчанням і не переходять в рівень інстинктів і «компенсаторів» уваги. У більшості випадків вирішуються увагою батьків. Дитина, що росте в дружній, люблячої сім'ї, отримує досить материнської ласки і підтримки, буде менше схильний до ризику шкідливих неусвідомлених дій.
Серед таких патологічних проблем можна виділити наступні:
- періодичне вертіння
- Оніхофагія (кусання нігтів)
- Трихотилломания (прагнення вискубувати волосся, роздирати рани)
- Покусування щік зсередини
- Смоктання куточків одягу, ковдри, пальців
- Ритмічне похитування головою, ногами, руками
Єдине, що допоможе в даному випадку - своєчасне зняття емоційної напруги. Якщо дитина відмовляється приймати вашу допомогу, не варто тиснути на нього, залиште наодинці і поговоріть трохи пізніше, щоб не погіршити стан.
Як викорінити шкідливі звички?
Будь-яка неправильна поведінка дитини бажано викоренити якомога швидше і при цьому завдати мінімум шкоди своїми діями. Якщо він ще дуже маленький, педіатр або дитячий психолог допоможуть вирішити проблему.
Спробуйте розібратися в причині стресів. Найчастіше коріння проблеми ростуть в самій родині або школі. Діти в цей період дуже вразливі і пік чутливості продовжує зростати до 16-18 років. Якщо причина відома, не намагайтеся розпитувати про неї, а почніть виправляти.
Якщо через кілька тижнів результат не покращиться, значить патологічна звичка перейшла в інстинкт і без психолога не обійтися. Краще не варто тягнути ситуацію до такого стану, а вирішувати її в міру прояви найдрібніших ознак.
Розфарбування - ефективний засіб
При виборі даного дитячого «антистресу» важливо орієнтуватися на вік. Для дітей до трьох років ілюстрації слід підбирати побільше, з товстим контуром.
Для більш дорослих дітей можна придбати розмальовки із зображенням алфавіту, цифр, звірів, птахів, рослин і т.д.