У наше століття, який немов схиляється перед позитивними почуттями і відкрито засуджує песимізм, стан ейфорії часто називають виключно позитивним явищем. Але воно все ж дуже багатолике, і тому корисно буде вивчити його неупереджено.
Що таке ейфорія і чому вона виникає
Відчуття, що людина перебуває у піднесеному настрої, очікує від життя кращого, не пам'ятає про свої проблеми і бачить навколишній світ в райдужному світлі, може бути наслідком цілого ряду причин.
Зворотний бік ейфорії
Якщо неприродно піднесений настрій не є наслідком прийому стимуляторів, то боротися з ним безглуздо. Навіть якщо людина, схильна до перепадів емоційних станів, усвідомлює, що його почуття необ'єктивні, заперечувати їх немає ніякого сенсу. Краще спробувати відсторонено проаналізувати причини подібних коливань. Щоб зрозуміти, що таке ейфорія, потрібно добре уявляти собі, що таке нормальне емоційний стан, і що собою являє депресія. Остання завжди характеризується важкими почуттями відчаю, безнадії, зниженою рухової і когнітивної активністю, труднощами в спілкуванні з людьми. Нормальне ж стан дозволяє людині функціонувати на високому рівні, не втрачаючи контакту з реальністю, переживати все життєві негаразди, не заперечуючи власних емоцій. Горе, печаль, втома - це частина нормальної внутрішнього життя людини. І якщо не відбувається хворобливого зациклення на цих почуттях, вони вичерпують себе, а тяжкість на душі змінюється полегшенням.
Оманливість перепадів настрою
Що таке ейфорія, і наскільки цей стан може бути нездоровим, можна зрозуміти, якщо уявити собі, що в нормі людина твердо стоїть ногами на землі, в райдужному радості він намагається злетіти над її поверхнею (часто за допомогою фантазій), а в депресії немов падає в глибоку яму відчаю, з якої не бачить виходу. Якщо взяти на себе відповідальність і адекватно оцінити свої переживання, можна буде пережити навіть важкі моменти з найменшими втратами. А також не дати себе ошукати оманливим станів, одним з яких якраз і є ейфорія.
