Що взяти з собою на пікнік depositphotos.com
Обов'язково візьми з собою щось попити для дитини: кип'ячену в поїльник або пластиковій пляшці, можна звичну твоїй дитині бутильовану, звичайно, без газу. Обсягу 0,6 вистачить цілком. Стаканчик або кухлик у пригоді стануть.
Читай також: Які спеції можна давати дитині після року
Можеш взяти сік або кисломолочний напій, але так, щоб він не зіпсувався в дорозі (якщо жарко). Існують спеціальні сумки-холодильники, навіть маленькі. Така сумка збереже температуру страви незмінною, в тому числі тепло, протягом хоча б 4-х годин. Холодну або теплу пляшечку можна також загорнути у фольгу. Якщо дитина п'є йогурт або кефір прямо з пляшки, то має сенс ще вдома вимити її з содою, прополоскати кип'яченою водою.
Універсальний набір: дитяче печиво або шматочок хліба, яблуко, груша, банан, кавун, диня, виноград. Все помий, очисти від шкірки, наріж на маленькі і зручні шматочки, поклади в судочок.
Також можна взяти, наприклад, бутерброди, пиріжки, сирники. Якщо береш бутерброди, то краще не мазати їх маслом і окремо покласти хліб, ковбасу, сир.
Читай також: Дитяче харчування: Кисіль з полуниці
Якщо ви йдете всією сім'єю, то можете приготувати шашлик, зварити юшку або кашу. Тільки маринувати, наприклад, м'ясо потрібно на кефірі і без якого б то не було оцту і перцю.
Можна купити шматочок свіжої риби і запекти її на решітці або декількох положеннях в ряд шампурах (складно перевертати), як варіант - загорнути у фольгу і так запекти. Сіль і лимон з собою взяти теж стане в нагоді.
Хорошим варіантом є і запекти картоплю. До неї ти можеш взяти помідори, огірки або інші овочі.
Краще відмовитися на пікніка від фаст-фуду, чіпсів, сухариків або газованих напоїв.
Обов'язково візьми маленький складаний ніж, серветки будуть теж до речі, посуд, стаканчики, плед.