Раз Ви зацікавилися цим питанням, значить, ви вже
розумієте, що очищення організму необхідна. Але все таки
постараємося відповісти на питання: чому необхідно
очищати організм?
• Тільки організм, вільний або очищений від шлаків,
здатний успішно справлятися з негативними
впливами, що виходять із зовнішнього середовища. І раз ми все
прагнемо до здоров'я і довголіття, ми повинні забезпечити
всі умови для того, щоб наше тіло було «в повній
боєготовності »і не приходило в непридатність при найменшому
несприятливий вплив.
• Коли людина стикається з хворобою, то більшість
коштів виявляться менш ефективними, якщо його організм
засмічений шлаками. Люди, які очищали організм,
прекрасно знають, що будь-яке лікування після очищення більш
ефективно. Отже, щоб боротися з хворобою, ми
повинні створити сприятливі умови для лікування. без
очищення організму тут навряд чи можна обійтися. зазвичай
воно так само необхідно, як потрібен постільний режим для
одужання при грипі.
• Нарешті, значна частина хвороб - це результат
саме засмічення органів людського тіла отрутами,
шлаками, чужими речовинами і продуктами гниття. що
таке, наприклад, камені в нирках? Результат засмічення. А
калові камені в кишечнику?
Очищення організму в цілому або якихось органів
неможливо без дотримання деяких найпростіших
вимог:
• Будь-які процедури, пов'язані з очищенням, найкраще
проводити в повний місяць, коли здатність організму до
очищенню помітно підвищується.
• Чистити організм можна в будь-який час року. Однак
є сприятливі періоди, коли особливо корисно
звернути увагу на ті чи інші органи. вони представлені
в наведеній нижче таблиці
Товстий кишечник - Кінець весни - початок літа
Шлунок - Міжсезоння
Легкі - Осінь
Печінка - Весна
Нирки - Зима
Серце - Літо
Щитовидна залоза - Зима
Суглоби - Весна і літо
• Підходьте до очищення організму з вірою в силу свого
тіла і в могутність життя, яка переможе будь
нездужання, з переконаністю в тому, що у вас все
вийде, що ви будете здорові, бадьорі і повні енергії.
Просте механічне виконання рекомендацій принесе
успіх, проте, якщо ваші дії будуть супроводжуватися
вірою, ви неодмінно досягнете більш значних
успіхів.
• Пам'ятайте, що запорука успіху - це планомірність і
методичність. Процедури, що виконуються час від часу,
звичайно, не будуть зайвими. Однак, якщо ви по-справжньому
турбуєтеся про своє здоров'я, ви повинні зрозуміти, що
потрібно не лікувати хвороби, а створювати умови для того,
щоб вони не виникали. Так що має сенс іноді
зробити те, що, як здається, робити зовсім не потрібно.
Пам'ятайте, що ваше майбутнє створюється в сьогоденні, тобто
Зараз.
Всім відомо, що кишечник відіграє дуже важливу роль
в житті людини: він забезпечує переварювання їжі,
витяг з неї речовин, необхідних для підтримки і
оновлення організму. Виходить, що від кишечника
залежить весь організм. Але потрібно визнати, харчуємося ми
далеко не завжди правильно, наприклад, одночасно
вживаючи непоєднуване продукти, які набагато
гірше перетравлюються.
Це призводить до того, що залишки їжі відкладаються в
вигляді калових мас, які починають гнити, і разом з
їжею всі ці отрути потрапляють в кров і розносяться по
організму. Не варто применшувати цю небезпеку:
переважна більшість людей протягом багатьох років
носять по кілька кілограмів цих отруйних залишків,
які отруюють організм.
Все сказане - це саме загальне вплив засміченого
кишечника. Якщо ж згадати приватні результати, то тут
не можна не згадати про запорах, про підвищення ризику
захворювання на рак внаслідок того, що метан руйнує
вітаміни групи В, про деформації органів черевної порожнини,
яка веде до виникнення величезного спектру
хвороб, про шкірних захворюваннях і т. д.
Повірте, це перерахування дуже короткий, більш
докладний зайняло б не одну сторінку.
Основний засіб очищення товстого кишечника -
звичайна клізма. Людина, яка використовує цей
найпростіший спосіб, знижує ризик багатьох захворювань і
часто виліковується від уже наявних. результати зазвичай
не змушують себе довго чекати. Поліпшується і загальне
стан організму, підвищується настрій, прояснюється
голова.
Щоб добитися хорошого результату, клізму
необхідно робити часто. Зазвичай схема така: протягом
першого тижня її роблять щодня, протягом другої -
через день, протягом третьої - кожні чотири дні, в
Протягом четвертої - два рази на тиждень. І взагалі добре,
якщо ви привчите себе хоча б раз на тиждень чистити
шлунок.
Показником того, що чистка приносить плоди, є
то, що виходить з вашого шлунка. Якщо його стінки чисті,
то все калові маси легко змиваються в унітаз. якщо цього
не відбувається, то кишечник все ще забруднене, саме ці
липкі фракції і слід видаляти з нього.
Затримувати в собі воду слід на 8-10 хвилин. тримати
її довше немає особливого сенсу, а за більш короткий часом не
буде досягнуто необхідного ефекту.
Для клізм можна використовувати як чисту теплу воду
(Кип'ячену), так і інші засоби, наприклад, воду з
додаванням соку будь-яких цитрусових (з розрахунку: 1 столова
ложка на 1 літр води). Крім того, в воду для клізми можна
додавати 2-3 столові ложки гліцерину або трохи
яблучного оцту, проте з останніми слід бути вкрай
обережним, щоб не завдати шкоди кишечнику. хороші
результати приносить клізма зі свіжого соку, отриманого
з листя кульбаби, листя буряка, салату.
Для клізм можна використовувати відвар коріння
кульбаби. Паралельно бажано також пити настій з
коренів і трави кульбаби, який готується з розрахунку: 1
столова ложка на 1 склянку (200 мл) окропу. сировина заливають
окропом, настоюють 30 хвилин. Приймають відвар 3 рази в
день по 1 склянці.
Кількість рідини становить від 1 до 2 літрів і
визначається в залежності від зростання: чим вище людина,
тим довший у нього кишечник, отже, потрібно і
більше рідини. Для маленьких дітей це кількість,
звичайно, менше. Якщо кишки перекручені або є
інші проблеми, то ви можете відчути біль. В цьому
випадку слід зупинитися і випустити воду. цю
процедуру можна повторити 2-3 рази до появи болю - і
так до того моменту, поки не увійде вся вода.
Необхідно відзначити, що клізма не вирішує всіх
проблем, оскільки вона зазвичай дозволяє очистити тільки
нижню частину товстого кишечника. щоб підвищити
ефективність цієї процедури, необхідно протягом 1-2
хвилин втягувати живіт, рухатися, нахилятися, стрибати.
Тепер про харчування. Воно теж має значення при чищенні
кишечника. За день до чищення кишечника має сенс є
тільки каші, зварені на воді; в раціон можна також
включити сирі овочі і житній хліб.
Пам'ятайте, що клізма - це універсальний засіб,
яке необхідно практично всім. Однак є ряд
випадків, в яких від її використання слід
відмовитися. Це загальна перевтома і підвищена
дратівливість, хвороби кишечника і взагалі будь-які
хронічні захворювання в стадії загострення. жінкам не
рекомендується чистити кишечник в період вагітності і
годування грудьми, а також під час місячних.
Особливо потрібно звернути увагу на тонкий кишечник. для
його очищення можна використовувати наступний засіб.
Приготуйте збір, який включає:
• корінь калгану - 1 частина,
• квітки ромашки - 2 частини,
• корінь солодки - 2 частини,
• шишки вільхи - 2 частини.
Залийте суміш окропом з розрахунку: 1 столова ложка на
склянку окропу, витримайте 30 - 40 хвилин, процідіть.
Приймати цей засіб потрібно з медом. Пийте його після їжі
або перед сном в теплому вигляді. Курс очищення - 1 тиждень.
Всього потрібно пропити 3 таких курсу, роблячи між ними
тижневу перерву.
Для виведення з організму шкідливих речовин, добре
пити на ніч гарячу воду. Необхідно випивати по 1
склянці протягом 20 днів. Відразу ж після цього потрібно
розтерти тіло мокрим рушником.
Замість води можна пити відвари березових бруньок, кропиви,
чебрецю, материнки, кореня лопуха.
Для загального очищення організму застосовують дьоготь.
Візьміть 100 г. дьогтю, розведіть його в 1 л води, перемішуючи
дерев'яною паличкою 5 хвилин, а потім залиште на двоє
діб. Через цей час зніміть піну, обережно злийте
прозору рідину і щільно закрийте її кришкою.
Це засіб приймають натщесерце по 1 чайній ложці
щодня. Курс лікування - 20 днів. Його треба повторити
після десятиденної перерви.
Це старовинне засіб допомагає очистити нирки,
печінку, кишечник, виводить з організму продукти гниття,
може використовуватися як додатковий засіб при
лікуванні шкірних захворювань. До речі, їм можна мазати
уражені ділянки шкіри, а також особа і волосся.
Візьміть півлітра кефіру, вилийте в скляну або
емальований посуд, додайте туди по півсклянки різної
борошна (пшеничного, житнього, вівсяної, ячмінної, гречаної,
манної), добре перемішайте дерев'яною ложкою і долийте
відстояної води. Потім закрийте серветкою (повітря повинен
проходити). Залиште все це на три дні, щоб напій
добре перебродив.
Пити цей напій слід перед їжею, в будь-якому
кількості. Зберігають його в теплому місці.
Часто для загального очищення організму використовують
Шабельник болотний. Його настій готують так:
подрібненими кореневищами і травою шабельника заповнюють
на третину літрову банку, потім банку доверху заливають
окропом і залишають на 14 днів. Приймають цей настій по 1
чайній ложці 3 - 4 рази на день перед їжею. При наявності
серйозних захворювань разову дозу можна збільшити до 1
столової ложки. За 1 курс треба випити 3 літрові банки, а
потім, в разі необхідності, повторити курс, зробивши
перерву в 3-4 тижні.
При необхідності видалення відкладень солей краще
використовувати спиртову настойку. Для її приготування
потрібно точно так же на третину заповнити банку сабельником,
але залити НЕ окропом, а горілкою і настояти 3 тижні.
Приймають цей засіб 3 рази в день безпосередньо
перед їжею по 25 крапель на 50 мл води.
Пам'ятайте, що ні дивлячись на всю взуття перевірене і
ефективність народних засобів, перш, ніж вдаватися до
використання якого-небудь з них, обов'язково
проконсультуйтеся з фахівцем (лікарем).
Народний засіб може дійсно створити диво, а
може саме Вам і зовсім не підійти.